Kuinka kauan teillä paino jumittanut?

Mun paino ei oo tippunut kahteen viikkoon yhtään Dx

Kuinka kauan paino voi jumittaa? Ootteko vaan jatkanu samoilla syömisillä vai pitäneet mättöpäivän? En tiiä uskallanko mätätä.

Enkä oo syöny ees erityisen vähän, n. 1000 kcal päivässä o.o tälläkin mentiin sit säästöliekille vissiin :(
1144
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tiedän tunteen. :/ Ainut ratkaisu tohon on todellakin se mättöpäivä. Vähintään 1600 kaloria ja sitten jatkat taas matalilla kaloreilla sen jälkeen. Joskus voi tarvita kaksikin mättöpäivää.Kokeilemalla selviää. Tsemppiä!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


köklö kirjoitti:

Mun paino ei oo tippunut kahteen viikkoon yhtään Dx

Kuinka kauan paino voi jumittaa? Ootteko vaan jatkanu samoilla syömisillä vai pitäneet mättöpäivän? En tiiä uskallanko mätätä.

Enkä oo syöny ees erityisen vähän, n. 1000 kcal päivässä o.o tälläkin mentiin sit säästöliekille vissiin :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu