Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tärinä

    Onko muilla kokovartalotärinää? Miten sellaisesta pääsee eroon? Olen sairastanut ahdistuneisuushäiriötä pari vuotta. Nyt olen mielestäni parantunut aika hyvin, kiitos terapian.
    Mutta tämä yksi vaiva on jäänyt muistoksi:(
    Tärinä on aika hentoa, sitä ei varmaankaan näe toiset? Itse sen huomaa parhaiten, jos nojaa käsillään pöytään, niin pöydällä oleva kukkanen alkaa väristä. Kädet myös vapisee tietty. Se ei ole kauhean häiritsevää. Jos minulle huudetaan tms, tärinä voimistuu. Miksi en ole päässyt tästä vaivasta eroon, vaikka muuten olen tasapainonen. Tärinää on vaikka olisin yksin ja lukisin kirjaa rentoutuneena. Mikä avuksi? En haluaisi mitään lääkettä, jos joku tietäisi jonkin muun keinon saada koko vartalo rennnoksi.
    2416
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kuten tiedät ihminen sisältää suurimman osan
    vettä.Myös sähköä, elämän virtaa meissä on.
    Vesijumppa, uinti tai vain ammeessa köllöttely
    auttavat kehon "kokovartalotärinässä".
    Saman tekee kuivajumppa, kävely, hölkkä,
    aerobic.
    Kirjastosta saat tietoa.
    Kehosi pyytää sinulta aktiivisuutta!

    Esim.kuumaveriset hevoset värisevät ja
    tärisevät ennen liikuntaa.
    Liikunnanohjaajat ja fysioterapeutit
    tietävät ilmiöstä parhaiten.

    Ja tietty:lemmikkieläimet ovat terapeuttejamme.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lissu kirjoitti:

    Onko muilla kokovartalotärinää? Miten sellaisesta pääsee eroon? Olen sairastanut ahdistuneisuushäiriötä pari vuotta. Nyt olen mielestäni parantunut aika hyvin, kiitos terapian.
    Mutta tämä yksi vaiva on jäänyt muistoksi:(
    Tärinä on aika hentoa, sitä ei varmaankaan näe toiset? Itse sen huomaa parhaiten, jos nojaa käsillään pöytään, niin pöydällä oleva kukkanen alkaa väristä. Kädet myös vapisee tietty. Se ei ole kauhean häiritsevää. Jos minulle huudetaan tms, tärinä voimistuu. Miksi en ole päässyt tästä vaivasta eroon, vaikka muuten olen tasapainonen. Tärinää on vaikka olisin yksin ja lukisin kirjaa rentoutuneena. Mikä avuksi? En haluaisi mitään lääkettä, jos joku tietäisi jonkin muun keinon saada koko vartalo rennnoksi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu