En keksi mitään hyvää itsestäni

auttakaakeksimään

Olen käynyt psykologin juttusilla ja minun pitäisi keksiä itsestäni hyviä piirteitä. En osaa todellakaan sanoa mitään. Ensin ajattelin että joo, olen ihan kiltti muille, olen empaattinen ja hyväksyn kaikki sellaisena kuin ne on, mutta en minä sellaista voi mennä sanomaan kun juuri huusin kaverilleni ja olen ollut nykyään todella epäreilu minun siskoa kohtaan. Ulkonäössä minussa ei ole mitään hyvää. Iso pottunenä, rumat silmät, liian kapeat huulet, kaksoisleuka, huono iho, liian paksut kulmakarvat. Ripset on ok, mutta vain silloin kun ne meikkaa. Olen lihava, minulla on huonot hiukset, riippurinnat, liian karvainen vartalo. Huonoja piirteitä löytyy jo monia, mutta en keksi mitään hyvää. Ennen olin kiltimpi, mutta nykyisin olen ärsyyntynyt koko ajan. Vaikka tulisi joku piirre mieleen niin heti tulee ajatus että en ole sitä. Minulle on sanottu että olen huumorintajuinen, mutta tuntuu että nykyisin en ole sitäkään. Olen kuulemma hyvä kuuntelija, mutta sekin juontuu siitä että olen aina ollut niin perhanan ujo. Huoh, kertokaa mitä minä kertoisin itsestäni. Eihän minussa ole mitään hyvää. En ole edes mukava ihminen, koska kaikkia kyllästyttää minun puhumattomuus. Minulla on kaamea puheääni kaiken lisäksi. Olen myös tavallista tyhmempi.

11

433

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ärsyynnyt kosk oot tullu teini ikään, ei haittaa, niin mäkin. jskus kyl o itelläki sama fiilis... et on ruma ja kaikki asiat o huonost

      • aloittaja95

        Jos teini-ikä alkaa 20 vuotiaana, niin sitten..


      • jaa, no sit. en tienny.


    • mut eihän se ees haittaa, voisin olla sun kamu,(jos tunnettais) ollaan aika samanlaisii :)

    • Osaat pyytää apua. Niinhän sinä juuri kysymykselläsi teit.

    • Kaikki hyvät kuuntelijat on perhanan ujoja...

      • Väärin. Myös kovat puhujat voi olla hyviä kuuntelijoita.


      • harvoin!


      • dbs kirjoitti:

        Väärin. Myös kovat puhujat voi olla hyviä kuuntelijoita.

        Montako tunnet?
        Oman kokemuksen perusteella kovat puhujat puhuu eikä kuuntele...


      • Poika-01 kirjoitti:

        Montako tunnet?
        Oman kokemuksen perusteella kovat puhujat puhuu eikä kuuntele...

        Enemmistö ei takuulla osaa kuunnella, mut kovin mustavalkoseks maalasit tämän asian. Yleensä ne (hieman) älykkäämmät kykenee sekä puhumaan että kuuntelemaan toki tilanteesta riippuen, ja mitä hyötyä on kuunnella antamatta sen jälkee neuvoja? Sama ku kivelle puhuis, jos se auttaa, ongelman olis voinut ratkoo itekin.
        Vastaanpa nyt samalla ap:lle ettei mene turhan postauksen puolelle: katso itseäsi peilistä niin objektiivisesti, kuin kykenet. Itsesi näkemisen sijaan näe biologinen olento, yritä olla välittämättä kaikista vanhoista ajatuksista ruumistasi kohtaan. Vituttaako näkemäsi? Ei? Hyvä. Kyllä? Voitko tehdä asialle jotain? Et? Muuta suhtautumistasi asiaan, jos siihen ei voi vaikuttaa, turha murehtia. Kyllä? Ota ja tee, kunnes olet tyytyväinen. Tee sama analyysi sille, miten oot käyttäyty muita kohtaan ja sen jälkeen vielä psyykkisille ominaisuuksilles, esim. älykkyydelle, sopeutumiskyvylle yms yms ja mieti vielä ajanviettotapojasi. Jos et oikeesti löydä mistään positiivista, on täydellisen elämäntapamuutoksen aika. Valitettavasti/onneks, miten sen haluaa tulkita, kaikki on kiinni omasta päästä. Tällä on tähän asti päästy pois monesta maailmanlopulta tuntuvasta asiasta. Jos et ees ponnistelujen jälkee onnistu muuttamaan sun käsitystä asioista, kannattaa harkita masennuslääkitystä. Totuutta se ei auta kohtaamaan mutta turruttaa tunteita sen verran ettei vitutusta erota onnesta, jolloin elämä on ainaki väliaikasesti helpompaa, saattaa myös auttaa asioiden perspektiiviin asettelussa (riippuen toki lääkkeestä ja annoksesta, ei-SSRI:t oikeesti parantaa mielialaa mut hankalampi saada). Helvetti miten pitkä postaus.


    • Hei

      Mielestäni olisi hyvin tärkeää, että sanot psykologille juuri tämän mitä kirjoitit. Siis ettet kykene näkemään itsessäsi mitään hyvää. Etkä keksimällä keksisi niitä hyviä asioita.

      Hyvää on se, että olet psykologin puheille päätynyt. Et kerro tarkemmin millaisesta käynnistä/käynneistä on kyse. Onko terapia alkamassa? Toivoisin, että niin olisi, tai ainakin voisit käydä useamman kerran juttelemassa asioistasi. Itsetunnon rakentaminen vie aikaa ja vaatii voimia ja työtä. Siitä mielestäni saattaisi olla kyse kirjoituksesi perusteella. Näet itsesi lähes pelkästään kielteisessä valossa. Se on sinun oma käsityksesi, joka ruokkii itse itseään. Toisin sanoen alat käyttäytyä sen mukaisesti. Huomaathan kuinka selitit pois ne hyvät asiat, joita olet kuullut itsestäsi.
      Kuitenkaan se ei ole totta. Se miten koet itsesi, on toki sinulle totta, mutta se ei ole sitä muille. Jokaisessa ihmisessä on hyviä ja huonoja ominaisuuksia. Jokainen on yhtä aikaa ihana, mutta välillä aikamoinen riiviö.
      Psykoterapian tai psykologilla käyntien avulla sinulla on mahdollisuus rakentaa parempaa käsitystä itsestäsi. Siksi sinun olisi hyvä todeta psykologillesi, ettet kerta kaikkiaan näe mitään hyvää itsessäsi. Silloin hän pääsee kärryille ongelmasi ytimestä ja voitte yhdessä aloittaa työn kohti itsesi hyväksymistä ja arvostamista.

      Koska sinä olet ainutlaatuinen ja ihana ihminen. Toista sinun kaltaistasi ei ole maan päällä. Tulee vielä päivä, jolloin peiliin katsoessasi voit hymyillä itsellesi hellästi ja todeta: olen hyvä tällaisena, kaikkine puolineni.

      Lämmöllä
      Pappi Elisabet

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Upea peppuisella naisella

      Upea peppuisella naisella on upea peppu.
      Ikävä
      100
      6524
    2. Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta

      Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t
      Tornio ja Haaparanta
      31
      3900
    3. törniöläiset kaaharit haaparannassa

      isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/
      Tornio ja Haaparanta
      30
      3315
    4. Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!

      https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu
      Maailman menoa
      381
      1792
    5. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      33
      1408
    6. Upea peppuisella miehellä

      Upea peppuisella miehellä on upea peppu.
      Ikävä
      27
      1350
    7. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      47
      1053
    8. Anteeksi kulta

      En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv
      Ikävä
      11
      986
    9. Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."

      Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:
      Tv-sarjat
      11
      920
    10. Tykkään susta todella

      Paljon. Olet ihana ❤️
      Ikävä
      42
      889
    Aihe