Oon 18-vuotias 172cm pitkä naimen, joka painaa 81kg. En kuitenkaan todellakaan oo ylipainoisen näkönen. Vatsa on tosi litteä ja siitä ei saa nipistettyä melkeen mitään. Reisissä on selluliittiä mut siihen se loppuu. Kannattaako mun alkaa laihuttamaan tässä tilanteessa?
laihan ihmisen ylipaino
kasiykskiloa
3260
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hassua..itse olen 177cm ja 83kg ja minulla kyllä sitä ylimääräistä olisi. Lähellä normaalipainoa kuitenkin olen. Olo ja ulkonäköhän se ratkaisee, painoa sun ei kannata tuijotella :)
Joku uusi laji tämä "naimen". En voi sanoa kun en ole nähnyt miltä "naimen" näyttää.
Jos laittasit kuvan niin helpottaisi ehkä.
Ole onnellinen, että olet hoikka ja ilmeisesti lihaksekas. En suosittele laihdutusta, vaan ruokailutapojen tervehdyttämistä. Vähemmän suolaa, sokerit ja valkoiset jauhot ja riisit minimiin. Lisää liikuntaa, sekä varsi on jalkojen lihaskuntoon tähtäävää, että kävelyä/juoksua tai muuta aerobista, jossa on hyppyjä ja askeleita. Erityisesti sykkeen korkealle nostava liikunta tepsii ihonalaisiin rasvoihin, jota selluliittikin on.