Neuvokaa Siilinjärvellä kuntosali, jonne ilkeäisi mennä iäkäs ylipainoinen kuntoilun aloittaja. Kunto-ohjelma on laadittu, mutta tarvitsen ohjaajan opettamaan laitteiden käytössä.
Varttuneen väen kuntosali
Iäkäsmies
6149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei lihavan kannata mennä minnekään kuntosalille. Kaikki kattoo kieroon ja itsetunto vaan alenee entisestään.
Tätä minä vähän olen pelännyt itsekkin,, onko niin, että ne ovat vain jupeille tarkoitettuja paikkoja?
Jos on itsetunto kohillaan niin voi mennä mille salille tahansa.
Niin jos itsetunto on kohillaan. Entäpä silloin kun se ei ole kohdillaan?
crossfit salilla on kaikki tunnit ohjattuja ja siel alkeiskurssilla käydään ruokavalioita läpite.
Fontanellan sali, katutason sali on sopiva aloittelijalle ja alasali paras kun osaa jo laitteiden käytön. Ihan huippu ohjaajat löytyy fontanellasta.