Mä ite teen kyykkykä, vatsoja yms. (jos jaksan, ku 500kcal per päivä nii ei oo energiaa) ja käyn lenkillä JOS jaksan.
Miten treenaatte/kulutatte kaloreita?
2
86
Vastaukset
- Jjuuo
Juoksen paikallani ja katson netflixiä, menee tuntikin helposti ja tulee hiki
- relismia
Harjoittelemalla eivät kalorit juurikaan kulu, ihminen on sen verran energiataloudellinen kapine. Salitreeni (tai muu paino-/voimaharjoittelu) on tehokkainta, mutta siihen ei riitä syömishäiriöisen energia tai voimat. Eli idea on kasvattaa lihasmassaa, jolloin energiaakin kuluu levossa enemmän. Syömishäiriöinen haluaa olla maksimaalisen laiha, jolloin myös lepoaineenvaihdunta on minimissään. Lopputulos on, että voitte ainoastaan olla syömättä. Vaikka juoksisitte koko päivän, kaloreita kuluu vain mitätön määrä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1343599
- 1101409
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2711320Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691239Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr171134Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791081Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451028IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku571019- 301016
- 53938