Moi! Voisiko joku auttaa mua?! Eli mulla on lievä akne (muutamia finnejä, paljon mustapäitä ja iho on aina välillä ihan punainen ja muutenkin semmoinen röpelöinen) ollut jo noin 3 vuotta, eikä se lähde millään pois. Oon ihotautilääkärilläkin pari kertaa käynnyt, mutta olen sieltä saannut vain jotain toimimattomia voiteita. Syön ihan terveellisesti (välillä kyllä vähän herkkuja, mutta muuten) joten ei se oikeen siitäkään johdu, varmaan hormoneista tämä johtuu, mutta osaisitteko kertoa miten itse olette päässeet aknesta eroon tai edes saaneet sitä lievemmäksi, koska alan olla todella epätoivoinen!
Kiitos.
Apua akneen?
auttaakaa
4
154
Vastaukset
- eimuuauta
Ainoa kunnon apu valitettavasti on Roagutan.
- hammaslääkäri
Ruokavalio kuntoon ja ehdottomasti se rasvaton maito pois.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/akne.htm - tapaus10
Komppaan edellistä.
Unohda kovat lääkkeet, niillä paikataan vaan tapahtunutta vahinkoa, kun pitäisi selvittää syyn alkuperä.
Minulla toimi kun jätin viljan ja siirryin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Tämän päätöksen tein, kun olin kärsinyt aknesta reilun 10 vuotta ja aloin olla jo hieman turhaantunut.
Hankalinta on aloittaa mikä tahansa uusi ruokavalio, mutta kun on parantunut kerran, niin ei takaisin vaihda. Ja muutenkin kun on oppinut uudet ruokavaliot niin ei tee edes mieli vaihtaa. - xxxxxxcz
Monilla ei ole ruokavalion vaihtaminen auttanut, toisilla on. Ammattilaisetkin sanovat, että monilla ihmisillä joilla on akne, ei itse asiassa ole huono ruokavalio. Kannattaahan sitä kokeilla, osalla toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti21523140Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole10218330SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude30515519Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy15310697Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1189620Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla378241Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump348203Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2376752Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2036407Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri365983