Moi! Voisiko joku auttaa mua?! Eli mulla on lievä akne (muutamia finnejä, paljon mustapäitä ja iho on aina välillä ihan punainen ja muutenkin semmoinen röpelöinen) ollut jo noin 3 vuotta, eikä se lähde millään pois. Oon ihotautilääkärilläkin pari kertaa käynnyt, mutta olen sieltä saannut vain jotain toimimattomia voiteita. Syön ihan terveellisesti (välillä kyllä vähän herkkuja, mutta muuten) joten ei se oikeen siitäkään johdu, varmaan hormoneista tämä johtuu, mutta osaisitteko kertoa miten itse olette päässeet aknesta eroon tai edes saaneet sitä lievemmäksi, koska alan olla todella epätoivoinen!
Kiitos.
Apua akneen?
auttaakaa
4
143
Vastaukset
- eimuuauta
Ainoa kunnon apu valitettavasti on Roagutan.
- hammaslääkäri
Ruokavalio kuntoon ja ehdottomasti se rasvaton maito pois.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/akne.htm - tapaus10
Komppaan edellistä.
Unohda kovat lääkkeet, niillä paikataan vaan tapahtunutta vahinkoa, kun pitäisi selvittää syyn alkuperä.
Minulla toimi kun jätin viljan ja siirryin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Tämän päätöksen tein, kun olin kärsinyt aknesta reilun 10 vuotta ja aloin olla jo hieman turhaantunut.
Hankalinta on aloittaa mikä tahansa uusi ruokavalio, mutta kun on parantunut kerran, niin ei takaisin vaihda. Ja muutenkin kun on oppinut uudet ruokavaliot niin ei tee edes mieli vaihtaa. - xxxxxxcz
Monilla ei ole ruokavalion vaihtaminen auttanut, toisilla on. Ammattilaisetkin sanovat, että monilla ihmisillä joilla on akne, ei itse asiassa ole huono ruokavalio. Kannattaahan sitä kokeilla, osalla toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1197606Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista807041- 955304
- 524785
- 2424357
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee494336- 444255
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san284008- 593143
- 482606