Moi! Voisiko joku auttaa mua?! Eli mulla on lievä akne (muutamia finnejä, paljon mustapäitä ja iho on aina välillä ihan punainen ja muutenkin semmoinen röpelöinen) ollut jo noin 3 vuotta, eikä se lähde millään pois. Oon ihotautilääkärilläkin pari kertaa käynnyt, mutta olen sieltä saannut vain jotain toimimattomia voiteita. Syön ihan terveellisesti (välillä kyllä vähän herkkuja, mutta muuten) joten ei se oikeen siitäkään johdu, varmaan hormoneista tämä johtuu, mutta osaisitteko kertoa miten itse olette päässeet aknesta eroon tai edes saaneet sitä lievemmäksi, koska alan olla todella epätoivoinen!
Kiitos.
Apua akneen?
auttaakaa
4
196
Vastaukset 4
- eimuuauta
Ainoa kunnon apu valitettavasti on Roagutan.
- hammaslääkäri
Ruokavalio kuntoon ja ehdottomasti se rasvaton maito pois.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/akne.htm - tapaus10
Komppaan edellistä.
Unohda kovat lääkkeet, niillä paikataan vaan tapahtunutta vahinkoa, kun pitäisi selvittää syyn alkuperä.
Minulla toimi kun jätin viljan ja siirryin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Tämän päätöksen tein, kun olin kärsinyt aknesta reilun 10 vuotta ja aloin olla jo hieman turhaantunut.
Hankalinta on aloittaa mikä tahansa uusi ruokavalio, mutta kun on parantunut kerran, niin ei takaisin vaihda. Ja muutenkin kun on oppinut uudet ruokavaliot niin ei tee edes mieli vaihtaa. - xxxxxxcz
Monilla ei ole ruokavalion vaihtaminen auttanut, toisilla on. Ammattilaisetkin sanovat, että monilla ihmisillä joilla on akne, ei itse asiassa ole huono ruokavalio. Kannattaahan sitä kokeilla, osalla toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.601882Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan
Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt251470- 991072
- 45820
- 87783
Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki
Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.20599- 28591
- 31533
Nainen, miten suhtautuisit
Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?56528Äimän käki
Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,102461