Kohtu poistettu 15 v sitten runsaitten kuukautisten ja laskeuman takia. Laskeuma johtuu kudostyypistä ja minut jouduttiin leikkaamaan uudelleen 1.5 v sitten kun sisuskalut tulivat taas ulos. Aivan mahdotonta kun en voinut kävellä kuin muutaman metrin ja "pesäpallo" tuntui olevan jalkojen välissä. Tämä on sukuvika. Nyt tekisi mieli kuntoilla mutta kävely tuntuu typerältä eikä se paranna hapenottokykyä lainkaan. Tekisi mieli juosta esim. 10 min päivittäin mutta uskallanko? Mitä jos joudun kuntoilun takia taas leikkaukseen. Olen 58 vuotias terve rouvashenkilö.
Laskeuma ja kuntoilu
Iviäp
3
661
Vastaukset
- pelko
Itselläni on myös emättimen takaseinän laskeuma ja todennäköisesti leikkaus edessä ja tuntuu toivottamalta kun lukee noita leikkauksien tuloksia , aika paljon lakeumat uusivat . Mikä laskeuma sinua vaivaa ja onko tehty muita leikkauksia kuin kohdun poisto ? itselläni on tehty TVT-leikkaus muutama vuosi sitten . Olen yrittänyt useasti kysellä tällä palstalla ihmisten kokemuksia laskeumien leikkauksista ja miten ovat onnistuneet ja onko käytetty verkkoa ?
- Päiskä
Kyllähän täällä on laskeumista ja niiden leikkauksista keskusteltu. Huom. käytä hakutoimintoa ! Itse en ainakaan jaksa vastata samoihin kysymyksiin kerta toisensa jälkeen. Esim. tässä ketju, johon itse ole leikattuna osallistunut
http://keskustelu.suomi24.fi/t/14244557/laskeumaleikkaus - pätkäjuoksija2016
Mitäpä jos varaisit ajan gynekologille, ja tarkastaisitte tilanteen? Ehkäpä saisit apua myös fysioterapeuttikäynnistä?
Todella positiivista, että haluat vielä juosta. Itse olen paljon nuorempi (40 ) ja aloitin pienet intervallijuoksut viime syksynä (1 - 2x/vko) 15 v tauon jälkeen. Nimenomaan hapenottokyvyn vuoksi. Minulla on yliliikkuvat nivelet, joten juoksen loivat ylämäet niin kovaa kuin pääsen ja kävelen välimatkat. Tasamaalla - saatikka alamäessä - tärähtely on itselleni liikaa. Hyödylliseksi olen kokenut.
Hapenottokykyliikuntaa saattaisi olla myös reipas vesijuoksu. Painoharjoittelu riittävillä painoilla pistää myös hengästymään. Askelkyykkyjä ja vastaavia voi myös tehdä, jos pystyy. Reisilihas on iso lihas, ja sen kuormittaminen on todella terveellistä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuolemanrangaistus
Mielestäni kuolemanrangaistus on väärin kaikissa tilanteissa. Vaikka joku olisi murhannut 10 ihmistä, hänen surmaaminen735569Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus
Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,2734876Riikka Purra ei estä tehomaksun käyttöönottoa
Sähkön hinnoittelua koskevan määräyksen on määrä astua voimaan vuoden 2029 alusta, Energiavirastosta kerrotaan. Määräyk443194Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 172553014Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta
joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina1052643Lopetan ikävöinnin
Ei meistä enää koskaan tule mitään. Olen ikävöinyt ja kaivannut enkä saa mitään vastakaikua ja lämpöä. Parempi erillään52252Maria Veitola kommentoi soutelija Saarion huomionhakuisuutta
"Minusta on jotenkin kuvottavaa, kuinka kovalla intensiteetillä Suomi-media seuraa miessankari Jari Saarion merihätää. S3412101Muovipusseista pitäisi saada panttimaksu takaisin
Ostan joka päivä yhden muovipussin, ja niistä palautuu keskimäärin takaisin kaupan pullomaatin yhteydessä olevaan roskik651821Jos kaikki lopulta kuolevat, onko edes pahimmillakaan rikoksilla mitään väliä?
Kaikki kuolevat lopulta. Siksi ihmisten tekemillä rikoksillakaan ei lopulta ole mitään merkitystä. Joidenkin mielestä t21566Väestöstä vain vassarit vaihtuvat nopeammin kuin persut
Kevääseen 2023 verrattuna vassareita 50 prosenttia enemmän, ja persuja 25 prosenttia vähemmän.151555