Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    parempi kunto?

    Olen 14 vuotias ja 162cm/48kg eli laihduttaa mun ei tarvitse, mutta haluaisin itseni parempaan kuntoon. En aio käydä salilla mutta jotain vinkkejä millä kunnon voi (helposti ja nopeasti) saada paremmaksi ihan vaan kotona.
    Ja myös vinkit perusterveelliseen ruokavalioon olis kivoja. Siis syön kyllä välillä herkkuja yms. Että ei niin että tarkat määrät mitä mitäkin ruokaa saa syödä.


    Kiitos vastaajille :)
    163
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    kuinka monelle olet jakanut vittuasi ?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    14v kirjoitti:

    Olen 14 vuotias ja 162cm/48kg eli laihduttaa mun ei tarvitse, mutta haluaisin itseni parempaan kuntoon. En aio käydä salilla mutta jotain vinkkejä millä kunnon voi (helposti ja nopeasti) saada paremmaksi ihan vaan kotona.
    Ja myös vinkit perusterveelliseen ruokavalioon olis kivoja. Siis syön kyllä välillä herkkuja yms. Että ei niin että tarkat määrät mitä mitäkin ruokaa saa syödä.


    Kiitos vastaajille :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu