Tuossa kysyn apua, mihin voisin ottaa yhteyttä, kun kärsin kolarin jälkitilasta eikä meinaa nuppi tervehtyä...eli olen kovin itkuinen koko ajan, tosin mutkin asiat vaivaavat mieltä, kuten etten saa mitään lohdutusta tai saatikka tukea perheeltäni tässä tilanteessa. En paljon pyytäisi kuin edes suvatsevainen katse tai kysymys kuinka voit?
VOISIKO JOKU AUTTAA
autoilija20
4426
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Et ole ainoa!Asiantuntevaa apua saat aivan varmasti rohkeasti vaan lääkäriin.Ota huomioon,että meistä joka kolmas kärsii jonkinasteisesta masennuksesta,tai ahdistuksesta.SEMPPIÄ SINULLE
Löytyykö kotipaikkakunnaltasi traumatilanteiden jälkihoitoon erikoistuneita terapeutteja? Jos traumaoireet jää päälle, niin siinä on riski niiden kroonistumisesta (onnettomuus tulee mieleen toistuvasti, mielikuvat, aistimukset palaavat uudelleen ja uudelleen; painajaiset, unihäiriöt, pelokkuus liikenteessä, tunteiden ailahtelut, varuillaan oleminen jne.). Voit aloittaa eim. tk:sta ja keskustella siellä, usein tk:ssa on kriisiryhmä, jossa jollain henkilöllä usein kokemusta myös traumanhoidosta.
Spesifejä traumaterapiatekniikoita on olemassa, joilla kokemusta voidaan purkaa ja löytää usein nopeastikin apua. Älä jää itseksesi miettimään, hae apua ja puhu kokemuksestasi.
Joo masennukselle tuo kuulstaa: ei kovin vakavalta mutta jollekkin olisi hyvä saada jutella tai sitten toinen vaihtoehto on että kolarista on jäänyt ns. pelkotila etkä osaa käsitellä sitä vaan tarvitsisit jonkun muun analysoimaan sitä.
Kiitos teille vinkeistä! sitä jotenkin pitää omia asioitaan kuitenkin niin vähäpätöisenä, kun on paljon vakevimpiakin asioita, mutta yhä uudelleen un tulee tilanteet tuosta kolarista mieleen, ni ei hyvä! ja kannustusta tarvitsin ottamaan yhteyttä johionkin tahoon.