Darrahan on vain ja ainoastaan myrkytystila ja tärkein pointti on se, että alkoholi syrjäyttää nestettä niin että nestetasapaino järkkyy. Ja sitä tasapainoa ei korjata kossulla:D Nestevajaus on siis krapulan aiheuttaja. Hoitokeino: Juo päivän mittaan paljon vettä ENNEN kuin olet lähtemässä juhlimaan, vaikka kusettaisikin pirusti niin darraa ei tule. Vinkkinä tietty kannattais ottaa vaikka vesilasillinen aina illan mittaan vaikka kun käy kusella.
Krapulan anatomia
ja fysiologia
72886
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kiitos vinkistä,kokeilen sitä heti tänään.
Annan huomena kommentin.
Tais poika kuolla kun ei oo mittään kuulunu. Älkää siis kokeilko!
Sorry, unohdin koko palautteen.
Veden juonnista huolimatta podin armotonta päänsärkyä.Päänsärky tulee varmaan siitä kun ryypätessä tulee sauhuteltua enenmän ja alkoholi polttaa veren sokerin.
Luulen että kyllä siitä veden juonnista jotain apua oli kun ei sillai ollu paha olo että olis tarvinnu oksentaa.
Ei ole pelkkä myrkytystila, vaan alkoholi aiheuttaa myös ihan selviä vaurioita solutasolla. On syötävä tarpeeksi monipuolisesti ja ravitsevasti että vauriot voidaan korjata.
Tämän takia jos ryyppää kunnon aterian päälle niin paitsi että ei tule känniin niin nopeasti niin krapulakaan ei ole yhtä paha.
Litran biojogurtti on aika ihanteellinen aamupala. Tarjoaa vatsan tarvitsemia bakteereja ja sisältää juuri sopivat määrät ravintoaineita. Kunnon kinkkumunakas on kanssa yksi suosikki.
Totta toinen puoli. Osa krapulan oireista johtuu nestehukasta, mutta ei pelkästään siitä.
Viina aiheuttaa myös soluvaurioita, sekä sekoittaa elimistön suola- & sokritasapainon. Pelkkä veden juominen ei siis tehoa, vaan arvot täytyisi palauttaa kohdalleen. Urheilujuoma voisi toimia tuohon. Tai esim. appelsiinimehu. Mehu auttaa nestehukassa, sen sokeri korjaa sokeritasapainoa ja C-vitamiini nopeuttaa myrkkyjen poistumista.
Alokoholi on tosiaan diureetti joka lisää virtsaneritystä ja poistaa nestettä. Siksi kannattaa juoda muutakin kuin alkoholia kun lähtee ryypiskelemään. Nestehukan vaikutuksesta aivot supistuvat -> päänsärkyä.
Pahoinvointi ja väsymys johtuvat lähinnä sokeritasapainon järkkymisestä.
Alkoholi kuitenkin vaikuttaa myös tasapainoaistiin ja keskushermostoon, joten krapulassa koettuun huimaukseen sekä ääni- & valoherkkyyteen ei veden juonti auta.
-päivällä ennen ryyppäämistä nautitusta vedestä ei ole hyötyä, sillä se (ylimäärä) poistuu terveestä elimistöstä tunnin-parin sisällä, eli varastoon et voi juoda
-krapulan osatekijä on mm myös alkoholin aineenvaihduntatuotteena syntyvä asetaldehydi, jonka poistumiseen ei voi vaikuttaa, eli muitakin syitä on
Ai että ei voi juoda varastoon? Et ole kuullut nestetankkauksesta ikinä? Kyllä sitä varastoon voi juoda, mutta jos varastot on täynnä, ei sinne enempää mene.