Miten voi olla mahdollista että ihminen nukkuu vain 1-2h vuorokaudessa useiden vuosien ajan ja silti pystyy toimimaan järjellisesti?!?!
Yksi juttu jaksaa aina ihmetyttää
Täysinkäsittämätöntä
52604
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 52
Vanhimmat
Ei mitenkään.
Etkö sä nukkunut tuon enempää viime yönä?
Minä nukuin 5h mutta olen ihan tööt ja luultavasti menen nukkumaan kohta lisää.
En puhunut itsestäni
Kuka muka niin vähällä unella tulee toimeen? Luonnonoikku?
Jos hänen aivonsa nukkuvat poikkeuksellisesti.
Tai jos hän on uffo.
Varmaan on joku alien. Mun aivot on ihan solmussa jos nukun alle 6h edes pari vuorokautta, ja tää yks vaan paahtaa menemään alle 3h unilla vuodesta toiseen!
Onhan se vähän, mutta eikös sitä aina sanota että unen tarve on yksilöllistä?
Aika kova sana on 1-2h. Mulle riittää 3-3,5h yössä. Kikka on siinä, että nukahdan heti kun suljen silmät ja uni on välittömästi syvää unta. En myöskään heräile ja pyöri 3 tunnin aikana, vaan olen syvässä koomassa ja sen tähden heräänkin virkeänä.
Näetkö sitten unia ollenkaan, veikkaan että et? Ja heräät ilmeisesti myös kesken syvän unen eli sulla ei ole ollenkaan muita univaiheita?
Näen, unet tosin jää aika useasti kesken ku biologinenkello herättää.
En tiedä miten sun aivosi pärjää noin mutta itsestäni voin sanoa että jos herään kesken unen niin silloin olo on väsynyt, ja jos herään enkä muista nähneeni unta niin sitten on jo tosi väsynyt eikä muisti pelaa vähääkään. Viimeyönä nukuin pätkissä levottomasti about 4 h ja olo on melko sekava..
Mutta aika vähältä kyllä kuulostaa.
Joskus vuonna miekka ja kilpi oli aikajaksoja jolloin nukuin tosi huonosti melkein 3kk ajan ja silloin oli tosi lähellä aivojen pimahtaminen! Oli vainoharhaa ja ääniä ja ihan järjettömiä ajatuksia mielitekoja. Nuo asiat kuitenkin loppui kun sai kiinni unirytmistä. Siksi ihmetyttää miten joku voi vuosikausia pärjätä tunnin tai parin yöunilla.
Onneksi pääsit unihiekkalaatikolle, kuulosti hurjan kurjalta nuo oireesi.
Minun aivot krakaa jos joudun napsimaan kortisonia, pelottaa jo etukäteen aina aloittaa kuuri kun tietää että kohta viedään pollaa ja lujaa. Vähän samankaltaisia oireita muutes kuin unettomalla sinulla.
Voi helkkari :( Miksi joudut syömään kortisonia? Ne oireilut oli niin sekopäisiä itselläkin että hirvittää jonkun(sinun) joutuvan kokemaan niitä säännöllisesti! :(
Keuhkot p-a, mutta voisi olla huonomminkin. Se on pitkä juttu enkä polta tupakkaa, mihis sinä olet kortisonia saanut?
:( Mikä tuhosi keuhkot, jos saa kysyä ? En ole itse syönyt koskaan kortisonia vaan kokenut unettomuuden aiheuttamia hulluja juttuja mitkä on ilmeisesti verrattavissa kortisonin aiheuttamiin sivuvaikutuksiin
Home, pöly, stressi, flunssat, varmaan yhteisvaikutusta.
:( Asuitko hometalossa vai työskentelit homeisessa työpaikassa? Jokatapauksessa tosi inhottavasti on sulle käynyt
Jostainhan se on ihmisen elantonsa ansaittava.
*hali*
Kiitos.
Helluntaihali!
Tunnen joitain jotka nukkuu 1-3 tuntia yössä ja he omasta mielestään ovat "järjellisiä" mutta harjaantunut silmä näkee että ylikierroksilla käydäään.
ADHD käytöstä, yli aktiivisuutta, yli vilkkautta, kierrokset käy todella kovilla kierroksilla, tunteet on herkässä vihasta itkuun, impulsiivisia tekoja joita tehdään miettimättä, meno on yksinkertaisesti ikiliikkuvaa ja ylivilkasta
Minusta se on kovan yliväsymyksen syytä. Itsestäni tulee samanlainen jos liikaa kasaan univelkoja. Väsymys muuttuu yliaktiiviseksi kierroksilla käyväksi sekoiluksi josta vääjäämättä mennään kohti burn outtia.
Kuulostaa tutulta. Samalla kasvaa onnettomuuksien riski ja allergioiden. Flunssatkin tarttuu helpommin kun kroppa käy ylikierroksilla.
Joo tietenkin kun on yliväsynyt ja yliaktiivinen "tohottaja" jolla aivot toimii hitaalla, mutta raajat "pikakelauksella" niin sitä ei osaa olla yhtä huolellinen ja käskittyä samalla tavalla vaan tohottaa vaan siiinä adhd yliaktiivisessa olossaan asioita ja siinä nyt sitten aivojen levonpuutteen ja raajojen yliaktiivisen hosumisen takia ei voi tulla muuta kuin virheitä. Tunnen monia jotka unenpuutteen takia hyvin vähän aikaa jaksaa edes paikallaan istua ja keskittyä johonkin tarkkaan hommaan. Ne jaksaa noin viisi minuuttia jos sitäkään ja sitten jo noustaan ylös tohottaan ja hosuun lisää. Olen myös itse ollut tuollainen kun oli todella monien kuukausien univaje takana
Ei voi olla miettimättä et johtaako sellainen yliaktiivisuus jossain vaiheessa kaksisuuntaiseen mielihäiriöön.. Jotkut univajeiset muuten pelkää nukkua yksin koska näkevät ja kuulevat halluja.. aika kurjaa.
Perjaatteessa varmaan jos herkkyys ja geeniperimä on psykooseihin niin kai sellaiseen voisi joku vajotakin. En tiedä tää on nyt vain oma oletus jolla ei tieteellistä pohjaa.
On rottakokeita tehty univajeen vaikutuksista ja muistaakseni rotttia joita oli väkisin valvotettu liian monta vuorokautta putkeen olivat kuolleet johonkin sydämen toiminnan häiriöihin.
Voi olla että muistan nyt väärinkin mutta näin muistan lukeneeni.
Kaksuuntaiseen pitää kuitenkin olla geeniperimää, jotta siihen sairastuu. Perinnöllisestä sairaudesta kun kyse samoin kuin skitrsofreniakin. Psykoosiin se oma psykoosi herkkyys, mutta burn out nyt on sellainen mikä varmaan tulee lähes kaikille jos unettomuus pitkään jatkuu,
Univaje fyysisenä stressitekijänä
Tutkimukset univajeen yhteyksistä terveyteen alkoivat kokeista, joissa tutkittiin kroonisen univajeen vaikutuksia rotilla. Täydellinen univaje tai vilke- eli REM-unen esto johtaa poikkeuksetta rotan kuolemaan 3–5 viikon valvottamisen jälkeen. Kuolinsyyksi on oletettu joko lämmönsäätelyjärjestelmän häiriintymistä tai yleisen vastustuskyvyn lamaantumista ja siitä johtuvaa suoliston bakteerien aiheuttamaa yleisinfektiota. Vaikka koe-eläimien kuolinsyytä ei ole pystytty varmasti osoittamaan, univajeen letaalisuutta on pidetty osoituksena unen kriittisestä merkityksestä fyysiselle terveydelle. Ihmisillä lyhytunisuuden ja unettomuuden on todettu laajoissa aineistoissa olevan myös yhteydessä lisääntyneeseen kuolleisuuteen. Unihäiriöt ovat kuitenkin yleisiä kaikissa kroonisissa sairauksissa. Seurantatutkimuksissa, joissa esimerkiksi ikä, aiemmat sairaudet ja lääkkeiden käyttö on vakioitu, unettomuus ei ole ennustanut kuolleisuutta (Althuis ym. 1998).
Käytännössä univaje vaikeuttaa suoriutumista sekä rutiinimaisissa valvontatyyppisissä tehtävissä että monimutkaisissa tiedonkäsittelyä vaativissa tehtävissä. Myös toimintatyyli muuttuu. Riskinottokynnys näyttäisi laskevan univajeessa, millä voidaan ajatella olevan merkittäviä vaikutuksia esimerkiksi tapaturmien kannalta. Myös epäedullisia mielialamuutoksia on todettu.
http://duodecimlehti.fi/web/guest/arkisto?p_p_id=Article_WAR_DL6_Articleportlet&viewType=viewArticle&tunnus=duo91829&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=
ei pärjää. Pakkohan sen ihmisen on nukkua vaikka piilossa, sillä ei elimistö kestä sitä rääkkiä mitä tuo unimäärä tuo tullessaan.
Saahan sitä sanoa nukkuvansa vain 1 tunnin vrk., mutta totuus on varmuudella toinen!
Se vaan osaa peittää paremmin vähän unen aiheuttaman hulluuden.
Jos nukkuu kuten Leonardo Da Vinci, eli 10 minuuttia torkkuu jokaisessa tunnissa,
Kyllä ihmisen toimintakyky laskee ja elimistön stressitila kasvaa mikä tietysti ruokkii uniongelmia. Apua ei kannata hakea ettei koe kestämätöntä häpeää ja joudu pois mukavuusalueelta. Ihminen joka nukkuu joutuu myös kantamaan vastuuta elämästään. Täällä on fiksumpaa roikkua vuodesta toiseen :)
Poikkeusyksilöitä ovat. Ei edes pidä verrata tavallisiin tallustajiin.
Joillakin on valokuvamuisti, joku toinen pystyy sukeltamaan syvyyksiin jossa toisella räjähtäis tärykalvot, joittenkin ei tarvitse syödä kun joka toinen tai kolmaspaäivä ja silti eivät ole nälkäsiä. Yksilöllisiä tarpeita aivan kuin uni.
Tai sitten on huumeiden käyttäjä.
Ap.han kirjoitti, että pystyy toimiin järjellisesti. Narkkari ei todellakaan samaan pysty, ei ainakaan pysy hengissä vuositolkulla kovalla käytöllä ja valvomisella.. ja jos pysyy niin on lataamossa pakkopaidassa.
Tuskin näkee sitä ihmistä 24/7.
Sitä paitsi voi olla poikkeustapaus siinä mielessä että osaa näytellä järjissään olevaa silloin kun ap. tapaa hänet.
Juuri näin. Jokaisella on omat erikoisalueensa ja ne keillä ei ole samanlaisia, ei voi ymmärtää sitä.
Poikkeusyksilöitä eri taidoin ja kyvyin on.
Mä tarviin 8 h yöunet.
Kun sairastuu, on pKKO@akko olut opetella tulemaan toimeen 5 tunnin unilla. Kivut yms ei anna nukkua.
nukkuvat sikeästi ja syvää unta. He eivät murehdi, vaan vaipuvat heti syvään uneen.
Tämä on kyllä jo hupaisaa! Ihan oikeasti. Palstoilla joka toinen jakaa joka toiselle "narsisti/psykopaatti/psykoosi" -diagnooseja. Tässä oli yksi kerta joku kirjoittanut, että kun joku ei vissiin tehnyt pitkäaikaisia suunnitelmia elämässään, niin johan oli heti kommentti, että "narsistit eivät tee/pysty tekemään pitkäaikaisia suunnitelmia elämässään". Nyt, kun jonkun unentarve on harvinaisen vähäinen, niin heti löytyy selitys ja yllätys yllätys - selityshän on "psykopaatti :D Ihan oikeasti, ei kaikki keskiverrosta/keskiarvosta/mediaanista poikkeava ole narsistisuutta ja psykopaattista tai psykoosissa olevaa. Suomi on täynnä narskuja ainakin näiden palstojen perusteella!
Täällä kans sitten yksi paatti koska nukahdin kesken viestin kirjoituksen :D
Selittäiskö päiväunet mitään? Energiajuomat ja kahvi?
Joskus tosin varmasti kaikki vastaavat ihmiset nukkuvat univelkaa pois jopa 12h.
Muuten joo itsekin ulkoillessa varmaan nukuin polkupyörällä rullatessani hetken aikaa, alamäkeä rullasin... sitten havahduin kun jotain tapahtuu eli tulee ihmisiä vastaan ja pitää reagoida tarpeen mukaan :)
Äläpä ajelekaan unissasi siellä! Se on yksi sekunti ja voit joutua sairaalaan kipsattavaksi tai joku muu voi joutua sinne sinun takiasi. Olen kerran ollut unisen autokuskin kyydissä ja se "pieni torkahdus" oli aiheuttaa kolarin!
Tiedän, väsyneenä on vaarallisempaa ajaa autollakin kuin humalassa.
Mutta näin jonkun tytön matkallani, ihmettelin että voiko olla sama joku, näytti samalle... en tiedä. Mutta katsoi itseänikin kohtaan että ... saattaa tuntea jotenkin tuon.
En yleensäkään kiinnitä toisiin ihmisiin paljon huomiota sinänsä, ellei ole joku tuttu sitten jonka heti tunnistaa.
Ja varsinkin jos ajelee puoliunessa ja on joku järeä pistooli ladattuna vielä povitaskussakin...
Arizonasta oli joku uutinen että kun oli rikkoutunut rengas ja isäntä lähtenyt hakemaan varaosia, jättänyt pikkulapselle järeän käsiaseen sanoen "tapa kaikki pahikset", joka tietysti oli vahingossa sitten ampunut itsensä se taapero.
:((( Muksu parka ja paska isä joka toivottavasti näkee painajaisia asiasta pitkään
Mutta niin "muurahaisia" kannattaa aina vähän varoa, eli siis skootteri-tyttöjä, näyttävät muurahaisille jotka kävelevät takajaloilla, kun on pieni vartalo ja iso kypärä.
Niin sellaiset voivat tehdä arvaamattomia asioita liikenteessä, kun vasta opettelevat liikennettä.
Mutta tosiaan "muurahaiset" skootteri-tytöistä, on todellakin söpö nimitys heille, koska näyttävät hassuille ja söpöille, ei mitenkään loukkaava.
Käyttää selvästi spiidiä. ;))
Saattaa käyttää vaikka voikukkaa
Kuka moista ihailua kaipaa? Lopettamalla lukemisen ja opiskelun, eli suuntautumisen alalle, johon on mielenkiinto, teitä hulluja olisi vähemmän ja muut nukkuisivat