Heippa! Kirjoittelinkin tuossa kuukausi sitten ja pyytelin apuja narsistin jättämiseen...Sillä tiellä ollaan edelleen eli kuukausi jo mennyt MUTTA...
Miksi olen taas alkanut jossittelemaan? En ole kuullut hänestä pihahdustakaan osoitteenvaihdon jälkeen, mutta nyt olen alkanut ikävöimään! :(
Pahennan asiaa stalkkaamaalla hänen fb:tään ja hänen uuden mahdollisen naisen fb:tä. En minä ole normaalisti tämmöinen! :O
En halunnut olla hänen kanssaan ja lapsenikin vihasi häntä ja nyt kun pääsin eroon niin ei tämäkään ole hyvä.
Olen käynyt jo kerran terapiassa ja käyn kerran kuukaudessa jatkossa. Enempää ei ole varaa,koska hän on yksityinen palveluntarjoaja. Auttakaa! Mitä teen nyt? Miten pääsen pois tästä ahdistuksesta?
Miksi olen taas alkanut jossittelemaan? En ole kuullut hänestä pihahdustakaan osoitteenvaihdon jälkeen, mutta nyt olen alkanut ikävöimään! :(
Pahennan asiaa stalkkaamaalla hänen fb:tään ja hänen uuden mahdollisen naisen fb:tä. En minä ole normaalisti tämmöinen! :O
En halunnut olla hänen kanssaan ja lapsenikin vihasi häntä ja nyt kun pääsin eroon niin ei tämäkään ole hyvä.
Olen käynyt jo kerran terapiassa ja käyn kerran kuukaudessa jatkossa. Enempää ei ole varaa,koska hän on yksityinen palveluntarjoaja. Auttakaa! Mitä teen nyt? Miten pääsen pois tästä ahdistuksesta?
Vastaukset 4
Vanhimmat
itsetutkiskelua. terapian suurin työ kaatuu itselle. ei oo oikoteitä. saman rahan voit käyttää kävelyillä ja rauhottumalla
Olisiko niin, että sinulle kehittyi suhteesta läheisriippuvuus?Ei lainkaan mahdoton ajatus, vaikka suhde olisikin ollut ihan peestä, ei välttämättä osaa irtautua heti. Juttele sen terapeutin kanssa kun sinne menet seur.kerran. Tsemppiä sinulle ja mukelolle
Muistele mitenkä huonoksi ja kamalaksi se narsisti sai sinut itsesi tuntemaan. Mitenkä hän oli sinua aina parempi ja fiksumpi. Aina oikeassa. Mitenkä hän sai sinut tuntemaan alemmuutta ja syyllisyyttä.
Muista: Mikään ei ole muuttunut. Jos palaat entiseen, sama jatkuu. Ja narsisti jaksaa ikuisesti muistuttaa sinua siitä, mitenkä sinä olit syypää eroon ja siihen, ettei nytkään mene niin hyvin.
Anteeksi voi antaa. Unohtaa ei tarvitse.
Elä itse omaa elämääsi. Ole itse oman itsesi herra. Älä anna muiden määräillä.
"Exäni on ihan varma, että kerjään häntä takaisin ja ainoa keino saada hänet on mennä naimisiin!!! :0 Ja hän todellakin uskoo minun kerjäävän. Hymyili tyytyväisenä.."
Tuon kirjoitit silloin kuukausi sitten.
Sitten kerroit ymmärtäneesi että olet liirumlaarum-maassa. (Hieno oivallus).
Olit myöskin oivaltanut että tunne sijaitsee eri paikassa kuin järki... Noinhan se on, ikävä kyllä. Mutta järki voittaa tunteen, kun päästää järjen elämänlaivansa ruoriin. Kun päästää oman järkensä sille sijalle mihin se kuuluu, on todella vahva.
Onko niin, että kuuntelet jossain sielusi sopukoissa vielä sen narsistin ohjeita...? Ohjeita joissa ohjeissa hän voittaa sinun vastustuksesi? Ethän anna hänen voittaa, et tahdo loppuikääsi alistamista ja ala-arvoista pelaamista, se olisi väärin teitä kumpaakin kohtaa, tytärtäsi ja sinua.
Oletko lukenut kuukausi sitten kirjoittamaasi ketjua läpi? Suosittelen. Palaa niihin hetkiin hetkeksi takaisin ja muistele varsinkin niitä ajatuksia, mitä sinulla silloin oli. Mitkä olivat ne syyt jotka saivat sinut jättämään sen kelvottoman suhteen. Aika tapaa kullata muistoja. Narsistin ollessa kyseessä muistoja on syytä pohdiskella kultaamattomina.
On valitettavaa että kohtaamme näitä hyväksikäyttäjiä.
Voimia sinulle jatkaa paremmalla tiellä, joka tosin vaatii sinulta itseltäsi toisinaan ehkä enemmän. Tulee hetkiä, jolloin ei tunnu oikein voimat riittävän, mutta sitten niitä voimia tulee vain jostain lisää. Joskus herää aamulla eikä enää kaipaa, vaan tuntee itsensä vahvaksi ja tietää valinneensa oikein. Ikäänkuin löytää itseään, itsensä.