Alotin laihduttamisen ihan vain omasta tahdostani tossa vuoden vaihteessa kun mitat oli suunnilleen 76kg/174cm (joo, en oo koskaan ollut mikään siro). Syinä oli esim se, että häpesin itteeni ja en melkein kehdannut hengata kahden parhaan kaverini kanssa julkisesti koska näytin niitten vierellä joltain ihrakasalta.
No aloin siis juoksemaan about 4-5 kertaa viikossa ja vähensin syömistä, se toimi ja innostuin tietysti lisää. Rupesin pitämää ruokapäiväkirjaa mihin merkkasin kaiken mitä nielin, päivän loputtua katoin sitten että mitä oli tullut syötyä ja jos olin omasta mielestäni mokannut (syönyt jotain karkkeja tmv) nii siitä seurasi aina joku rangaistus (esim. tosi rankka lenkki, seuraavana päivänä vain pari puolikasta näkkileipää tmv).
Tällä hetkellä painan 62kg, vaikka se ei oo mitenkään vähän niin silti mua on alkanu pelottamaan tää touhu. Tai välillä oon täysillä menossa mukana tähtäämässä 58kg, mut sit taas mua alkaa harmittamaan mun perheen ja kavereidenki puolesta. Äitin kanssa ollaan aina leivottu ja vietetty kivoja koti-iltoja itsetehdyn ruuan parissa ja tuntuu iha hirveeltä olla syömättä tai piilottaa ruoka johonki servettiin vaan siks että haluan olla laiha. Ja nyt mua hirvittää mennä ysiluokan viimeseen terveystarkastukseen, vieläpä kun viimeksi siellä painoin sen yli 75kg ja sanoin sille että oon tyytyväinen itteeni enkä harrasta liikuntaa kovinkaan usein.
Pitäiskö alkaa huolestumaan itestäni? Tai oisko vinkkejä mitä sanon sille terkkarille, en mä voi väittää jotain "Oho! En ole edes huomannut, johtuu varmaan siitä että lenkitin naapurin koiraa heidän ollessaan matkoilla". Tai jos se kysyy kuinka useasti päivässä syön, en muista milloin viimeksi olisin syönyt enemmän kuin 1 tai 2 ja oon surkee valehtelemaan D:
Mulla anoreksia...?
eeditttttt
2
156
Vastaukset
- NäinKai
Juo paljon vettä ennen sinne menoo, niinkun just ennen, nii näyttää painoo vähän enemmä... En oo siis yhtään varma, mut näin mulle on sanottu...
- noonih
Yritä lopettaa tässä vaiheessa, oot kohta kierteessä (ellet sitten ole jo). Oo rehellinen sille terkkarille, jos se kysyy ootko laihduttanut tarkotuksella näin paljon näin vähässä ajassa niin vastaa myöntävästi ja kerro sun ajatuksista nii saat apua ja järkeä.
Trust me, et haluu osastolle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1343599
- 1101409
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2711320Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691239Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr171134Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791081Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451028IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku571019- 301016
- 53938