Mitä minä voin syödä, kertokaa

vegaanivexi

kun olen vegaani ja nyt puhkesi 2-tyypin diabetes? En ainakaan pekonia, en voita, en juustoja yms..

14

211

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • en.ole.vegaani

      Olet vegaani. Jatka samaan malliin.
      Pähkinät, avokado, hyvälaatuinen oliiviöljy rasvan lähteitä
      Ihmetyttää kyllä että olet saanut diagnoosin 2-tyypin diabeteksesta.

      • 7.7

        Vähän asian sivusta. Miten vegaaniruokavalion pitäisi estää saamasta kakkostyypin diabetesta?

      • Vajavaiset_tiedot

        Kakkostyypin diagnoosin voi saada vaikka olisi normaalipainoinenkin, taudin puhkeaminen voi johtua myös geeneistä. Aloittaja ei kertonut esimerkiksi BMI arvoaan, vegaanikin voi olla ylipainoinen mutta silloin ei luulisi kyselevän mitä rasvoja voisi käyttää.

    • sekysyväveku2727

      Varmuuden välttämiseksi:

      Mitä se sinun vegaaniruokvaliosi tarkoittaa?
      Kysyn siksi että täällä vilisee pieniä apulaisia jotka eivät ymmärrä miatään ruokavaliosta yhtä'än mitään mutta kirjoittaa vaan täytyy. =)))

      • Pysy_poissa

        Tiedätkö sinä muka vegaaniruokavaliosta jotain. Et tiedä!

      • tollollenauravaveku22214
        Pysy_poissa kirjoitti:

        Tiedätkö sinä muka vegaaniruokavaliosta jotain. Et tiedä!

        Pysy_poissa

        Noudata omaa neuvoasi kun sinulla ei ole mitään sanottavaa asiasta.

      • vegaanivexi

        Tässä veganismista wikipediasta poimittuna: "Veganismi on ruokavalio ja elämäntapa, joka pyrkii välttämään kaikkea eläimille vahingollista toimintaa. Vegaaninen ruokavalio on vegetaristisen eli kasvispohjaisen ruokavalion alalaji, jossa pyritään välttämään eläinperäisten tuotteiden käyttämistä kokonaan. Lihan ja verituotteiden lisäksi muutkaan eläinkunnan tuotteet, kuten maito ja muna, eivät kuulu vegaaniseen ruokavalioon."

        Tuossa se on lyhyesti kerrottuna.

        Minulla tämä diabetes lienee vahvaa geeniperimää, BMI on n. 24 ja liikun aika paljon.

      • Pysy_poissa
        tollollenauravaveku22214 kirjoitti:

        Pysy_poissa

        Noudata omaa neuvoasi kun sinulla ei ole mitään sanottavaa asiasta.

        Tein aivan perustavan kysymyksen, et vaan vastannut siihen kuin herjaamalla.

    • seasiallinenveku624787

      Vegaaniakttivin mielipide:

      Tutkimusten mukaan vegaanit saavat sekä tärkkelystä että sokeria sekasyöjiä enemmän, mutta sokerit ovat paljolti luonnollisten sokerien muodossa, joita on etenkin hedelmissä ja juurikasveissa. Puhdistettua sokeria vegaanit syövät huomattavasti sekasyöjiä vähemmän.

      Ylläoleva on pitkälle puutaheinää ja harhaanjohtavaa. Tärkkelys ja hiilihydraatti juurikasveista ja hedelmistä on yksinkertaistettuna sitä mitä se on-sokeria.

      • vegaanivexi

        Anteeksi vain nyt veku mutta vaikuttaa vahvasti siltä, että tekstisi on taikauskoa ja höperyyttä, täysin arvotonta roskaa kenellekään noudatettavaksi. Mitä ilmeisimmin et tiedä veganismista tai ruoista yleensäkään hevonpeetä joten älä tule tähän ketjuun enää nokkimaan.

      • Yksinkertaistettua
        vegaanivexi kirjoitti:

        Anteeksi vain nyt veku mutta vaikuttaa vahvasti siltä, että tekstisi on taikauskoa ja höperyyttä, täysin arvotonta roskaa kenellekään noudatettavaksi. Mitä ilmeisimmin et tiedä veganismista tai ruoista yleensäkään hevonpeetä joten älä tule tähän ketjuun enää nokkimaan.

        Veijo leimaa tiukasti kaiken hiilihydraatin sokeriksi ja noudattaa itse LCHF dieettiä. Vegaani ei voi käyttää kyseistä dieettiä.

    • tässäseon
    • voi-voi-voi

      Vegaanin ruokavalioon kuuluu myös viljatuotteet, eli runsaasti sokeripitoisia ruoka-aineita. Tosiasiassa diabeteksen syntyä ei täysin tiedetä, mutta yletön päivittäinen sokeri kuorma rasittaa haiman toimintaa on maallikon mielipide.

    Ketjusta on poistettu 15 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.

      Onko kenellekään yllätys?
      Perussuomalaiset
      180
      1925

    2. Hei A, osaatko

      sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en
      Ikävä
      51
      1853

    3. Synnittömänä syntyminen

      Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.
      Helluntailaisuus
      135
      1568

    4. Euroviisut fiasko, Suomen kautta aikain typerin esitys, jumbosija odottaa. Olisi pitänyt boikotoida!

      Tämän vuoden euroviisut on monella tapaa täydellinen fiasko. Ensinnäkin kaikkien itseään kunnioittavien eurooppalaisten
      Maailman menoa
      137
      1383

    5. Mitä tämä tarkoittaa,

      että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?
      Ikävä
      41
      1324

    6. Nukkumisiin sitten

      Käsittelen asiaa tavallani ja toiveissa on vielä että tästä pääsee hyppäämään ylitse. Kaikenlaisia tunteita on läpikäyny
      Ikävä
      4
      1174

    7. Muistatko komeroinnin?

      Taannoin joskus kirjoitin aloituksen tänne komeroinnista eli hikikomoreista; syrjäytyneistä nuorista ihmisistä. Ehkä asu
      Suhteet
      48
      1152

    8. Naisten tyypilliset...

      Naiset ei varmaan ymmärrä itse miten karmealle heidän tavara haisee. Miehet säälistä nuolevat joskus, yleensä humalassa
      Ikävä
      10
      1121

    9. Syö kohtuudella niin et liho.

      Syömällä aina kohtuudella voi jopa laihtua.On paljon laihoja jotka ei harrasta yhtään liikuntaa. Laihuuden salaisuus on
      Laihdutus
      10
      1109

    10. Tuollainen kommentti sitten purjehduspalstalla

      "Naisen pillu se vasta Bermudan kolmio on. Sinne kun lähdet soutelemaan niin kohta katoaa sekä elämänilo että rahat"
      Suhteet
      3
      1108
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt