Kun se Puustinen aina vetoaa siihen miten mukamas Ruotsissa ollaan "uusimpien tutkimusten mukaisesti" hänen linjoillaan niin sopii kaikkien vilasta uutta siellä annettua lautasmallisysteemiä, kahta erilaista. Eli hiilareita on runsaasti molemmissa malleissa, kovia rasvoja ei käsketä syömään mahansa täyteen ja on myös juurikasveja joita puustisen juttujen mukaan ei Ruotsissa neuvota syömään vaan jyrkästi kielletään, niissä kun on hänen mukaansa "rajusti sokeria". Siis useimmissa on hiilareita n. 4 % mikä on tosi vähän.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2016052021595747_el.shtml
Että siitä vain lukemaan kaikki.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2016052021595747_el.shtml
Että siitä vain lukemaan kaikki.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tuossa ei ole mitään mainintaa, että se olisi tarkoitettu diabeetikoille. Mitä Ruotsissa suositellaan diabeetikoille, erityisesti kakkostyypin diabeetikoille, jotka ovat lääkkeettömällä hoidolla tai insuliinin eritystä lisäämättömillä lääkkeillä?
Kaikissa maissa suositellaan nykyään diabeetikoille samaa ruokaa kuin muillekin ja onhan lautasmallilla merkitystä diabeteksen ehkäisyssä terveillekin.
Kommenttisi mukaa kaikissa maissa diabeetikkojen määrä nousee vuosittain.
Esimerkiksi Suomessa ennusteiden mukaa tämä diabeetikkojen lisäys tulee olemaan noin 30 tuhatta. Tätäkö toivot?
Tosiasiassa monissa maissa on alettu muuttamaan suosituksia, koska diabeetikkojen kasvava määrä tulee ylittämään näiden maiden kantokyvyn.
Te lyttäätte rasvakarppauksen (LCHF), mutta se pelasti henkeni
LCHF-menetelmää haukuttiin viime viikolla useissa medioissa. Asiantuntijat, tutkijat ja ravitsemusneuvojat saivat paljon medianäkyvyyttä. Radion Uutisaamussa (8.4.) LCHF-ruokavalion noudattajia haukuttiin ravitsemusfanaatikoiksi. Tutkija Lisa Söderström neuvoi olemaan kuuntelematta niitä satoja, jotka ovat saaneet avun LCHF-menetelmästä, kuulopuheista ei pidä välittää, eikä yksittäistapauksiin voi luottaa. Ruokavalio-ohjeet tulee Söderströmin mukaan ottaa Elintarvikevirastolta, ei blogeista.
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=15&t=69899
------Ruokavalio-ohjeet tulee Söderströmin mukaan ottaa Elintarvikevirastolta,--
Anteeksi kun joudun taas oikomaan sotkujasi. Elintarvikevirasto ei anna ruokasuosituksia eikä ota kantaa diabeetikkojen ruokiin. Se on THL, joka niin tekee. Eli Söderström ei ole sanonut noin.
Ikävää onkin tämä kun te LCHF-VHH-fanaatikot sekoitatte jopa ihan perusasiatkin. Miten teihin siis voisi luottaa isommissa asioissa, eikä voikaan.
Miksi hiilihydraatteja pitää korvata rasvalla? Tuo ei mene millään päähäni.
Tässä taannoin kun julkisuudessa tiedotettiin ennakkoon että uudet pohjoismaiset ruokailusuositukset on tulossa, Veijo hehkutti että nyt pistetään kaikki uusiksi ja saadaan todella hyvät ohjeet. Kun ne ohjeet eivät noudattaneetkaan hänen kehumaansa LCHF dieettiään, hän haukkui kaikki viranomaiset maan rakoon. Linja näyttää jatkuvan tässä Ruotsin lautasmallissakin.
Kyllä Ruotsissa osataan ja tiedetään kuten Suomessakin mikä on oikein diabeetikolle ja mikä ei ole oikein. Noudatetaan vaan virallisia ohjeita ja jätetään erilaisten valelääkärien horinat omaan arvoonsa. Syökööt itse voita niin paljon kuin saa alas menemään mutta syödään me muut OIKEIN.
Ruotsin lautasmallissa on hyvää vain pelkkä lautanen.
Ai kauheeta! Siksikö kun se ei noudatakaan LCHF dieettiä.
Puustista ja koko vhh-porukkaa ottaa pahasti jja syvältä sielusta kun Ruotsin asianatuntijat eivät lähteneetkään heidän tahdottomiksi opetuslapsikseen vaan ajattelevat omalla päällään.
Syön THL-suositusten mukaan ja verensokerini on kunnossa vaikka olenkin d2.
Ettet vain narraa.