Tänään aamulla otin eka Zuban-tabletin. Samalla kävin ostamassa kaksi askia tupakkaa, ja olen vakaasti päättänyt, että ne saa olla sitten viimeiset röökit. Olen polttanut 25 vuotta noin askin päivässä. Saa nähdä miten käy. Olen lukenut tämän palstan viestejä ja kiinnitin huomiota siihen, että monet popsivat tämän Zubanin ohella myös nikotiinipurkkaa, tai pillereitä. Mitäs sitten jos niihin jää koukkuun?? Olisiko parempi ensin yrittää tavallista purkkaa vai? Tietääkö joku kuinka kauan kestää, että kaikki nikotiini ja muut möjät häviää kokonaan elimistöstä? Päivä, viikko, kuukausi?
Miten?
Aurinko
1189
0Äänestä
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen "lopettanut" monta kertaa nikotiinivalmisteisiin tukeutuen, nyt ilman mitään. Tavasta on mielestäni helpompi päästä irti näin, vaikka hieman tuskaisan tien kautta. Viime kädessä kuitenkin oppii olemaan ilman "pakotietä". Itsellä purkat ja muut on vaan pitänyt tupakan mielessä alkuhankaluuksien jälkeen vaan sinnikkäämmin kuin näin ilman vippaskonsteja.
Tsemppiä, olo helpottuu ennemmin kuin arvaatkaan. Itse en ole edes lihonut -vuosien jälkeen alkoi näköjään (hyöty)liikunta ihan kuin varkain sujumaan helpommin, kun ei enää henki pihissyt kurkussa kuten ennen.