Blogeja stressihäiriöistä?

Olisin ollut myös kiinnostunut posttraumaattisesta stressihäiriöstä selviytymisestä, eipä ole kukaan vastannut mitään…..
Oireista löytyy tietoa, mutta ei opasta selviytymiseen, edes vähän avuksi.
Samat traumat kiertää päässä vuodesta toiseen. Takautumina saa kärsiä niistä ilmeisesti lopun elämäänsä.

Hei ! Postraumaattisesta stressihäiriöstä on kirjoja olemassa tai kirjoja mielenterveyden ongelmista, joissa yksi aihe on kyseinen. Olen kokenut ja koen kyseistä häiriötä vieläkin, koska en ajoissa saanut apua. Ongelmiin, jotka tätä häiriötä aiheuttavat, pitäisi saada apua ja ratkaisuja mieluummin pian, muuten asiat jäävät kiertämään mieltä - tuntuu joskus että ikuisiksi ajoiksi.
Parhaat mahdollisuudet selvitä on terapia ja lääkitys. Jotkut selviävät pelkällä lääkityksellä, jotkut pelkällä terapialla ja osa, noin neljännes ei toivu oikeastaan koskaan, koska he ehkä ovat jääneet vaille kaikkea apua.
Kirjoituksesi tuli eteeni ihan sattumalta, enkä juuri nyt muista yhtään kirjaa nimeltä näin yht'äkkiä, koska luen niin valtavan paljon, mutta yritän palauttaa niitä mieliini niitä ja laitan sinulle kirjojen nimiä.
Postraumaattisen stressihäirön oireet eli mm. kaikkien vaikeitten tapahtumien uudestaan ja uudestaan mieleentuleminen haittaa suuresti elämää. Se aiheuttaa suunnatonta ahdistusta, kun tapahtumat vyöryvät päälle taas heti, kun joku asia vähänkään muistuttaa menneistä.
Tunneskaala on laaja siinä tilanteessa. Minulle tuli vaikeista tapahtumista ensin totaalinen lamaannus, paha ahdistus, unihäiröt, tuskainen olo jne. Kun asiaa ei päässyt kenenkään kanssa purkamaan, se muuttui krooniseksi. Koen yhä uudestaan ja uudestaan niitä tilanteita ja mietin kaikkea tapahtunutta ja olisiko mennyt toisin, jos minä tai joku muu olisi toiminut toisin. Semmoista kierrettä se on minulla ollut. ajatukseni eivät jätä minua rauhaan. Kelaan ja kelaan tilanteita vieläkin liian usein. Tapahtumasarjasta on jo vuosia. Tuli liikaa päälle pahoja juttuja.
Ei edellisestä ehtinyt toipua. Lopputulos oli totaalinen romahdus ja kaaos mielessä, jatkumona
yhäkin vainoava stressihäiriö.
Toivottavasti löydät tämän viestin vielä, niin voinme jatkaa aiheesta !