Sohvaperunan lihotus ohjeet

s0hvaperuna

Miten saa parhaiten sohvaperunan lihomaan ja lihotus ohjeet tai mistä löytyy lihottajia?

Minkä ikäisenä kannattaa aloittaa lihottamisen?

18

1180

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • N17135kg

      Et tartte lihottajaa voit ite lihottaa ittees :) mä aloin lihottaa 10v, olin jo valmiiks lihava mut halusin viel lihavammaks. Syö vaa paljo sun lempiruokii ja herkkui nii lihot varmasti. Toivottavasti täst oli apua :)

      • s0hvaperuna

        Mitä tarkoitat että jo valmiiks lihava?

        Onko sohvaperunalle hyvä tulla jenkkakahvat ja makkara vatsa?

        Millaiset on ja minkä kokoiset on jenkkakahvat?
        Ja minkä kokoiset on makkara vatsa?

        Saako liikkua ihan normaalisti vai olla liikkumatta kun on lihotuksessa?


    • N17135kg

      Sitä et oli jo läskimakkaroit mahas ja muutenki läskii kaikkialla vartalossa. Olin jo 75 kg.
      Vaa tyttöjen pitää lihottaa. Jos oot tyttö nii pitää tulla noi ja vaa tytöille voi ees tulla makkaroit, jätkil ei. Emt mitä jenkkakahvat tarkottaa mut mahollisimma iso makkaramaha. Saa liikkuu normisti mut pitää muistaa syödä paljo vastapainoks.

      • s0hvaperuna

        Mikä oli sun pituus ja paino 10v?
        Mikä sun pituus ja paino ja ikä on nyt?
        Sä olisit varmaan hyvä lihottaja minulle?


      • N17135kg

        Olin 150 cm/102 kg 10v. Nyt 167 cm/135 kg ja oon 17v täytän 18 syksyllä. Jos oot jätkä nii en haluu lihottaa sua.


      • s0hvaperuna

        Oliko sinun kaverit lihavia myös ja kannustiko kaverit sinua lihomaan?

        Puuttuiko vanhemmat sinun painoosi ja lihavuuteen?

        Auttoiko vanhemmat sinua lihotuksessa?

        Kuinka nopeasti sinulle tuli kiloja lisää kuukaudessa kg?

        Missä asuit 10v kaupungissa tai maalla?

        Mikä sun mahan ympärysmitta oli 75kg? ja 102kg? ja nyt 135kg?

        Sanoko koulu terveydenhoitaja tai opettaja sinun painosta ja mahasta mitään?

        Pitäisitkö minua lemmikkinä kun lihotat minua pulleaksi?

        Mitä sä syöttäisit ja juottaisit minulle että painoa tulisi lisää?

        Montako kuukautta kestää lihotus?

        Paljonko pitää olla ylipainoa normaali painosta kg?


      • N17135kg

        Vaa kaks kaverii oli lihavii, muut laihoi ja ei kannustanu lihomaa. Vanhemmat autto ja kannusti lihomaa koska se on Jumalan tahto ja kauneinta. En tiiä kui monta kiloo tuli kuukaudes. Asuin kaupungissa ja vieläki asun. Ympärysmitta 75 kg oli 90 cm suunnillee ja 120 cm 102 kg ja 140 cm 135 kg. Terkkari sano joka vuos siit mut ignoorasin vaa sen.


      • s0hvaperuna

        Miten sä pyysit että auttoivat sinua lihotuksessa?

        Olisiko sinun vanhemmat auttanut sinun laihoja kavereita lihotuksessa jos kaverit olisivat halunneet syödä ja lihoo samalla?

        Onko sulla veljeä tai siskoa?

        Kutsuiko vanhemmat sinua joskus leikkillään jollakin nimellä?

        Minkä kokoinen joulu kinkku teillä kotona oli?

        Kuka mittasi sinun mahan ympäryyden sinä vai vanhemmat?

        Millasta ruokaa sä söit?

        Millasta ruoka juoma oli?

        Olitko sä vanhemmille sohvaperuna?

        Montako kertaa päivässä olit kotona syömässä?


      • yhdyssana.on.yhdyssana

        Onko sohva peruna yhdys sana? Entäpä joulu kinkku tai ruoka juoma??????

        Siis joulukinkku, ruokajuoma, sohvaperuna - ei pitäisi olla vaikeaa....
        Ja yhdyssana on yhdyssana.


      • N17135kg
        s0hvaperuna kirjoitti:

        Miten sä pyysit että auttoivat sinua lihotuksessa?

        Olisiko sinun vanhemmat auttanut sinun laihoja kavereita lihotuksessa jos kaverit olisivat halunneet syödä ja lihoo samalla?

        Onko sulla veljeä tai siskoa?

        Kutsuiko vanhemmat sinua joskus leikkillään jollakin nimellä?

        Minkä kokoinen joulu kinkku teillä kotona oli?

        Kuka mittasi sinun mahan ympäryyden sinä vai vanhemmat?

        Millasta ruokaa sä söit?

        Millasta ruoka juoma oli?

        Olitko sä vanhemmille sohvaperuna?

        Montako kertaa päivässä olit kotona syömässä?

        En pyytäny vaa ne päätti lihottaa. Ois auttanu. On pikkusisko 14v ja se painaa jo 127 kg. Isoveli 22v ja timmikroppane. Ei kutsunu. Joulukinkku on 3-5 kg ja asun edellee kotona. Vanhemmat mittaa ite on vaikee mittaa. Kaikenlaist ruokaa ja juoma maito/vesi/mehu. Ehk 3-5 kertaa. Ps. Opettele yhdyssanat ja muutenki kirjottaa, kuulostat iha vammaselta :D


      • Aika tehokasta touhua, mahtaa olla siistiä.


      • N17135kg

        On se joo mut ei yhtää raskast/vaikeet tai sillee. Syön vaa niit ruokii ja herkkui mist tykkään nii paljo ku tekee mieli, kyl siin lihoo helpost


      • Tuikkun
        N17135kg kirjoitti:

        En pyytäny vaa ne päätti lihottaa. Ois auttanu. On pikkusisko 14v ja se painaa jo 127 kg. Isoveli 22v ja timmikroppane. Ei kutsunu. Joulukinkku on 3-5 kg ja asun edellee kotona. Vanhemmat mittaa ite on vaikee mittaa. Kaikenlaist ruokaa ja juoma maito/vesi/mehu. Ehk 3-5 kertaa. Ps. Opettele yhdyssanat ja muutenki kirjottaa, kuulostat iha vammaselta :D

        No onhan vammaseks haukkuminen loukkaavaa.


    • Assih
      • Anonyymi

        Joo


    • ripax

      Lihottajan tulee todella välttää liikuntaa ja jokapäiväistä painontarkkailua. Tietenkin pitää myös syödä paljon rasvaisia ja makeita ruokia. Suolan käyttökin turvottaa ja kerää nestettä lisäten painoa. Ravintokuitujen käyttö vähentää lihomista, koska aineenvaihdunta nopeutuu. Olut ja kaikki alkoholikin on hyvin energiapitoista ja lihottavaa. Tupakointi taas vähentää ruokahalua.

    • Anonyymi

      Pumpataan täyteen masennuslääkkeitä niin johan alkaa läskiä kertymään!

    • Anonyymi

      Syö perunoita sohvalla

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      51
      3515
    2. Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia

      jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si
      Maailman menoa
      104
      2276
    3. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      589
      2241
    4. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      19
      2006
    5. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      20
      1638
    6. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      43
      1628
    7. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      71
      1586
    8. Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.

      Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      135
      1481
    9. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      28
      1436
    10. Millainen kaivattusi luonne on?

      Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?
      Ikävä
      91
      1390
    Aihe