Sohvaperunan lihotus ohjeet

s0hvaperuna

Miten saa parhaiten sohvaperunan lihomaan ja lihotus ohjeet tai mistä löytyy lihottajia?

Minkä ikäisenä kannattaa aloittaa lihottamisen?

18

1176

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • N17135kg

      Et tartte lihottajaa voit ite lihottaa ittees :) mä aloin lihottaa 10v, olin jo valmiiks lihava mut halusin viel lihavammaks. Syö vaa paljo sun lempiruokii ja herkkui nii lihot varmasti. Toivottavasti täst oli apua :)

      • s0hvaperuna

        Mitä tarkoitat että jo valmiiks lihava?

        Onko sohvaperunalle hyvä tulla jenkkakahvat ja makkara vatsa?

        Millaiset on ja minkä kokoiset on jenkkakahvat?
        Ja minkä kokoiset on makkara vatsa?

        Saako liikkua ihan normaalisti vai olla liikkumatta kun on lihotuksessa?

    • N17135kg

      Sitä et oli jo läskimakkaroit mahas ja muutenki läskii kaikkialla vartalossa. Olin jo 75 kg.
      Vaa tyttöjen pitää lihottaa. Jos oot tyttö nii pitää tulla noi ja vaa tytöille voi ees tulla makkaroit, jätkil ei. Emt mitä jenkkakahvat tarkottaa mut mahollisimma iso makkaramaha. Saa liikkuu normisti mut pitää muistaa syödä paljo vastapainoks.

      • s0hvaperuna

        Mikä oli sun pituus ja paino 10v?
        Mikä sun pituus ja paino ja ikä on nyt?
        Sä olisit varmaan hyvä lihottaja minulle?

      • N17135kg

        Olin 150 cm/102 kg 10v. Nyt 167 cm/135 kg ja oon 17v täytän 18 syksyllä. Jos oot jätkä nii en haluu lihottaa sua.

      • s0hvaperuna

        Oliko sinun kaverit lihavia myös ja kannustiko kaverit sinua lihomaan?

        Puuttuiko vanhemmat sinun painoosi ja lihavuuteen?

        Auttoiko vanhemmat sinua lihotuksessa?

        Kuinka nopeasti sinulle tuli kiloja lisää kuukaudessa kg?

        Missä asuit 10v kaupungissa tai maalla?

        Mikä sun mahan ympärysmitta oli 75kg? ja 102kg? ja nyt 135kg?

        Sanoko koulu terveydenhoitaja tai opettaja sinun painosta ja mahasta mitään?

        Pitäisitkö minua lemmikkinä kun lihotat minua pulleaksi?

        Mitä sä syöttäisit ja juottaisit minulle että painoa tulisi lisää?

        Montako kuukautta kestää lihotus?

        Paljonko pitää olla ylipainoa normaali painosta kg?

      • N17135kg

        Vaa kaks kaverii oli lihavii, muut laihoi ja ei kannustanu lihomaa. Vanhemmat autto ja kannusti lihomaa koska se on Jumalan tahto ja kauneinta. En tiiä kui monta kiloo tuli kuukaudes. Asuin kaupungissa ja vieläki asun. Ympärysmitta 75 kg oli 90 cm suunnillee ja 120 cm 102 kg ja 140 cm 135 kg. Terkkari sano joka vuos siit mut ignoorasin vaa sen.

      • s0hvaperuna

        Miten sä pyysit että auttoivat sinua lihotuksessa?

        Olisiko sinun vanhemmat auttanut sinun laihoja kavereita lihotuksessa jos kaverit olisivat halunneet syödä ja lihoo samalla?

        Onko sulla veljeä tai siskoa?

        Kutsuiko vanhemmat sinua joskus leikkillään jollakin nimellä?

        Minkä kokoinen joulu kinkku teillä kotona oli?

        Kuka mittasi sinun mahan ympäryyden sinä vai vanhemmat?

        Millasta ruokaa sä söit?

        Millasta ruoka juoma oli?

        Olitko sä vanhemmille sohvaperuna?

        Montako kertaa päivässä olit kotona syömässä?

      • yhdyssana.on.yhdyssana

        Onko sohva peruna yhdys sana? Entäpä joulu kinkku tai ruoka juoma??????

        Siis joulukinkku, ruokajuoma, sohvaperuna - ei pitäisi olla vaikeaa....
        Ja yhdyssana on yhdyssana.

      • N17135kg
        s0hvaperuna kirjoitti:

        Miten sä pyysit että auttoivat sinua lihotuksessa?

        Olisiko sinun vanhemmat auttanut sinun laihoja kavereita lihotuksessa jos kaverit olisivat halunneet syödä ja lihoo samalla?

        Onko sulla veljeä tai siskoa?

        Kutsuiko vanhemmat sinua joskus leikkillään jollakin nimellä?

        Minkä kokoinen joulu kinkku teillä kotona oli?

        Kuka mittasi sinun mahan ympäryyden sinä vai vanhemmat?

        Millasta ruokaa sä söit?

        Millasta ruoka juoma oli?

        Olitko sä vanhemmille sohvaperuna?

        Montako kertaa päivässä olit kotona syömässä?

        En pyytäny vaa ne päätti lihottaa. Ois auttanu. On pikkusisko 14v ja se painaa jo 127 kg. Isoveli 22v ja timmikroppane. Ei kutsunu. Joulukinkku on 3-5 kg ja asun edellee kotona. Vanhemmat mittaa ite on vaikee mittaa. Kaikenlaist ruokaa ja juoma maito/vesi/mehu. Ehk 3-5 kertaa. Ps. Opettele yhdyssanat ja muutenki kirjottaa, kuulostat iha vammaselta :D

      • myllymakih

        Aika tehokasta touhua, mahtaa olla siistiä.

      • N17135kg

        On se joo mut ei yhtää raskast/vaikeet tai sillee. Syön vaa niit ruokii ja herkkui mist tykkään nii paljo ku tekee mieli, kyl siin lihoo helpost

      • Tuikkun
        N17135kg kirjoitti:

        En pyytäny vaa ne päätti lihottaa. Ois auttanu. On pikkusisko 14v ja se painaa jo 127 kg. Isoveli 22v ja timmikroppane. Ei kutsunu. Joulukinkku on 3-5 kg ja asun edellee kotona. Vanhemmat mittaa ite on vaikee mittaa. Kaikenlaist ruokaa ja juoma maito/vesi/mehu. Ehk 3-5 kertaa. Ps. Opettele yhdyssanat ja muutenki kirjottaa, kuulostat iha vammaselta :D

        No onhan vammaseks haukkuminen loukkaavaa.

    • Assih
      • Anonyymi

        Joo

    • ripax

      Lihottajan tulee todella välttää liikuntaa ja jokapäiväistä painontarkkailua. Tietenkin pitää myös syödä paljon rasvaisia ja makeita ruokia. Suolan käyttökin turvottaa ja kerää nestettä lisäten painoa. Ravintokuitujen käyttö vähentää lihomista, koska aineenvaihdunta nopeutuu. Olut ja kaikki alkoholikin on hyvin energiapitoista ja lihottavaa. Tupakointi taas vähentää ruokahalua.

    • Anonyymi

      Pumpataan täyteen masennuslääkkeitä niin johan alkaa läskiä kertymään!

    • Anonyymi

      Syö perunoita sohvalla

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      84
      1719

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      272
      1595

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      288
      1373

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      170
      1299

    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      57
      915

    6. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      48
      881

    7. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      66
      874

    8. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      66
      873

    9. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      861

    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      48
      838
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt