Sohvaperunan lihotus ohjeet

s0hvaperuna

Miten saa parhaiten sohvaperunan lihomaan ja lihotus ohjeet tai mistä löytyy lihottajia?

Minkä ikäisenä kannattaa aloittaa lihottamisen?

14

266

    Vastaukset 14

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Riittää että syö enemmän kuin kuluttaa.

      Oletko se sama joka on aikaisempina kesinä kysellyt miten maalla lihotetaan possuja? :-)

      • s0hvaperuna

        Riittääkö että syö perhepizzan ja monellako täytteellä suosittelet?

        Pitääkö sohvaperunalla olla iso maha että vanhemmat huomaa missä sohvaperuna on?


    • jklhjgjgkljg

      Mahdollisimman paljon hiilihydraatteja ja sokeria. Hyviä ovat esim peruna, bataatti ja banaani. Jos on ikää, myös alkoholi on tosi hyvä, etenkin makea päärynäsiideri. Noita kun syö ahkerasti, läskit lyllyvät alta aikayksikön. Onnea matkaan!

    • jklhjgjgkljg

      ...ja siis kuukausia pitää jatkaa päivittäin

      • s0hvaperuna

        Mistä löytyy kasvattajia jotka lihottavat sohvaperunoita?

        Voiko lapset olla sohvaperunoita vai vasta nuoret olla sohvaperunoita?

        Mikä on ikä ja minimi paino ja maksimi paino sohvaperunoilla?

        Kuinka täyteen pitää syödä sohvaperunan?


    • ohva

      Köyhät on lihavia huonolla ruualla. Joten enemmän rahaa köyhille, niin lihavuuskin vähenee.

      • s0hvaperuna

        Sohvaperunalle lihotus ohjeita ja mitä kaikkea olisi hyvä syödä että lihoo sohvaperunaksi?


    • s0hvaperuna

      Kuinka iso maha pitää olla sohvaperunalla?
      Paljonko pitää olla ylipainoa normaali painosta kg?

    • dsfgh67

      ite oon 175/82-83kg ja vituttaa vähän jo kun pötsi vaan heiluu

      • dsfgh67

        oon 17wee


    • paksupoika

      Kanttee mässätä kaikkea oikein rasvasta ja tanakkaa ruokaa paljon. Alkoholi lihottaa paljon sekä pikaruoka. Jos haluaa jumppapallon kokoisen vatsan niin suosittelen hamstraamaan paljon rasvaa ja kaloreita ja käymään grillillä.

      • s0hvaperuna

        Mitä pitää syödä että läskimakkarat ja jenkkakahvat kasvaa?


    • TeppoHenrikTeurastaja

      Juo olutta. Mitä ikänä teetkin juo olutta aina kaiken päälle. Ja näin lihoat teurastuspainoon enenkuin ehdit sanoa sanaa runescape. Ja muista taas tämänkin päälle juoda olutta.

      • s0hvaperuna

        Mikä on teurastuspainoon oleva paino määrä?


    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      196
      1747
    2. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      265
      1196
    3. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      180
      867
    4. Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun

      Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom
      Maailman menoa
      64
      779
    5. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      61
      768
    6. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      224
      760
    7. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      43
      751
    8. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      63
      725
    9. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      47
      694
    10. Sut.

      Tuhotaan. :)
      Tunteet
      87
      683
    11. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      41
      634
    12. Yt:t kunnassa päättyi

      Oliko nämä tarpeelliset ja ratkeaako taloushuolet näiden avulla? Lehdessä ilmoitettujen lukujen perusteella lisää on tul
      Lappajärvi
      74
      631
    13. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      140
      627
    14. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      50
      613
    15. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      68
      600
    16. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      574
    17. 31
      568
    18. Tulisitpa käymään joskus vielä

      Olisi niin kiva nähdä pitkästä aikaa. Oletko vielä joskus tulossa?... Niin monet muutoksen tuulet puhaltavat, olisi lohd
      Ikävä
      24
      556
    19. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      26
      518
    20. Lämpimiä katseita aikoinaan vaihdettiin, siihen se sitten jäi

      Sinulla uudet tuulet ja välttelet kohtaamistamme.
      Ikävä
      30
      517
    Aihe