Olen tässä elämänmuutosta tehdessäni tiputellut yhteensä n. 29 kiloa. 12 kiloa lähti sen kummemmin miettimättä (enkä silloin mittaillut mitään mittoja), loput 17 kiloa on jo vaatinut työtä ja syömisten vähentämistä. Viimeisen puolen vuoden aikana on tippunut 7 kiloa. Senttejä on sulanut puolessa vuodessa lähinnä keskivartalosta: ry 112->105 cm, vy 94->84 cm, lantio 115->111 cm. Ihan hyvin siis. Mutta nämä minun ongelmakohdat, eli reidet, ne vaan ei kapene. Sama löysä 65 cm siellä höllyy kuin aina ennenkin. Pohkeetkin kuin ratapölkyt, komeat 41 cm. Edes kiinteytymistä en jaloissa ole havainnut. Mahtaakohan tämä jatkua samaan malliin että niistä ei vaan läskit lähde, onko jollakulla toisella ollut vastaavaa ongelmaa? Tyytyväinen olen pienentyvään peilikuvaan ja etenkin keskivartalon pienemiseen, mutta soisi sitä lähtevät jaloistakin. Ennen lihomista olin mitoiltani sopusuhtainen.
Jalat ei kapene mutta muualta sentit sulaa
Matami_tunkkijalka
160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No mulla on jalat kiinteytyneet niin sanotusti iha yksin kertasesti treenaamalla. Toki oikein syöminen auttaa myös, mutta kannattaa kokeilla erillaisia kyykky ja muita jalkalihas harjoiteita. :)