Toivottavasti jollekin on hyötyä kokemuksestani.
Olen viime aikoina käyttänyt kahta eri metformiinia. Toista illalla ja toista heti herättyäni.
Illalla otan ennen nukkumaanmenoa 2 kpl 1 gramman Diformin retardia. Se on hidasvaikutteinen ja näin ollen pystyy paremmin kuin perusmetformiini vielä vaikuttamaan aamuyönkin tunteina, jolloin tyypillisesti maksa alkaa pumppaamaan sokeria verenkiertoon vähän liikaa.
Aamulla aikaisin, sitä parempi mitä aikaisemmin, otan 1 kpl 1 g Glucophage metformiinia. Se vaikuttaa nopeammin kuin illalla otettu Diformin ja jatkaa aamuvarhaisen ja aamun tunteina maksan hillitsemistä. Vielä nopeammin voisi vaikuttaa, jos käyttäisi Glucophage-annospussia.
Itse otan nuo tabletit tyhjään mahaan. Ei ole itselleni aiheuttanut mitään ongelmia.
Olen huomannut, että saan katkaistua näin todellakin aamunkoittoilmiöltä siipiä. Aikaisemmin otin illalla 3 kpl 1 g Diformin retardia enkä muuta. Aamunkoittoilmiö ei ollut yhtä hyvin hallinnassa. Diforminien vaikutusaika ei ollut riittävä. Jos jätin yhden Diforminin aamuksi, oli sen vaikutus niin hidas, että aamuarvot ehtivät nousta aika pitkään ennen kuin tabletti alkoi vaikuttaa.
Kolme grammaa on metformiinin suositeltu maksimiannos vuorokaudessa.
Olen viime aikoina käyttänyt kahta eri metformiinia. Toista illalla ja toista heti herättyäni.
Illalla otan ennen nukkumaanmenoa 2 kpl 1 gramman Diformin retardia. Se on hidasvaikutteinen ja näin ollen pystyy paremmin kuin perusmetformiini vielä vaikuttamaan aamuyönkin tunteina, jolloin tyypillisesti maksa alkaa pumppaamaan sokeria verenkiertoon vähän liikaa.
Aamulla aikaisin, sitä parempi mitä aikaisemmin, otan 1 kpl 1 g Glucophage metformiinia. Se vaikuttaa nopeammin kuin illalla otettu Diformin ja jatkaa aamuvarhaisen ja aamun tunteina maksan hillitsemistä. Vielä nopeammin voisi vaikuttaa, jos käyttäisi Glucophage-annospussia.
Itse otan nuo tabletit tyhjään mahaan. Ei ole itselleni aiheuttanut mitään ongelmia.
Olen huomannut, että saan katkaistua näin todellakin aamunkoittoilmiöltä siipiä. Aikaisemmin otin illalla 3 kpl 1 g Diformin retardia enkä muuta. Aamunkoittoilmiö ei ollut yhtä hyvin hallinnassa. Diforminien vaikutusaika ei ollut riittävä. Jos jätin yhden Diforminin aamuksi, oli sen vaikutus niin hidas, että aamuarvot ehtivät nousta aika pitkään ennen kuin tabletti alkoi vaikuttaa.
Kolme grammaa on metformiinin suositeltu maksimiannos vuorokaudessa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
klo 5.10 vs 5,3 Otin Glucophagen ja söin avokadon
klo 6.45 vs 4,4 Söin normaalin VHH-aamiaisen
klo 7.45 vs 5,3
klo 8.45 vs 4,7
Herätessäni arvot ovat yleensä 4,9 - 5,4. Yleensä myöhempi herääminen tarkoittaa korkempia verensokereita. Ei kuitenkaan ole aina näin. Joskus tosin on niin, että verensokerimittarin arvo kertoo aamulla, paljonko kello on. .)
Ennen aamiaista oli arvo ehkä alakanttiin siihen nähden, mitä yleensä on ollut. Kuitenkaan ei yleensä nouse yli sen, mitä herätessä. Tänä aamuna osui ilmeisesti Glucophagen ja avokadon maksimivaikutus yhteen. Avokadon tarkoitus on täyttää suolistoa ja saada inkretiinit liikkeelle, jolloin haima erittää lisää insuliinia. Eduksi on, että syöty on täyttävää. Hiilihydraatteja on oltava, mutta vähän. Avokadon kalorit on syytä huomioida. Pitäisi löytää sopiva vähäkalorisempi vaihtoehto ehkä.
Jos en olisi ottanut mitään heräämisen jälkeen, verensokeri olisi ollut ennen aamiaista todennäköisesti 6 tai yli.
Huom. Verensokeriliuskat olen joutunut käytännössä hankkimaan itse, koska jakelun antama liuskamäärä on niin minimaalinen, että sillä ei tee mitään.
Sen verran vielä, että otin mainitut 2 kpl 1 g Diforminia noin 21.30. Parempi olisi ottaa vielä myöhemmin, mutta nukutti niin ja oli riski, että unohtuu ottaa.
Hei,
Tuollaista metformiiniannosta (3 g/pv) voi pitää liian suurena pitkään käytettynä, muissa maissa suurimmat annokset ovat noin 2 g/pv. Hiilareiden määrää vähentämällä pystyt itsekin luopumaan turhan korkeista lääkeannoksista :-)
Suomessa maksimiannos on 3 g/p ja suurin osa metformiinia käyttävistä syö tuota määrää. Syykin on selvä, pieni metformiiniannos ei juurikaan vaikuta. Yhdysvalloissa maksimiannos on 2550 mg/d eli ei oleellisesti pienempi.
Täytyy itsekin kokeilla kahden metformiinin yhdistelmää, yksi Diformin retard ja kaksi tavallista.
Kun itse kokeilin heikkilän dieettiä niin verensokerit eivät pudonneet lainkaan mutta LDL-kolesteroli nousi yli 4 mmol/l:aan. Nykyisellä vähärasvaisella dieetillä se on sitten 1.3 mmol/l.
Aloittaja:
Miltähän tuntuisi saada jättää lääkkeet kokonaan pois ja hoitaa homma herkullisella ruoalla?