Kaikki ihmiset tarvii unta, muuten sekoaa.
Kannattaa ihmiset nukkua tarpeeksi.
tytyneuvoo
9162
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mä nukun ehkä liikaakin, ei haittaa, tarviin paljon unta. Valveilla omin käytän tehokkaasti. Nyt oon valveilla ja mielessä pyörii kaikenlaiset tekemiset.
Palstasta päätellen kaikki täällä käyvät nukkuvat liian vähän. Minä mukaan lukien ;).
Canonball?
Yleensä kannattaa nukkua se normi eli 25 tuntia päivässä.
Lääkärin määräyksellä pitää nukkua 29 tuntia vuorokaudessa.
Uniongelmat voivat olla myös oire jostain muusta ongelmasta. Eli pitäisi selvittää mistä unettomuus johtuu. Esimerkiksi jos kuulee ääniä pään sisällä, niin nukkuminen voi olla vaikeaa. Älkää olko niin isoja staroja kuin prince ja jackson vaan uskaltakaa hakea apua. Jos kehtaa esiintyä hc ähläminä niin kyllä sitä kehtaa kertoa lääkärillekin. Eiks niin.
Entä jos ei kuule ääniä pään sisällä eikä muutenkaan uniongelmia?
Kai sillon on asiat hyvin.Itte nukun vähintään 7-8 tuntia yössä,ihmis suhteet ok ja rahatkin riittää juuri ja juuri ja ei ylimääräsii äänii ajukopassa.
Minäkin nukun hyvin
About 7-10 tuntia
Joskus liikaa sekään ei hyvä
Nukun myös nii etten heräile yöllä (*_*)