Miksi Jeppe syö?

Viime-Keväänä, varmaan kaikkina keväinä on käyty läskistä keskustelua.
Enimmäkseen tulos on se, että läskit syyttävät Kilpi-Rauhasta, lääkkeitä,
tauteja.
-
Laihat syyttävät läskejä.
-
Tarviiks muuta enää kirjoittaa?

H.

Nyt tulikin edellä jo niin täydellinen vastaus, ettei tarvitse sanoa mitään.
Keitän kahvit ja monen viikon tauon jälkeen syön kaveriksi rahkapullan.
Miehet saavat tyytyä ostorinkeleihin.

Painonnousu taitaa olla enemmänkin vähävaraisten ongelma. Ei ole varoja kotimaisen kalan ja kunnon lihan ostamiseen, vaan syödään halpoja hiilarimössöjä sekä lihottavassa aromivahvennemarinaadissa liotettuja tarjouslihoja ja rasvaisia viljeltyjä tarjouslohia. Peruna ja makarooni maksaa paljon vähemmän kuin kasvikset ja vihannekset, marjatkin ovat liian kalliita ohuelle kukkarolla.

Ylipaino on hyvin monitasoinen ongelma. Toisaalta tiedetään tekijöitä, jotka melkein "takaavat" ettei paino nouse ja pysyy normaalipainoisena.
Joillakin on äärimmäisen hyvä aineenvaihdunta ja he eivät liho herkästi.
Iän myötä aineenvaihdunta hidastuu yleensä ja pitää entistä tarkemmin katsoa, mitä laittaa suuhunsa ja kuinka usein. Sekin pitäisi muistaa, ettei kuluta enää samoin kuin työssä ollessa. Jos ei liiku paljon, niin kulutus on tosi pientä.
Painonhallinnan perusohje on aterioiden säännöllisyys. Pieniä aterioita, mutta monta kertaa päivässä ( suositus on viisiX) ja ruuan koostumus on tärkeä.

Olin aikoinaan erikoistumassa ja sinä aikana paino putosi roimasti, vaikka en ollut lihava kurssia aloittaessa. Aloitimme syksyllä, olin keväällä tosi laiha ja moni meistä oli liiankin laiha. Sama ilmiö siis useammalla kurssikaverilla. Paino putosi siksi, että elämänmeno oli säännöllistä, samat ruokailuajat, samaan aikaan ylös aikataulutus oli säännöllinen jne... kuin armeijassa, jossa ennen vanhaan pulskat pojat hoikistuivat ja liian laihat saivat normaalipainon.
Nyt vanhemmiten on ylipainoa ja BMI sanoo, että lievä ylipaino, mutta se sallitaan eläkeiässä.

Vaihdoin kuvan.
Herkkujen välissä on kevennyksenä paistettu Kukon-Pojan Paisti-Leike.
Leikekin on vähä-hiilarinen.
Henrjii tietää.
-
Ancelinan laittamien, hoikkien profiili-kuvien selitys siis onkin pulla?

H.

"Asiantuntijat keskittyvät vain korostamaan ravintosuositusten, liikunnan
ja itsekurin merkitystä. Kaikkihan tietävät että jos syö ohjeiden mukaisesti ja liikkuu tunnin päivässä, ei liho tai tarvittaessa laihtuu," kirjoittaa aloittaja.

Olen itsekin ihmetellyt tuota samana pysyvää lähestymistapaa syömisongelmaan. Kai se ongelma on, jos siitä kärsii ja tahtoo muuttua.

Helpointa olisi kai heittää vastaukseksi tuttu klisee: vika on korvien välissä. Ja kai se sitten siellä on, kun järkipuhe ei auta. Meillä täällä kotona ei ole paino-ongelmia, mutta kun ajattelen, milloin itse syön enemmän kuin pitäisi, teen sen silloin, kun on tylsää..))
Puoliso taas palkitsee itseään hyvällä ruualla jonkin epämieluisan työn jälkeen. Eli tylsää hänelläkin on ollut..))
Muistan lukeneeni jostakin kirjasta, että lihavuuden avulla ihminen torjuu tuskaa, suojelee omaa haavoittuvuuttaan. Tiedä häntä.

Mutta ihan maailmanlaajuisesti on sanottu, että ylipaino tappaa ihmisiä enemmän kuin nälkä, nälänhätä.

Jos oikein muistan lihavuusleikkaus maksaa yhteiskunnalle kuutisentuhatta euroa eikä niitä tiettävästi kovin heppoisin perustein tehdä.

Lihavuusgeeni, jolla se on, on taipuvainen syömään enemmän.
Kyseinen geeni säätelee kehoa ja painoa.
Ei ole pitkä aika, kun geenistä kerrottiin lehdissä.

Pulla on niiiin hyvää!!

En hyvä jos noita leikkauksia tehdään viimeisenä keinona, mutta on se kumma, jos ihminen ei voi hillitä syömähimoaan. Ei kukaan liho jos ei mätä ja syö ylen määrin. Ja noilla leikatuillakin vaikutus perustuu siihen, mikäli pysyvät hoikkina, etteivät yksinkertaisesti voi ahmia kilo-ja litrakaupoilla ruokaa mahaansa. Tunnen pari leikkauksessa ollutta. Kyllä se pyöreys jälleen alkaa ilmaantua, jos mahaa on pienennetty ja suolenmutka venyy.

Ennen sanottiin, ettei ole kahta hyvää: syödä vähän ja olla lihava.

Toi on minusta hyvä "Mielestäni tulisi enemmän pohtia, miksi" ja siihen miettiä ratkaisua. Nyt saa tarpeeksi tietoa, miten pysyä normipainossa. Se ei vaan ole ihan helppoa ja tarvitaan oma tahto, mutta myös apua sen toteuttamiseen.

Lääkefirmojen etu on lihavuuden lisääntyminen. Sitä paremmin tekevät kauppansa kolesteroli-, verenpaine-, diabetes ym. lääkkeet, mitä lihavampia ihmiset ovat. Eihän heillä ole mitään järkeä tutkia syitä ja kehittää lääkkeitä liikalihavuuden syntyyn, sehän olisi oman bissneksen sabotointia.

Ei kilpirauhasen vajaatoiminta toiminta aina aiheuta lihavuutta sillä äitini sairastaa sitä ja on langan laiha.

Ehkäpä jooga ja sen kautta saatu itsekuri ja mielenrauha voisi auttaa; http://beforeitsnews.com/spirit/2016/06/a-bit-asceticism-makes-the-day-proves-also-science-4-2502973.html
Olin itse ylensyöjä aikoinaan, mutta nykyisin ei juuri syöminen kiinnosta.

Siksi, ettei paino laskisi.Melko vähäinen häiriö vakiintuneissa elintavoissa aiheuttaa painon laskun.

Tänään juuri yksi tuttuni soitteli....juteltiin niitä näitä....hän kertoi kuinka on taas laihtunut....vaikka syö hyvin ja omien sanojensa mukaan kuin hevonen.....Aika ongelmaista tuo liikalihavuus.....kuin myös liika laihtuminen....
Rikoo on riskillä ruma...lauloi alatalo ....en ola hetkiin nähnyt niin lihavaa nuorta naista kuin eilen leikkipuistossa.....silti tuntui että oli sinut itsensä ja kehonsa kanssa....tiukka oli trikoomekko ja paljastava....katseita tottunut varmaan saamaan...
useimmiten sääliviä...
Kyllä lihavuusleikkaus on parantanut monen elämää....

Seuraakohan maikkari aloituksiani täällä?

Linkin takana oleva artikkeli ainakin on kuin komppausta teorialleni.

"Thurlow painoi lähes 120 kiloa, kun hän päätti aloittaa muodonmuutoksensa. Mutta hän ei ainoastaan suunnannut salille tai muuttanut ruokavaliotaan – hän meni myös terapiaan."

Tosin terapia ei auta jos ongelma johtuu jojoilun sekoittamasta aineenvaihdunnasta tai "kylläisyyshormoonin", Leptiinin matalasta tasosta.

Vastaus: ruoka-asennevammaisia on ihan mahdoton määrä. He eivät tajua syömistottumustensa olevan sairautensa syynä edes siinä kohdassa, kun sydän- tai aivoinfarkti vie sairaalaan ja jos selviää elävänä, kuntoutukseen.

Jotkut ihmiset elävät syödäkseen eivätkä syö elääkseen. Ts. ruuan ravintoainetietous ja -taitous on hukassa, sitä ei ole olemassakaan. Nykyaikana kun kaikki tuutit ovat pullollaan tietoa vaikka mistä luulisi että ihmiset tajuaisivat jättää turhat mössöt väliin.