Apua Trikotillomaniaan

Apuanyppimiseen

Hei! Mulla on oll ripsien ja kulmakarvojen nyppimistä nyt parisen vuotta. Yhdessä kohdassa pääsin siitä pitkäksikin ajaksi eroon ,mutta nyt tuntuu että se on taas palaamassa. Olen käynyt psykologin luona, ei se oikeastaan paljoa auttanut, mitä voisin tehdä että pääsisin tästä tavasta eroon? miten saan itseni lopettamaan nyppimisen? Itsensä kieltäminen ei auta, olen monesti luvannut että nyt se loppuu, mutta aina aloitan uudelleen, pelkään, etten pääse tästä eroon!

5

259

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Heipsun

      Moi!
      En tiedä onko hyvä vai hyvin huono idea, mutta ajattelinpa silti vinkata: meikki. Jos siulla ei ole tapana laittaa ripsaria ja värjätä kulmia, voisit kokeilla. Saattaisi vaikeuttaa nyppimistä, varsinkin jos sormin nypit (meikki menee ja sormet likaantuu). Eniten vaikuttaa kyllä kuitenkin oma itsekuri ja tahdonvoima, itse dermatillomaniasta kärsivänä ymmärrän hyvin että vaikeaa on lopettaa.
      Joka tapauksessa hyvää kesää!

      • Kiittivinkistä

        Voi vitsi! Ihan super hyvä idea! En oo meikkiä käyttäny oikeestaan ollenkaan, mut tota pitää ehdottomasti kokeilla!


    • 443

      Sokeri, kofeiini, vehnä ja huono ruokavalio aiheuttaa sinakin trikotillomaniaa jossa nyppii hiuksia.

      • 780

        Niinpä. Ei ole tautia, johon ei banaani auttaisi. Reippaasta sauvakävelylenkistä puhumattakaa.


      • 88.8
        780 kirjoitti:

        Niinpä. Ei ole tautia, johon ei banaani auttaisi. Reippaasta sauvakävelylenkistä puhumattakaa.

        Jep, jep. Ihan kokemuksesta puhun.
        Tottakai ihminen on psykofyysinen olento, jossa moni asia vaikuttaa moneen.
        Mutta kun äärimmäisen stressaavassa tilanteessa huonolla ruokavaliolla henkilöllä x on aina tehnyt mieli repiä ne hiuksetkin pasta... ja sitten vuosien saatossa löytänyt ruokavaliosta apua ja saanut avun, eikä ole tehnyt mieli repiä hiuksia pasta vaikka on kaikkein stressaavin tilanne elämässä ollut päällä...
        Voi olla, että monivitamiinivalmiste on myös auttanut....

        780 - jätä seuraavalla kerralla sarkastiset kommenttisi pois. Tämä on palsta, jossa ihmiset hakevat apua ongelmiinsa ja ne jotka ovat jostakin saaneet apua, kertovat täällä niistä.

        Ruokavalio on ratkaisu moneen asiaan. Toimiva kroppa rakentuu hyvän ravinnon avulla. Koko kropan solujen uusiutumiseen menee se noin 3 vuotta (muistaakseni) joten jos on monta vuotta syönyt huonosti ja rakentanut huonon kropan itselleen, ei voi odottaa ihmeparantumista heti...
        Hippokrates oli fiksu mies lausuessaan ruuasta, sen että sitä pitäisi pitää lääkkeenä. Sitä se onki. Huonon ruokavalion pohjaltahan ihminen sairastuu erilaisiin sairauksiin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kylläpä on nautinnollista taas tämä palstan vassari valitus!

      Lähes jokainen avaus on vassareiden kitinää ja valitusta. Eikö se tarkoitakin, että silloin asiat menee maassamme parem
      Maailman menoa
      101
      3258
    2. Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin

      Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo
      Maailman menoa
      8
      2647
    3. HS: persujen v. 2015 turvapaikanhakijoista alle puolet töissä

      Aikuisina Suomeen tulleista ja myönteisen päätöksen saaneista vain 42 prosenttia oli vuonna 2023 töissä, vaikka he ovat
      Maailman menoa
      75
      2536
    4. Persut muuten hyväksyvät 2 + 8 mrd. euron maatalous- ja yritystuet

      Vaikka molemmat tukimuodot tiedetään haitallisiksi, koska ovat käytännössä pelkkää säilyttävää tukea, eivätkä kannusta k
      Maailman menoa
      73
      1488
    5. Mikä kaivatussasi herätti mielenkiintosi

      Kun tapasitte ensi kerran? Ulkonäössä? Luonteessa tai olemuksessa? Kuinka nopeasti mielenkiinto muuttui ihastukseksi?
      Ikävä
      93
      1486
    6. Valkoinen Golf

      Kukahan on tämä ukko, joka työkseen kyylää pienen ässän asiakkaita viikon jokaisena päivänä.
      Kuhmo
      16
      1065
    7. Kaikki ovat syntisiä!!!

      Näin täällä koko ajan vakuutellaan uskovaisten toimesta. Myös Päivi Räsänen on toistanut tätä samaa matraa jatkuvasti. N
      Luterilaisuus
      335
      975
    8. Martina Aitolehti podcastissa: Ero

      Martina Aitolehti podcastissa: Ero Martina Aitolehti kertoi BFF-podcastin https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/696
      Kotimaiset julkkisjuorut
      184
      975
    9. Moottorisahalla kauppaan

      Missäs päin kaupunkia tämä yöllä moottorisahalla kauppaan yrittänyt asiakas askaroi? https://poliisi.fi/-/mies-yritti-s
      Kajaani
      11
      880
    10. Jos olisit kaivattusi

      Kanssa kahdestaan samassa tilassa niin miten kävisi
      Ikävä
      50
      834
    Aihe