Apua Trikotillomaniaan

Apuanyppimiseen

Hei! Mulla on oll ripsien ja kulmakarvojen nyppimistä nyt parisen vuotta. Yhdessä kohdassa pääsin siitä pitkäksikin ajaksi eroon ,mutta nyt tuntuu että se on taas palaamassa. Olen käynyt psykologin luona, ei se oikeastaan paljoa auttanut, mitä voisin tehdä että pääsisin tästä tavasta eroon? miten saan itseni lopettamaan nyppimisen? Itsensä kieltäminen ei auta, olen monesti luvannut että nyt se loppuu, mutta aina aloitan uudelleen, pelkään, etten pääse tästä eroon!

5

271

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Heipsun

      Moi!
      En tiedä onko hyvä vai hyvin huono idea, mutta ajattelinpa silti vinkata: meikki. Jos siulla ei ole tapana laittaa ripsaria ja värjätä kulmia, voisit kokeilla. Saattaisi vaikeuttaa nyppimistä, varsinkin jos sormin nypit (meikki menee ja sormet likaantuu). Eniten vaikuttaa kyllä kuitenkin oma itsekuri ja tahdonvoima, itse dermatillomaniasta kärsivänä ymmärrän hyvin että vaikeaa on lopettaa.
      Joka tapauksessa hyvää kesää!

      • Kiittivinkistä

        Voi vitsi! Ihan super hyvä idea! En oo meikkiä käyttäny oikeestaan ollenkaan, mut tota pitää ehdottomasti kokeilla!


    • 443

      Sokeri, kofeiini, vehnä ja huono ruokavalio aiheuttaa sinakin trikotillomaniaa jossa nyppii hiuksia.

      • 780

        Niinpä. Ei ole tautia, johon ei banaani auttaisi. Reippaasta sauvakävelylenkistä puhumattakaa.


      • 88.8
        780 kirjoitti:

        Niinpä. Ei ole tautia, johon ei banaani auttaisi. Reippaasta sauvakävelylenkistä puhumattakaa.

        Jep, jep. Ihan kokemuksesta puhun.
        Tottakai ihminen on psykofyysinen olento, jossa moni asia vaikuttaa moneen.
        Mutta kun äärimmäisen stressaavassa tilanteessa huonolla ruokavaliolla henkilöllä x on aina tehnyt mieli repiä ne hiuksetkin pasta... ja sitten vuosien saatossa löytänyt ruokavaliosta apua ja saanut avun, eikä ole tehnyt mieli repiä hiuksia pasta vaikka on kaikkein stressaavin tilanne elämässä ollut päällä...
        Voi olla, että monivitamiinivalmiste on myös auttanut....

        780 - jätä seuraavalla kerralla sarkastiset kommenttisi pois. Tämä on palsta, jossa ihmiset hakevat apua ongelmiinsa ja ne jotka ovat jostakin saaneet apua, kertovat täällä niistä.

        Ruokavalio on ratkaisu moneen asiaan. Toimiva kroppa rakentuu hyvän ravinnon avulla. Koko kropan solujen uusiutumiseen menee se noin 3 vuotta (muistaakseni) joten jos on monta vuotta syönyt huonosti ja rakentanut huonon kropan itselleen, ei voi odottaa ihmeparantumista heti...
        Hippokrates oli fiksu mies lausuessaan ruuasta, sen että sitä pitäisi pitää lääkkeenä. Sitä se onki. Huonon ruokavalion pohjaltahan ihminen sairastuu erilaisiin sairauksiin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      74
      1084
    2. 68
      984
    3. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      938
    4. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      47
      932
    5. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      51
      885
    6. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      49
      694
    7. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      31
      649
    8. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      587
    9. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      580
    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      38
      536
    Aihe