Putos luukusta mainosvihkonen jossa olisi jonkin näköinen tarjous:
-Ring King Blue harjoitussäkki (kestävää nailonia, puuvillatäyte, 22-25 kg, 35 x 80 cm)
-Ring King Fitbox säkkihanskat (kestävää keinonahkaa)
-KuntonyrkkeilyOPAS (kuvitettu, 32 sivua)
=69€ postikulut 8,70
Kannattaisiko ostaa, näin aloittelijana kysyn. Olisko hyvä starttisetti?
-Ring King Blue harjoitussäkki (kestävää nailonia, puuvillatäyte, 22-25 kg, 35 x 80 cm)
-Ring King Fitbox säkkihanskat (kestävää keinonahkaa)
-KuntonyrkkeilyOPAS (kuvitettu, 32 sivua)
=69€ postikulut 8,70
Kannattaisiko ostaa, näin aloittelijana kysyn. Olisko hyvä starttisetti?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Riipuu vähän, minkä kokonen ihminen olet.
Itse olen tämmönen metri viiskymmentä pitkä tyttönen ja ensimmäinen säkki tais painaa jotain viistoista kiloa, mikä oli aivan liian vähän. Heias kun mikä, eikä siitä ollut yhtään vastusta.
Täytin sen ite uusiksi ja painoa taitaa olla semmoset 45-50 kiloa, semmonen on minulle ihan hyvä, kun siihen potkujakin harjottelen.
Sulle on osaa hyvää säkkiä rueta neuvomaan, kun olen itekkin ihan kotikutoinen kunto nyrkkeilijä, enkä siitä sinun kokoluokasta nyt niinkään tiedä. Tottahan siinä on olemassa ero aloittelijoidenkin välillä jo sukupuolenkin takia. Miehillä kun tuota massaa on luonnostaankin enemmän.
Itse olen 186cm ja 72kg. Ja ei ole tarkoitus potkuja harjoitella, ihan vain nyrkkeilyä.
Ei se erityisen hyvä ole, mutta ainakin halpa. Olen tuollaista säkkiä mätkinyt ja menettelihän se siinä kuin muutkin halpissäkit. Käsisiteet kannattaa kyllä hankkia lisäksi (maksaa jotain 5€) ettet hajota ranteitasi.
Noin yleisesti kuntonyrkkeily kannattaisi kyllä aloittaa käymällä kuntonyrkkeilykurssilla, niin oppisi tekniikkaakin. kirjoista opettelu on aika syvältä, ellei ole mitään aiempaa taustaa.
noista romuista, mutta tuo kuntonyrkkeilyopas on hyvä, jos se on se, missä on keltaiset kannet ja joku starba vetää upparia säkkiin siinä kannen kuvassa. En kyllä muita ole edes nähnyt.
Sellaset kannet siinä oppaassa on... Kyllä mä taidan sen setin tilata. Oli sitte huono säkki ja hanskat tai ei. En näin aloittelijana niin ihmeempiä vaadi. Kaipa tämä setti on ihan tarpeeksi hyvä?
mielestäni hyvä. Se käy oppaaksi nyrkkeilyn aloittajalle hyvin. Kirjasta käy selvästi ilmi se, että nyrkkeilynharjoittelu ei ole pelkkää säkkin hakkaamista. Kyse on monipuolisesta treenaamisesta. Alkulämmittelyineen ja kuntopiireineen.
Lukemalla ei opi nyrkkeilemään kun toi tekniikka vaatii paljon hiomista vaikka menisit johonkin nyrkkeilykurssillekin opettelemaan. Lyöntitekniikoita pitäis hinkata muutenkin tosi paljon että ne menee takaraivoon ja koko ajan olla joku asiantunteva tsekkaamassa ja oikasemassa virheitä ja opastais sua parempaan päin.
Kannattais kyllä hakeutua johonkin nyrkkeilyseuraan mukaan tai sitten kuntonyrkkeilykurssille jos kuntonyrkkeilystä oot kiinnostunut. Ja sit noista siteiden käytöstä niin en suosittele, -varsinkaan jos aiot ihan tosissas opetella jostain kirjasta iskutekniikoita. ne kyllä suojaa ja tukevoittaa rannetta mutta toisaalta jos (niinkun todennäköistä) heti alkuun omaksut jonkun väärän ranteen yms. asennon ja hakkaat säkkiä siteillä niin et kyllä tunne sitä väärää asentoa ranteessas millään tavalla ja sitte vaan vahvistut siinä väärässä tekniikassa. Jos ranteeseen tai käteen ottaa kipeää lyödessä niin tekniikka on silloin väärä. Se voi olla joskus ihan pienestäkin kiinni. Opettele ensin kunnolla ilman siteitä että osaat lyödä ainakin niin ettei ranteet hajoa, lyöt ensin vaan hiljaa ja kovennat painetta sitä mukaa kun tuntuu että käden asento on kohillaan. Sitte kun oot omaksunut ensin oikean takniikan, on siteiden vuoro mutta jos heti alkuun käytät niin et opi jännittämään nyrkkiä ja rannetta oikein. Itse en pidä siteitä mitenkään välttämättöminä myöhemminkään.
Kirjat voi olla hyvänä apuna esim. treeniohjelmia/kuntopiirejä tms. suunnitellessa mutta ei niillä kyllä opi oikeasti nyrkkeilemään varsinkin jos kyseessää on kerran "totaalinen" aloittelija, niinkuin sanoit.