Aivan h....vetilllinen kipu alaselässä ja takapuolen päällä, säteilee jalkoihin...
Onko kanssasisaria, miten apua kipuun, mikä auttaa???
Itkin tänään melkein vartin kun en ole koskaan mitään kovempaa kipua tuntenut. Tulen kyllä varmaan tuntemaan, mutta nyt tuntuu ihan hirveältä. Mitenkähän tässä vielä toiset samanmoiset kestää (rv 18)
Onko kanssasisaria, miten apua kipuun, mikä auttaa???
Itkin tänään melkein vartin kun en ole koskaan mitään kovempaa kipua tuntenut. Tulen kyllä varmaan tuntemaan, mutta nyt tuntuu ihan hirveältä. Mitenkähän tässä vielä toiset samanmoiset kestää (rv 18)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mulla ihan samoja kipuja,säteilevät vaan pahimmillaan jopa jalkataipeisiin asti.Neuvolassa lääkäri oli sitämieltä että ovat iskiaskipuja ja aika yleisiä raskaana olevilla.Venyttely on ainoa hoito,mutta venytteleppä sitten esim takapuolta,se onkin jo ihan oma taiteen lajinsa..Yritetään kestää,mulla vkoja 32 eikä kivut ole hellittäneet,päinvastoin-ja alkoivat kanssa joskus 20 vkon paikkeilla.
Ai kuinka mukava kuulla etteivät ainakaan mihinkään häviä ;) Hiphei, innolla loppuaikaa odottelemaan ;) No eihän täs ookaan enää kuin puoli vuotta jäljellä........
Juu, pitäisi olla venytystekniikat sun muut tiedossa kun fysioterapiaa on nyt tullut opiskeltua 2,5 vuotta, vaan eipä löydy apua mistään. Ja kunneivät taida olla lihasperäisiä nämä meidän kipuilut vaan mugelo laittaa vähän nikamia sun muita paikkoja siellä itselleen paremmin sopivaan järjestykseen ;)
Ja iskiaskipujahan nuo ovat kyllä, mutta toivoin, että ne edes vähän hellittäisivät loppua kohden.
Ihan tuskaa on istuminen, kävely, seisominen... Mieluiten vain makaisi. Ulkoilla pitäis paljon mut milläs ulkoilet kun ei pääse kävelemään kun tuntuu että jalat halvaantuu. Täytyy varmaan pyytää ukkoa viemään kottikärryajelulle ;)
raskaus on elämän ihaninta aikaa :)
Moi,
mullakin välillä tosi kovia alaselkäkipuja-tuskin kuitenkaan iskiasta. Kävely auttaa hetkellisesti. Mulla on myös sellainen lämmitettävä 'lämpötyyny', joka rentouttaa lihakset.Lisäksi lämmin suihku helpottaa ja paljon tyynyjä nukkuessa selän alle.En tiedä, tehoavatko iskiakseen lainkaan.
Mulla alkoi vastaavanlaiset kivutjo siinä rv 15, ei millään hellittänyt, jouduin saikulle. Menin myöhemmin fysioterapiaan, kun kipu ei loppunut. Fysiossa hieroivat ja saivat säteilyn jalkaan loppumaan, mutta selkäsärky ei kadonnut.. Että nyt rv 30 ja saikkua loppuun saakka :o( tylsää..
Kyseessä voivat olla myös liitokisvut kuten minulla. Lantion liitokset siis löystyvät ja niistä tulee kipua. Liikkuminen on ollut tuskaisaa ja homma paheni, kunnes nyt rv27 jouduin jäämään sairaslomalle loppuraskauden ajaksi. Itse olen tehnyt rentoutusharjoituksia ja "pyöritellyt" lannetta. Eipä siihen kait mitään muuta lääkettä ole kuin kärsivällisyys ja synnytys.. ;)
täältä löytyy myöskin yksi kanssasisar =)
tosin ei enää isomassunen, kuopus on nyt 3 kk ja esikoinen täytti samoihin aikoihin 3 vuotta.
no jokatapauksessa, tiedän mitä kyseiset kivut ovat. molemmissa raskauksissa olin tosi kipeä selästä, lonkista ja jaloista, sitä säteilevää kipua juuri..
niinkuin joku jo sanoikin, synnytys on se vimonen keino päästä niistä ;) ainakin mun kohdalla selkäsäryt ym. jäi synnytyssaliin.. joten tsemppiä! ja älä laske päiviä, loppuraskaus sujuu sullakin varmasti nopeasti, vaikka eihän ne kivut mitään mukavia ole! kärsivällisyyttä vain.. helppo tietty sanoa, mutta kyllä se siitä :)
mulla oloa jonkunverran helpotti tukivyön käyttö ja nämä lämpötyynyt ja osaltaan myös liikkuminen ja pienimuotoinen jumppaaminen, sain ohjeita neuvolasta.
onnellista odotusaikaa vain!
kiitos tsemppauksesta sinulle anni ja tietty kaikille muillekin! Kyllä tän kans varmaan elää ;) tarvis vaan hoitaa vielä koulua kunnialla loppuun ja ei kyllä kovin positiiviselta näytä kun ei meinaa pystyä istumaan hetkeäkään paikallaan.. Vaan eiköhän me jaksella :) Tulee´han sieltä sitten superihana palkinto kaiken kärsimyksen kunniaksi ;)
Löysin muuten hiukan apua jo lämpötyynystä ja aattelinpa käydä tukiliivejä tsekkailemassa piakkoin!!
Odottelemisiin!
aivan helvetillisiä alaselkäkipuja oli aivan alussa, jos silloin kun en vielä tiennyt olevani raskaana. Eivät tosin säteilleet jalkoihin ja kesti ehkä pari-kolme viikkoa, n. viikoilla 5-7. Kai ne sittn oli liitoskipuja, sellaista selkäkipua ei minulla koskaan ennen ole ollut, kumartuminen sattui ja sängystä nousu, kävelin kuin mummo...kävely kyllä helpotti ja varovainen selän liikuttelu. Onkohan kellään muulla ollut tällaista näin varhaisessa vaiheessa? Sen jälkeen ei ole ollut ja nyt menossa viikko 17. Ehkä ne vielä palaa...:(