Sairastan ahdistuneisuushäiriötä, paniikkihäiriötä, masennusta ja sosiaalisten tilanteiden pelkoa. Onko kukaan koskaan reilusti kirjoittanut kirjaa em. asioista?
Mistä vertaistukea? Eikö kukaan muu ole näin ongelmainen kuin minä????
Mistä vertaistukea? Eikö kukaan muu ole näin ongelmainen kuin minä????
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllähän niitä kirjoja on paljonkin. Ei kyllä vain tule yhtään nimeltä mieleen. Paikkakunnan kirjastosta varmaan löytyy. On niitä elämänkertojankin kirjoitettu. Olen lukenut näitä kirjoja.
Jospa menet ja tutkin hyllyjä kirjastoon ja menet hyllyriville jossa on mielenterveyteen liittyvää aineistoa.
Olen löytänyt ns. asiakirjoja, mutta vertaistuki - siis ihan henkilötason kertomus ..Onko Sinulla vaivasta kokemusta?
En tiedä kirjoja, mutta oletko käynyt katsomassa videoita osoitteessa https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Pages/default.aspx Samassa osoitteessa on paljon muutakin hyvää matskua, itse just printtasin sieltä harjoituksia, joita alan seuraavaksi tehdä. Jospa sieltä löytyisi sullekin jotain?