Kellä paras hoito nivelrikkoon?

Jo alkavaan nivelrikkoon auttaa ruokavalio.

Myöhemmin ei auta mikään muu kuin keinonivel.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/skolioosi.htm#Nivelrikko

Liikettä niveliin,eli liikunta on ainoa keino ilman kirurgiaa.Lihaskunnon parantaminen,vahvat lihakset tukee heikkoa niveltä.

Itse olen parantanut nivelrikkoni glukosamiinilla, inkiväärillä, kurkumalla, msm-jauheella, ruusunmarjajauheella, d-vitamiinilla, kalaöljyllä, magnesiumsitraatti B6, c-vitamiinilla, sinkillä ja karnosiinilla. Syömällä terveellisesti ja kevyellä liikunnalla sekä kyykkäyksillä.

Kirurgia en suosittele, en edes huippu sellasta, koska jos jotain kuitenkin leikkauksessa menee pieleen (vaikea hermovaurio on yleinen), niin potilasvahinko ei korvaa. Korvaamattomuudesta on lukuisia esimerkkejä.
Kirurgi saattaa itse myöntää virheensä, mutta silti vakuutus ei korvaa. Surullista, mutta totta.

Jos olet työikäinen, etkä enää selviä omista töistäsi, niin hae ammatilliseen kuntoutukseen.
Pyörätuolikin ja oma nivel on parempi vaihtoehto kuin leikkaus, koska pyörätuolissa saat yhteiskunnan tuen/avun/kuntoutuksen ja saat pitää oman nivelesi, joka aikaa myöten korjaantuu pikkuhiljaa.

Leikkauksessa on aina riskinsä.
Selvitä mieluummin vaihtoehdot leikkaukselle.

Lääkärikoulutuksessa ei ole ravitsemusta lainkaan ja näinollen lääkärit eivät pysty kartoittamaan potilaansa ravitsemustilaa. Mitään vitamiinimittauksia ei edes tehdä.

Voiko ruokavalio parantaa ?

Valitettavan usein lääkäreiden kanta moneen sairauteen on, ettei ruokavaliolla ole merkitystä. Jos ihan maalaisjärjellä ajattelee, olisihan se ihmeellistä jos se mitä suuhunsa laittaa ei mitenkään vaikuttaisi siihen, miten ihminen voi.


Tämän johdosta liian moni potilas viruu kotona lääkityksen voimalla, kunnes ennaltaehkäisy on liian myöhäistä.

Jos nivel on täysin kulunut, niin siihen auttaa vain nivelen vaihto.

Edesmennyt mummini piti nivelet kunnossa ottamalla joka päivä ruokalusikallisen rypsiöljyä.Ihan järkeen käypä selitys sille oli, että öljy "voitelee" niveliä.Ainakaan turhan rasvaköyhää ruokavaliota ei kannata suosia, vaikka paino onkin pidettävä normaalina polvien takia.

Ei ei ja EI!!!
Nivelrikkoa EI paranneta millään! Se mikä on tuhoutunut se on tuhoutunut eikä nivelrusto uusiudu, valitettavasti! Glukosaminia pidettiin ihmeitä tekevänä aineena, sen piti kasvattaa tuhoutunutta nivelrustoa. Nyt aine on todettu täysin tehottomaksi ja siihen ei saa enää kelakorvausta. Monet kuulemma saavat siitä apua mutta niinhän monien muidenkin lumelääkkeiden kohdalla on.
Itse sain tekonivelen oikeaan polveeni kaksi ja puoli vuotta sitten. Leikkaus tehtiin ihan "tavallisessa" sairaalasaa ja sen teki ihan "tavallinen" kirurgi enkä tunne ketään jolle tekovivelen vaihto olisi epäonnistunut. Itse en enää olisi kipujen kanssa pärjännyt, leikkaus oli ainoa vaihtoehto enkä ole sitä hetkeäkään katunut.
Liikunnalla pitää vahvistaa lihaksia mutta nivelkipua se ei poista, liikkumista ehkä helpottaa. Vitamiineja ja luontaislääkkeitä voi syödä, ei niistä varmaan haittaakaan ole. Kaikkea voi ja pitääkin kokeilla. Mutta leikkausta ei kannata lykätä liian pitkään. Kipu on kurja kaveri.
Älkää pelotelko ihmisiä leikkauksella!!!

Lääkäri Esko Kaartinen on tutkinut glukosamia todella palkon. Hän on johtavia asiantuntioita nivelsairauksien alalla. Hän kertoi että meni ensin itsekin "vipuun" tämän glukosaminin kanssa. Monissa monissa tutkimuksissa tuli viimein todistettua ettei mitään näyttöä tuotteen teholle löydy. Olen itse ollut hänen luennoillaan ja hän kirjoittaa Niveltieto lehteen. Jos nivelrustoa pystyisi korjaamaan tai uudistamaan koko nivelrikko ongelmaa ei olisi. Jos joku keksii parantavan lääkkeen hän saa varmaan Nobel palkinnon!
Kyllä terveellisesti kannattaa syödä, myös vitamiineja purkista. Kaikkea saa ja pitääkin kokeilla. Jos joku saa apua glukosaminista niin hyvä. Itse olen syönyt sitä ilman mitään tulosta. Niveltä särki, koski, kolotti, liikkuminen loppui lähes kokonaan. Puukko oli ainoa ja paras hoito minulle ja niin myös tuhansille muille!

Vältä kaikkia lisäaineita kaikessa, mitä suuhusi pistät. Sillä pysähtyy matala-asteinen tulehduskierre! Kohta pääset kivuista ja säryistä. Kaupassa menee aikaa, kun joutuu lukemaan kaikki tuoteselosteet, mutta se kannattaa. Tsemppiä! TOIMII!
Musta, että toiset luomutuotteet ja mausteetkin sisältävät lisäaineita. Myös suolaa kannattaa vaihtaa.

Sepä vaan kun nivelrikko ei ole tulehdussairaus! Nivelreuma on.
Nivelrikon syntyyn vaikuttaa ennenkaikkea perimä. Lisäksi naisilla on suurempi riski sairastua kuin miehillä. Ja kun se kerran iskee niveleen niin sitä ei pysäytä mikään! Reumaa pystytään hidastamaan lääkkeillä, jopa pysäyttämään joksikin aikaa. Nivelrikko on ja pysyy, oireita pystytään lievittämään, se on kivunhoitoa. Muuta ei juuri voi tehdä...

Kiitos edelliselle kirjoittajalle!
Lukekaa hyvät ihmiset tuo linkki, siinä kerrotaan kaikki mitä nivelrikosta tiedetään.
Ja lukekaa myös linkki jossa kerrotaan glukosaminista!

Yhä useampi kipupotilas saa avun lääkekannabiksesta
http://laakekannabis.fi/

Taidetaan määrätä ainoastaan hermokipuun ja syöpäpotilaille. Luulen että nivelrikkokipua ei lasketa niin voimakkaaksi kivuksi että kannabikseen turvauduttaisi. Kyllä keskushermoston kautta vaikuttavat lääkkeet auttaa. Ja viimeksi leikkaus.
Hermosärky on ihan oma lukunsa...

Liikettä niveliin ja lihaskunto ylös ei välttämättä ole tehokas yhdistelmä.
Normaaliin viikkooni sisältyi keskiviikon sykäkyykyt ja sunnuntain maastavedot.
Kyykky oli 120kg tasoa ja mave maksimi 180kg.
Lämmittelyn lisäksi viikoittain pari, kolme aerobista rupeamaa. Tavallisesti soutu 5min, crossari 10min, steputtelumatto 10min ja fillari 20min.

Noista huolimatta toinen polveni kipuilee ja lekuri väittää nivelrikoksi.
Minä puolestani väitän olleeni 70 vuotiseksi ukoksi kohtalaisen hyvässä lihaskunnossa.

Kyykkytreenit ja mavet on nykyään tehtävä varovaisesti. Paskapolvessani käytän lisätukea. Istrun tukisukka ha:n sisärenkaan renksukka.

Itsellä auttaa rauhallinen liikunta, painonhallinta ja särkylääkkeet. Tueksi (en tiedä auttaako) kalkki- ja d-vitamiinilisä. Sitten kun nivelissä on tulehdusta, punoittaa ja turpoaa, niin kortisonipistokset.