Kipupelosta

Onko kellään sellaista pelkoa kuin mulla. Kärsin ajoittaisista kivuista ja rupean aina kivuttoman kauden aikana pelkäämään koska seuraavat kivut tulevat. Sille ei vaan voi mitään. Olen yrittänyt rentoutua ja lakata mietiskelemästä näitä kipuja, mutta ei oikein auta. Olen huomannut, että stressin myötä kivut tulevat nopemmin takaisin ja sitten pahempina, näin tuntuu itsestä ainakin. Onko kellään ehdotusta mitä voisi kokeilla ? Auttaisiko hypnoosi vai jokin vaihtoehtohoito ?
2174
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kokeile esim jotain kuumaa kylpyä(korvalappustereot,kylpyvaahto ja lehti) tai jotain muuta millä saat rentouduttua tai mietitty'ä muita asioita

Äänestä
  • paniikkihäiriöltä. itselläni kyseiseen sairauteen lääkitys.
    aloin tuntea sydänkipua, hengitysvaikeuksia ja kaikkiea mahdollista ja aloin tarkkailla omia tuntemuksiani liikaa ja panikoiduin.
    jos mitään elimellistä sinusta ei löydy, niin sitten vain rauhoitat itseäsi. paniikkihäiriöön ei voi kuolla. vaikka se välillä siltä tuntuukin.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Santra kirjoitti:

Onko kellään sellaista pelkoa kuin mulla. Kärsin ajoittaisista kivuista ja rupean aina kivuttoman kauden aikana pelkäämään koska seuraavat kivut tulevat. Sille ei vaan voi mitään. Olen yrittänyt rentoutua ja lakata mietiskelemästä näitä kipuja, mutta ei oikein auta. Olen huomannut, että stressin myötä kivut tulevat nopemmin takaisin ja sitten pahempina, näin tuntuu itsestä ainakin. Onko kellään ehdotusta mitä voisi kokeilla ? Auttaisiko hypnoosi vai jokin vaihtoehtohoito ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu