Onko kellään sellaista pelkoa kuin mulla. Kärsin ajoittaisista kivuista ja rupean aina kivuttoman kauden aikana pelkäämään koska seuraavat kivut tulevat. Sille ei vaan voi mitään. Olen yrittänyt rentoutua ja lakata mietiskelemästä näitä kipuja, mutta ei oikein auta. Olen huomannut, että stressin myötä kivut tulevat nopemmin takaisin ja sitten pahempina, näin tuntuu itsestä ainakin. Onko kellään ehdotusta mitä voisi kokeilla ? Auttaisiko hypnoosi vai jokin vaihtoehtohoito ?
Kipupelosta
Santra
2174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kokeile esim jotain kuumaa kylpyä(korvalappustereot,kylpyvaahto ja lehti) tai jotain muuta millä saat rentouduttua tai mietitty'ä muita asioita
paniikkihäiriöltä. itselläni kyseiseen sairauteen lääkitys.
aloin tuntea sydänkipua, hengitysvaikeuksia ja kaikkiea mahdollista ja aloin tarkkailla omia tuntemuksiani liikaa ja panikoiduin.
jos mitään elimellistä sinusta ei löydy, niin sitten vain rauhoitat itseäsi. paniikkihäiriöön ei voi kuolla. vaikka se välillä siltä tuntuukin.