Unijukalle tämä

Tee asioita, joiden mukana rentoudut, ja että itseluottamuksesi on sitä mukaa hyvässä kunnossa. Nyt kun ei ole kiire, niin tee sellaisia rentouttavia ja innostavia asioita, joita et myöhemmin enää ehdi. Ehkä joitakin tunne-elämää koskevia asioita voisi kevyesti käsitelläkin. Älä kuitenkaan sorru nyt liiallisuuksiin.
Alitajunnasta tulee viestejä kaiken aikaa, miten olisi helpointa ja hyödyllisintä toimia (nehän ovat monesti yksi ja sama asia), eli kuuntele itseäsi, uniasi ja mielikuviasi ym., voisit myöskin tätä kautta opetella rentoutumista, meditaatiota tm., joka olisi hyväksi etenkin silloin kun olet kiireinen. Lepo on niinä aikoina tärkeä, koska kiire on suuri psyykkisesti ja fyysisesti vaikuttava tekijä, eikä kiireestä muuten palaudu helposti, vaan se voi aiheuttaa pitkäaikaistakin stressiä.
Elä mieluummin yksinkertaisesti kuin monimutkaisesti, tämän voi ottaa monilla elämänalueilla huomioon, esim.siten että ei sisusta tai kerää huoneisiin muutenkaan liikaa ylimääräistä tavaraa. Yksinkertaisuus on siis elämäntavalta viisautta.
Kenties tarvitsisit säännöllisempää henkistä neuvontaa taikka opettajaa, ja jokin rentouttava ja henkinen harraste tai toiminto, voi olla suositeltavaa.
Mahdollisuudet on hyvään onneen ja menestykseen. Tuo kiireinen syksy minua tosin jää vaivaamaan, miten osaat elää kiireen keskellä nyt tasapainossa. Tee keskeneräiset asiat alta pois. Tee myöskin sellaisia asioita, joiden kautta toteutat itseäsi sekä otat sisimpäsi äänen enemmän huomioon !