"Miten tehdä treenaaminen mahdollisimman helpoksi?"
"Lomamoodi on täällä ihan täysilläpäällä ja ollaankin oltu landella oikeastaan koko ajan muuton jälkeen. Keskiviikkona ajettiin kotiin Helsinkiin loppuviikoksi tekemään muutamia työjuttuja ja treenaamaan Sveitsin etappiajoa varten tuoreen Suomenmestarin, valmentajani Juuso Mäenpään kanssa. Homma etenee ja kehityn koko ajan sekä varmuus pyörän päällä kasvaa."
"Viihdyn uudessa kodissa todella hyvin ja varsinkin treeni/ jooga / kehonhuolto huoneeni on ihan mun lemppari."
"Asuntomme on kattohuoneisto ja osa katosta on lasia. Treenihuoneeni katosta saan ihailla päivän aukenevan ja auringon laskevan."
"Huoneesta mulla löytyy kaikki mahdolliset treenivälineet ja tämän avulla saan helposti päivässä tehtyä kaksi tehokasta treeniä, kuten kuuluukin. Kehonhuoltoon ei ole enää mitään tekosyitä olemassa. Tästäkin huolimatta en huoneessa ihan kauheasti ole aikaa viettänyt ja treenin tekeminen siellä on tuntunut vähän kaukaa haetulta."
"Olen pitkään ollut SatsElixian jäsenenä ja vaikka treenaan monessa eri paikassa, on Elixia kehittänyt todella nerokkaan Onlinetraining systeemin meille kaikille. Äideille, kiireisille puurtajille, aktiiviliikkujille ja vaikka vaan kuntosaleja kammoaville ihmisille."
"Mun kesän treenit menee pitkälti pyörän päällä, uima-altaassa, meressä tai lenkkipoluilla.Keho ja mieli kaipaa valtavasti voimaharjoittelua ja varsinkin sitä kehonhuoltoa mutta lapset on lomalla ja jokaisesta treenistä tuntee hiukan huonoa omaa-tuntoa."
"Eilen aamulla rakensin ”treenihuoneeni” ajatuksella että teen nopean kehoa herättävän bodytreenin ja siihen perään ohjatun foamroller ja triggerpallo- treenin, ennen aamupäivän maastopyöräilyä."
"Treeniin meni aikaa tunti ja fiilis oli kuin olisi ollut oikealla ohjatulla tunnilla. Lapset sai puuhata omiaan, ei tarvinnut sykkiä kauhealla meiningillä salille vaan treenin jälkeen hyvällä fiiliksellä puurot tulille ja omaan suihkuun, ilman huonoa omaatuntoa."
"Tästä tulee ehdottomasti joka aamuinen rutiini ja helpottaa elämää paljon varsinkin nyt loman aikana."
"Eilinen treeni ja pyöräily tuntui aamulla kehossa ja mikä sen täydellisempää kun laittaa kahvit tulille ja aloittaa ohjattu joogaaminen, omassa kodissa, kirkkaan taivaan alla."
"XXX"
Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
Luulin kämppää ullakkoasunnoksi, mutta se onkin kattohuoneisto. Aivan mahtavaa!
"Lomamoodi on täällä ihan täysilläpäällä ja ollaankin oltu landella oikeastaan koko ajan muuton jälkeen. Keskiviikkona ajettiin kotiin Helsinkiin loppuviikoksi tekemään muutamia työjuttuja ja treenaamaan Sveitsin etappiajoa varten tuoreen Suomenmestarin, valmentajani Juuso Mäenpään kanssa. Homma etenee ja kehityn koko ajan sekä varmuus pyörän päällä kasvaa."
"Viihdyn uudessa kodissa todella hyvin ja varsinkin treeni/ jooga / kehonhuolto huoneeni on ihan mun lemppari."
"Asuntomme on kattohuoneisto ja osa katosta on lasia. Treenihuoneeni katosta saan ihailla päivän aukenevan ja auringon laskevan."
"Huoneesta mulla löytyy kaikki mahdolliset treenivälineet ja tämän avulla saan helposti päivässä tehtyä kaksi tehokasta treeniä, kuten kuuluukin. Kehonhuoltoon ei ole enää mitään tekosyitä olemassa. Tästäkin huolimatta en huoneessa ihan kauheasti ole aikaa viettänyt ja treenin tekeminen siellä on tuntunut vähän kaukaa haetulta."
"Olen pitkään ollut SatsElixian jäsenenä ja vaikka treenaan monessa eri paikassa, on Elixia kehittänyt todella nerokkaan Onlinetraining systeemin meille kaikille. Äideille, kiireisille puurtajille, aktiiviliikkujille ja vaikka vaan kuntosaleja kammoaville ihmisille."
"Mun kesän treenit menee pitkälti pyörän päällä, uima-altaassa, meressä tai lenkkipoluilla.Keho ja mieli kaipaa valtavasti voimaharjoittelua ja varsinkin sitä kehonhuoltoa mutta lapset on lomalla ja jokaisesta treenistä tuntee hiukan huonoa omaa-tuntoa."
"Eilen aamulla rakensin ”treenihuoneeni” ajatuksella että teen nopean kehoa herättävän bodytreenin ja siihen perään ohjatun foamroller ja triggerpallo- treenin, ennen aamupäivän maastopyöräilyä."
"Treeniin meni aikaa tunti ja fiilis oli kuin olisi ollut oikealla ohjatulla tunnilla. Lapset sai puuhata omiaan, ei tarvinnut sykkiä kauhealla meiningillä salille vaan treenin jälkeen hyvällä fiiliksellä puurot tulille ja omaan suihkuun, ilman huonoa omaatuntoa."
"Tästä tulee ehdottomasti joka aamuinen rutiini ja helpottaa elämää paljon varsinkin nyt loman aikana."
"Eilinen treeni ja pyöräily tuntui aamulla kehossa ja mikä sen täydellisempää kun laittaa kahvit tulille ja aloittaa ohjattu joogaaminen, omassa kodissa, kirkkaan taivaan alla."
"XXX"
Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
Luulin kämppää ullakkoasunnoksi, mutta se onkin kattohuoneisto. Aivan mahtavaa!
Vastaukset 15
Vanhimmat
Marsun kertoman mukaan tämä on väliaikainen asunto.Vasta kesän lopussa muutetaan uuten kotiin kun remontti valmistuu.
Tietenkin uusi remontoitu asunto on vielä hienompi. Siellä on varmaan sekä katto että kunnon liesi, jottei tarvitse enää keitellä kahvia nuotiolla taivasalla.
"Eilinen treeni ja pyöräily tuntui aamulla kehossa ja mikä sen täydellisempää kun laittaa kahvit tulille ja aloittaa ohjattu joogaaminen, omassa kodissa, kirkkaan taivaan alla." Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
Niin ei tarvi nuotioo...
Kertokaa nyt mulle oikeasti miten Martinalla on varaa asua kattohuoneistossa jossa oma treenihuone? Käsittääkseni se ei oo missään oikeissa töissä, Esko tuskin maksaa sille kovin paljon ja eihän Stefun pitänyt olla rikas? Kattohuoneisto treenihuoneella on kuitenkin jotain sellaista mihin tarvitaan oikeasti rahaa!
Ei treenihuoneesta, eikä syntymäpäivien pizzauunista, dj:stä, baarimikosta tai lastenalueesta ole kuvia? Treenihuoneesta vain tyhjät lenkkarit.
Saattaa olla, että treenihuoneen ehdoksi vasaroitiin kielto kuvata landen huvilaa, nuorempaa tyttöä, miestä, autoa ja maatilaa.
Maatilaa landella on jo aikoja sitten kuvattu.
Joka aamuinen vessa imu.
On, on kuvattu jotain pientä, kuten Martinan koipia sohvapöydällä ja sen varjolla sisustusta, mutta enää saa ehkä kuvata vain kompurointia korkkareissa hevoslaitumella.
saatasko kuvia omasta savustamosta. .....muovitisseistä on nähty kuvia liikaa. niitä ei kaipailla.
onko kehonhuolto huoneessa silsu tissienkin huoltopiste.
Martina voi kätevästi "paahtaa" itselleen "Epsanjan reissun" rusketuksen tuolla palvaamossaan.
Snapchat on ollut videoo siitä huoneistosta ja huonekaluista. Ja Martinasta joka eilen makasi rapuloissaan ja nousi uuteen nousuun eilen illalla taas juomaan. Meikkilaukkusta joka oli pöydällä mutta ei niitä meikkejä jota hän muka niin kovasti edustaa. Hieno se asunto on. En tiedä pidemmän päälle kun on vain kattoikkunat kuinka ahdistaisi. Stefanin sivuilla facessa on niiden uudesta asunnosta kuvia. Stefan maksaa kaiken. Mutta Martinan on annettava Stefanille täydellinen oma elämä.on hän Martinan kanssa , mutta harvemmin. Enempi kaverien. Nyt on viikon veneellä kavereiden kanssa. Kyllä Stefanilla on rahaa.
Martinahan lupasi heittää kaikki vanhat meikit pois ja luottaa vain "luonnonkosmetiikkaan."
Mikael jämseen on jäänyt kai pois mara leiristä jätkä itkee ip-lehdessä ei rahaa ,niin se on että suuret ulosotot painaa päälle ja se pirun polvi ,mutta joku maksaa on se roisi touhua ja lehtikin viitsii kirjoittaa ,hyi helvetti näitä velkaisi kanssa matkustajia.