Mitä vitamiiniyhdistelmää olette syönneet raskausaikana? Lopetin Multivita plussan syönnin kun sain tietää olevani raskaana. A-vitamiinikö se oli mitä ei odottaja saisi syödä? Mitä ravintoaineita raskaana olevan taas tulisi saada ja mikä olisi hyvä valmiste niiden saantiin? Kiitos avustanne!
raskausajan vitamiinit?
...
10896
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Multitabs Special 2 :aa, sitä suosittelivat neuvolassa. 2 tabua/vrk, niin saat näin talviaikaan tarvittavan määrän D- vitamiinia.
Ja toinen mistä saat kaiken tarvittavan on Ladyvita plus, muistaakseni..?
Ja A- vitamiinihan se taisi olla, mitä ei tarvii...
Pitää muistaa myös varmistaa, että saa riittävästi kalsiumia. Mulle lääkäri määräsi Calcichewta, jossa on myös D-vitamiinia vaikka käytänkin maitotuotteita. Lisäksi otan yhden multivita special 2 :n päivässä. Yritän syödä muutenkin enemmän vihanneksia ja hedelmiä.
...siis multitabs special...
multivita special 2 on odottaville ja raskautta suunnitteleville!!
mä suosittelen tuota erittäin lämpimästi!!
siinä on myös sitä suositeltavaa foolihappoa :)
siis multitabs special 2
Itse käytän myöskin jo useaan kertaan mainittua Multitabs Special 2 . Lisäksi Möllerin Omega-3, Purucalsor -D ja rautavalmisteena Retaferia. A-vitamiinia pitää välttää, myöskin maksaruokien muodossa (syön kerran kuussa tai kahdessa). Rauta ja kalkki valmisteet (ja maitotuotteet) otettava eri aikaan. Rauta imetyy siten paremmin...
mä en olekkaan tienny et rauta ja kalkki pitäs ottaa eri aikaan vitamiinien kanssa, tartteekin muuttaa tapoja, kun nyt olen ottanut kaikki kerrallaa.. kiitos vinkistä =)!
Tuossa multitabs special 2 :ssa on myös rautaa mukana. Kaikki samassa tabletissa. Kävin tänään hankkimassa. Aikaisemmin söin pelkkää d-vitamiinia. En ole joutunut ottamaan ylimääräistä rautaa tai muutakaan..hemoglobiini ollut tosi hyvä koko raskauden ajan. viikkoja nyt 30. Nyt ajattelin kuitenkin että otan vähän laajemmin noita vitamiineja kun on alkanut väsyttämään niin himskatisti
Mä syön kans 2kpl Multitabs special 2plussia. Rautavalmisteena tarpeen mukaan on ollu Obsidan, se on vatsalle ystävällisempi ku esim. Retafer (ei närästä mua ainakaan).
Rautatabuja oon ottanu välillä yöllä, tulevat sit takuulla tyhjään mahaan ja eri aikaan kalkkien ja kahvin ym. kanssa. Vessassa kun oon joutunu joka tapauksessa käymään lähes joka yö, menee siinä samalla kätevästi. Laitan yleensä illalla valmiiks tabletin ja appelsiinimehutilkan lavuaarin reunalle. En oikein edes herää kunnolla näillä vessareissuilla :)
Mä söin Multitabs Special 2 :aa jonku aikaa, ja sitte mun terkkari neuvo/määräs syömään minisun- nimisiä tuotteita, näin talven aikaan..
ne on ollu käteviä, pieniä, voi imeskellä, pureskella..jne