Eli siis haluaisin laihtua vielä muutaman kilon painoin ennen jotain 55-58kg ja sain silloin melkein viikossa laihutettua 2-6kg mutta paino ei meinaa pudota enään :( oon siis 155,5cm pitkä ja painan jtn 52,6kg 15v tyttö. Käyn ratsastamassa ja teen vatsalihas liikkeitä liikuntaa nykyään aika vähän henkkoht.syisten takia. Ja ofc käyn pokehuntilla kavereiden kanssa. Syömisestä sen verran että se on vähentynyt jonkun verran. Varsinkin vatsasta haluan laihtua ku näyttää melkein siltä että oisin raskaana vaikken oo XD eli pls auttakaa.
laihtuminen nopeasti
murmeliksikuhtuu
9134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
No siis varmin tapahan on vaan jättää syöminen ihan minimaalisen vähälle joksikin aikaa.. Tuon kanssa pitää sitten olla tosi varovainen ettei siitä tule jatkuva tapa ja laihdu liikaa!
Mä oon 163cm/62kg, ja mun paino on normaalialueella. Sun ei tarvii kyl enää laihduttaa.
MIten ihmeessä mä oon 173cm 62kg ja painoindeksi mukaa oon ylipainone...
No toi on outoo! Mut ootko tyttö vai poika? Ja inkä ikänen?
Mä oon 14v poika 174cm/54kg
poika 15
Sun painoindeksi on 20.72, joka tulkitaan normaaliksi painoksi. Eli et tosiaankaan oo ylipainonen. Jos oisit, sun painoindeksin pitäs olla 23.5 tai enemmän.
Ja sun painoindeksi on 17.84, joka tulkitaan normaaliksi painoksi, vaik oot kyl laiha, jos sun painoindeksi ois 16.0 tai vähemmän, oisit alipainonen.
ei vittu