Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyvä aine?

    Olenkin lukenut paljon tänään kookosöljyn hyödyistä ja haitoista ja törmäsin väittämään että kookosöljy stimuloi haimaa tuottamaan insuliinia ja sopii siksi diabeetikoille. Mutta eikö tämä ole haitallista karpatessa kun olen ymmärtänyt että nimenomaan sitä insuliinin kohoamista yritetään välttää? Eli onko nyt sopiva tuote ketokarppauksessa vai ei?
    166
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuuluu enemmän ruokavaliopuolelle.

    Kookosöljyn terveyshyödyt ovat hyvin pitkälti puppua. Insuliinin kanssa taas on tärkeää se, että verensokeri pysyy hyvänä eli mahdollisimman lähellä terveen arvoja. Itse insuliinin määrällä on vähemmän merkitystä.

    Insuliini ei ole mikään lihotushormoni vaikka karppauspiireissä niin väitetäänkin. Ihminen erittää noin puolet insuliinistaan ruokailun ulkopuolella ja tuo määrä riittää varastoimaan kaiken ruuan.

    Kookosöljyssä on sitten massiivisesti energiaa ja se löytyy sitten muutaman tunnin kuluttua rasvakudoksesta.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lkhliylhliö kirjoitti:

    Olenkin lukenut paljon tänään kookosöljyn hyödyistä ja haitoista ja törmäsin väittämään että kookosöljy stimuloi haimaa tuottamaan insuliinia ja sopii siksi diabeetikoille. Mutta eikö tämä ole haitallista karpatessa kun olen ymmärtänyt että nimenomaan sitä insuliinin kohoamista yritetään välttää? Eli onko nyt sopiva tuote ketokarppauksessa vai ei?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu