Sattuu lapaluiden väliin, omituinen sykkivä virtauksen tunne samalla alueella ja myös välillä alaselässä. Lisälyöntejä ja väliinjättämisiä kokoajan. Puutumista, pistelyä ja kramppeja sekä ylä- että alaraajoissa. Oireita nyt jo viisi päivää, ehkä hieman pahentuneet. Ei kuumetta, en ole ollut kipeä lähiaikoina. Lääkäriin maanantaina. Vai onko jo kiire?! Mikä on?! Kyseessä ei varmasti ole lihaskipu.
-!!!
-!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Venyttele selkääsi. Taitaa olla jumissa. Istuen lattialla ensin oikea käsi vasemman kantapään takaa tai siis jalkapohjasta kiinni ja tunne venytys lapaluiden välissä, vedä siinä keuhkoihin ilmaa hetkeksi, muista hengittää kuitenkin, sitten toisella kädellä vastakkaisesta jalasta kiinni. Myös stressiä taitaa olla ilmeisesti.
Käy sairaalassa EKG:ssä niin saat mielenrauhan, ottavat sen nopeastikin kun kerrot vaivat ja että olet huolissasi. Siitä näkee jos jotain on. Rohkeasti vain soitat heti sairaalaan ja menet. Tai menet vain ja sanot vaivasi ja huolesi niin hoitajat tekevät sen. On helppo ja pikainen toimenpide, maataan vain pari minuuttia johtoihin kytkettynä.
Mielenkiintoisia nuo vaivasi, taidan tietää jonkun jolla hiukan samankaltaisia, kerrotko jotain kun asia selkenee.
Ja syö magnesiumia ja kalaöljyä, ynnä muita vitamiineja ja hivenaineita, mutta noita kahta ainakin ensin.
Taljaliikkeet vahvistavat selkää. Ylätalja eteen rinnalle loppuun asti vedettynä, siis rinta kaarelle lopuksi, ja niskan taakse sekä alatalja kuten soutaisit, ja veto tiukasti rintaa vasten niin tunnet kuinka lapaluiden välissä lihakset tekee työtä. Myös selän tai ylävartalon nostot selkäpenkissä tehoavat mutta alempiin selkälihaksiin.
Kerrothan mitä oli, voin vastata lisää.