Tästä on tunnetusti apua unettomuudessa;

http://luontaistuotteet.net/bioteekki/bioteekin-rennoksin-p-299.html

pitkävaikutteista melatoniinia.

Jos häiriö on suurempi, kannattaa kokeilla aluksi seuraavaa annosta;
- melatoniini 3(-5mg)
- Rennoksin 2-3 pilleriä
n. 20min ennen nukkumaan menoa.

Mutta voi tietytsi aloittaa pienemmillä annoksilla.

Käsitykseni mukaan yli 5mg melatoniinit eivät lisää tehoa.

Rennoksinissa on 2 ainetta, jotka tunnetusti auttavat unen saannissa ja sen pysyvyydessä, teaniini kauranversouute.

Tuo yllämainittu kauppa pisti silmään sillä että siinä oli halvimmat hinnat, siis tämä ei missään tapauksessa ole mainos, vaan käytännön kokemuksista lähtevä kirjoitus.

Kaikkia tämä tuskin auttaa, mutta monia.
086
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


jes__ kirjoitti:

http://luontaistuotteet.net/bioteekki/bioteekin-rennoksin-p-299.html

pitkävaikutteista melatoniinia.

Jos häiriö on suurempi, kannattaa kokeilla aluksi seuraavaa annosta;
- melatoniini 3(-5mg)
- Rennoksin 2-3 pilleriä
n. 20min ennen nukkumaan menoa.

Mutta voi tietytsi aloittaa pienemmillä annoksilla.

Käsitykseni mukaan yli 5mg melatoniinit eivät lisää tehoa.

Rennoksinissa on 2 ainetta, jotka tunnetusti auttavat unen saannissa ja sen pysyvyydessä, teaniini kauranversouute.

Tuo yllämainittu kauppa pisti silmään sillä että siinä oli halvimmat hinnat, siis tämä ei missään tapauksessa ole mainos, vaan käytännön kokemuksista lähtevä kirjoitus.

Kaikkia tämä tuskin auttaa, mutta monia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu