Kaveri väittää että on lihava

Molemmat teistä olette ylipainoisia.

Korkeintaan 9 kiloo pois jos kerra kaveris haluu

Kyllä terkkari osaa sanoa onko syytä huoleen.
Pääasia, että on sinut oman vartalon kanssa ja jos tuntuu siltä, että pitäisi laihduttaa, niin antaa mennä vaan.

Tunnen yhden joka on 175cm 55k eikä yli laiha..

Kaverisi on oikeassa. Olet kyllä todella lihava. Taitaa hampurilaiset ja karkit maistua.

Ohhoh, kylläpä on aloittaja lihava, oikea mätisäkki!!! Saatiin kyllä kavereiden kanssa makeat naurut...

Elämänlaatu paranee teillä kun noudatatte Antti Heikkilän ravintosuosituksia vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Hedelmiäkin vain 1 kpl päivässä.Viljat pois kokonaan ja sokerit.
Näin tehdessäni jätin pois verenpainelääkkeet, ja 2 tyypin diabeteslääkkeet. Särkylääkkeetkin on nyt tarpeettomia joskin vieroitusoireita elimistössä vielä olevat lääkejäämistöt aiheuttaa kummallisia oireita. Olen syönyt monta vuotta noihin sairauksiin lääkkeitä ja elimistö vaati aina vaan sitä että ohjeistus pysyisi suositelluissa arvoissa.
Nyt viljattomalla ja sokerittomalla ruokavaliolla 2kk. Väsymys poissa , laihduin normaali painoiseksi. Olen nut 166 cm pitkä ja 60 kg painava naishenkilö. Nesteet kehosta lähti sitruunavedellä. 2 luomu sitruunaa kuoritaan ja kuoret mehukannuun. Sitruunat halkaistaan ja puristetaan mehut kannuun ja 1 sitruunan kuorittu valkoinen osa kannuun myös. Sitten vettä kannuun. Juo ainakin 2 lasillista päivässä tätä se laittaa nesteet liikkumaan. Voi terästää 1-2 tl ruokasoodaa lasiin niin jopa voit hyvin. Luo netistä ruokasoodasta ja sitruunasta niin huomaat että olette löytäneet aarteen. Ruokavalio auttaa myös alakuloon. Minusta tuli virkeämpi ja ulospäin suuntautunut. Laihduin vaikka en laihduttanutkaan ainakin sen 6 kg.
Ei ne Antti Heikklän puheet ole humihömiä kun olen nyt itse kokeillut. Lääkkeettömänä ole päässyt siihen kuin olisin ottanut lääkkeitä.
Toivotan vaan Heikkilälle paljon onnea ja jaksamista.
Olen iki kiitollinen hänelle uudesta elämästäni.

Hyvin voi 30kg pudottaa, kuha ei sen enempää.

Ei varmaan lihava, vaikea sanoa ilman kuvaa. Itse olen poika ja 185cm ja 70 kg. Olen myös suhteellisen lihaksikas. Paino ja kilot näkyvät jokaisella eri tavalla ulos päin. Kyllä tuosta voi laihduttaa, jos se tämän tytön halu on.