Sikeä uni tryptofaanilla;

Välttämätön_aminohappo

7

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Asta_

      Otin melatoniinin lisäksi eilen illalla myös tryptofaania ja nukuin kuin tukki, peräti 6 tuntia yhtä soittoa ja sitten vessassa käynnin jälkeen vielä 2h. Aika hieno juttu.

    • ja-

      Tryptofaanin lisäksi ei tartte muuta kuin pikkuiset nussimiset, niin kyllä uni maistuu ja pysyy. Ja aamulla herää virkeänä, niinkuin pitääkin.

      • snowman79

        Mitä jos ei löydy uhria nussittavaksi?

    • Näinkin_todetaan

      "Tryptofaani on serotoniinin ja melatoniinin esiaste, eli tryptofaanista muodostuu aivoissa serotoniinia ja käpyrauhasessa melatoniinia. Serotoniini osallistuu mielialan säätelyyn, uneen sekä syömiseen. Melatoniini vaikuttaa ihmisen vuorokausirytmiin."

    • Todettuon

      Ei.

    • eiautauneeen-

      Lähde magneettimedia.

      • Olet_oikeassa

        ei auta heti jos elimistö on tuhottu synteettisillä unilääkkeillä, jotka itse asiassa ovat vain myrkkyjä jotka koukuttavat... Sitten ei ole muuta mahdollisuutta kuin syödä hautaan asti samaa myrkkyä .. Ja noilla myryillä hauta tulee nopeammin, pirun paljon nopeammin...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      110
      8386

    2. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      40
      2555

    3. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      121
      2263

    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      23
      1936

    5. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      15
      1674

    6. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      11
      1499

    7. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      16
      1452

    8. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      14
      1399

    9. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      15
      1272

    10. Kristityt "pyhät"

      Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.
      Kristinusko
      12
      1183
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt