Mitä tämä on?

Se on teini-ikää.

Nimen omaan. Aika raju murrosikä sinulla.
Toisilla rajumpi, toisilla lievempi tai ei juuri ollenkaan.
Täysin luonnollista ja normaalia. Totta kai rasittavaa ja turhauttavaa, niin sinulle kuin perheellesikin. On kuitenkin hyvä että uskallat "raivota", se merkitsee sitä että sinulla on turvalliset raamit, koti, jossa uskallat räjähdellä!
Menee ohi aikanaan, usko pois. <3

Murrosikä! Mitä jos tekisit jotakin fyysistä hommaa, urheilu, johon ajaa asiat, rumpujen soitto tms. Kun rupee ottaan aivoon, niin päätä jo etukäteen, että kenellekkään ei saa sattua mitään pahaa. Kerro kotona nämä tuntemukset ja sano että et oo tahallas tämmönen. Sulla ei oo oikeutta olla kusipää, se muista.
Sitten, kuinka paljon olet netissä ja surffaat kännykällä? Onko koko ajan? Jos näin on, niin pois netistä ja kokoaikainen sosiaalinen kanssakäyminen pois. Näe kavereita livenä ja ole esim. joku aika netin kautta, mutta ei aina naama puhelimessa. Se nimittäin vaikuttaa näin.
Olet jo voiton puolella, kun myönnät ongelmasi. Onko sulla isovanhempia esim. Vietä heidän kanssaan aikaa ja auta heitä. Se auttaa sinuakin. Voimia ja tsemppiä!

Jos antaisit jonkun miehen onanoida itseesi, niin se vois viedä pois nuo tunteiden vaihtelut. Ja sitten kun on se vauva, niin epäilen, että rauhottuisit muutenkin. Narttu koirastakin sanotaan, että vasta ekan pentueen jälkeen siitä tulee kunnon koira. Jää pois kaikki ylimääräinen.

Jos tilanne huolettaa sinua, niin kannattaa ehdottomasti jutella vaikka terveydenhoitajan kanssa tai varata aika nuorisopolille. Vaikkei mitään diagnoosia tarttis tehdä, niin apuja mielenmylleryksiin saa ja kannattaa silti hakea.

Itselläni oli nuorempana vastaavaa ja okei, sain sitten parikymppisenä diagnoosinkin, mutta siitä huolimatta ehdin monta vuotta herättää hämmenystä ja huolta käytökselläni. On kaikin verroin parempaa hankkia apua ajoissa. Se hyödyttää kaikkia osapuolia. Avun ei tarvitse olla lääkehoitoa, usein keskustelukin auttaa ja joskus enemmän.

Tsemppiä sinulle! <3

Ne ovat ne hormonit. Ja naisena kerran kuussa niitten kanssa saa sitten tapella jonniin aikaa, viimesen kerran ne sitten vaihdevuosissa vittuilevat oikeen kunnolla, samaan tapaan kuin sinulla nyt: itkettää ja haluaisi tavaroita heitellä. Se on se naiseuden paskamainen puoli.

Naisen pitäisi tulla raskaaksi heti ekoista kuukautisista, monelta säästyttäisiin. Luonnossa eläimetkin tekevät niin ja se olisi luonnollista. Harmi vain, kun nyky yhteiskunnassa tuijotetaan tuota 18v ikää . Ja ajatellaan ne on lapsia ja ei ole valmiita siihen. Siihen on olemassa valmius, niin miksei.

Kyseessä on tosiaan murrosikä, sekä liika informaatiotulva. Teini-ikä saa kehon tuottamaan uusia hormoneja ja keho muotoutuu sen mukaan mieheksi tai naiseksi. Kroppa vaan ei toimi niin, kuin junan vessa silloin joskus, vaan on enemmänkin VR:n toimintaa tänäpäivänä. Hormonien määrä vaihtelee ja saa aikaan nopeitakin tunteiden vaihteluita. Informaatiotulva taas vaatii keholta ja aisteilta paljon enemmän, kuin ennen, jolloin pääkin on sekaisin kuin Haminan kaupunki. Murrosikäinen tarvitsi hieman enemmän unta, mutta samaan aikaan päivittäisen informaation käsittely vie enemmän aikaa ja ajatukset pyörivät päässä iltaisin ja uni ei tule.

Kannattaa etsiä itselleen joku keino rauhoittua ja vähentää aistiärsykkeitä. Kävelylenkki metsässä tai puistossa, uinti, meditointi/jooga/mindfulness tai jokin muu vähemmän kaikkia aisteja vaativa harraste. Kävelylenkillä ei kannata kuunnella samalla mitään deathmetallia tai vastaavaa. Tavoitteena on vähentää aistien kuormitusta ja päästä rauhalliseen tilaan, niin fyysisesti, kuin henkisestikin. Tuollaisen rauhallisen tilan saavuttaminen ei ole helppoa, kun sitä ei voi näyttää toiselle, kuten veden keittoa, pyörällä ajoa tai muita fyysisiä aktiviteetteja.