Olen mittaillut verensokeriani stressitilanteessa, kuten silloin kun on suuria huolia ja momta valvottua tai pätkissä nukuttua yötä. Usein olen saanut aamulla tuloksen 9,0. Yleensä yön paaston jälkeen vs on 5.6 tai allekin jos yö menee hyvin ja huolia ei ole. Onko muita "stressin kartoittajia". Olen d- 2 ja normaalipainoinen. Ravinto on samanlainen en siis syöpöttele, vaikka valvon joskus. Tuntuu, että pitää tuo paino mainita tällä palstalla. Asiallisia vastauksia haluaisin.
pyöriskelijä
nukkumiina
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juu, vaikuttaa varmaan kaikilla enemmän tai vähemmän. Minulla vaikutus olisi varmaan 1 mmol/l mutta kun käytössä on insuliini, jonka määrää säädän verensokerien mukaan, niin käytännössä paastot ovat välillä 5.5 mmol/l-6.5 mmol/l.
Minulla ainakin korkea verensokeri valvotuttaa ja valvominen (ilman stressiäkin) nostaa verensokeria. Tuosta syystä syön päivällisen heti töistä tultuani enkä syö iltapalaa.
Elimistön stressitilanteissa kortisolimäärä lisääntyy ja aiheuttaa mm. sen, että maksa alkaa tuottaa verenkiertoon glukoosia ja verensokeri nousee. Diabeetikoilla nousu on selvempää kuin terveillä. Sressi on tällöin laajakäsitteinen (henkinen, fyysinen, mm. tulehdustilat). Kohonnut kortisoli aineuttaa itsessään jo mm. unettomuutta.
Hypotilanteissa alkavat myös stressihormonit mm. kortisoli. Tällöin verensokeri nousee. Mikäli insuliinitaso on riittävä, siirtyy glukoosi eteenpäin elimistössä ja hypon oireet korjaantuvat. Näin on yleensä kakkosilla.
Itse olen kokenut kortisolin vaikutuksen flunssatilanteissa. Jo päivää ennen flunssan oireita on verensokereissa ollut lievää kohoamista. Pöpöt ovat olleet verenkierossa jo ainakin päivää ennen puhkeamista. Elimistö on jo tällöin ryhtynyt puolustukseen ja pumpannut vereen glukoosia, jotta valkosoluilla on energiaa käydä taistelua taudinaiheuttajia vastaan.