Olen herrkkä ihminen, nuorena arka ja ujo, kova jännittämään.
Sos.tilanteissa
Kaikenlaista kaltoin kohtelua, myös paljon hyvää koettu.
En tunne vaan parisuhde koodeja tai ymmärrä oikein vadtakkaista sukupuolta. Ei ole ollut suhteita, kuin hetkellisiä, yms tuskaa, itsetunto-ongelmaa. Häiriintyneitä pelkoja, sairauskammoja jne.
Herään joskus unesta aivan kammottavaan ahdistukseen. :( Aina unesta, eikä vaadi mitään painajaisia, vaan se tunne onjotain kauheaa, tapahtuu ilman krapulaa. Toki on stressiä ja rahapulaa, tulevaisuus tuntuu olevan kaunis muisto.
Koetteko koskaan herätessä pakokauhun kaltaista ahdististu?
Sos.tilanteissa
Kaikenlaista kaltoin kohtelua, myös paljon hyvää koettu.
En tunne vaan parisuhde koodeja tai ymmärrä oikein vadtakkaista sukupuolta. Ei ole ollut suhteita, kuin hetkellisiä, yms tuskaa, itsetunto-ongelmaa. Häiriintyneitä pelkoja, sairauskammoja jne.
Herään joskus unesta aivan kammottavaan ahdistukseen. :( Aina unesta, eikä vaadi mitään painajaisia, vaan se tunne onjotain kauheaa, tapahtuu ilman krapulaa. Toki on stressiä ja rahapulaa, tulevaisuus tuntuu olevan kaunis muisto.
Koetteko koskaan herätessä pakokauhun kaltaista ahdististu?
Vastaukset 6
Vanhimmat
En ole kokenut, mutta sukulaisen kertoi tässä muutama vuosi sitten, että hänellä on ollut liikaa stressiä ja kestämisen äärirajoilla henkisesti, jolloin tuli noita yöllisiä onko ne jotain paniikki tms kohtauksia.
Itse epäili sen johtuvan tosiaan sietokyvyn äärirajoilla olemisesta.
Itse voisin kuvitella, että tuollaiset kohtaukset lisäävät vielä pwlkoa ja stressiä, saa aikaan kierrettä. Asutko yksin?
Joo.
Ootko käynyt lääkärissä noiden tuntemusten vuoksi?
Voin sanoa vastakkainen sukupuoli kun täsmää se täsmää. Silloin kun se ymmärtää sinua ja huomaat hänen puheesta mistä tykkää. Siten pystyt tuntemaan vastakkaisen sukupuolen mutta emme ole yksisellitteisiä.
Koen oikeastaa miehen ja naisen samaksi ilman ruumista mutta ne eritellään yleensä, että pojat on meneviä ei kerkeä puhumaan ja tytöt taas sosiaalisesti taas parempia. Mutta tämähän ei päde kaikkeen.
Koska tiedän hyvin paljon taas sosiaalisia miehiä ja päinvastoin nasissa
Jotenkin pitäs saaha stressi, huolestuneisuutta vähemmäksi. Olo turvallisemmaksi. Kannattaa käydä lääkärillä puhumassa, jotta voi pois sulkea fyysisiä sairauksia.
Turvallisuudentunteen myötä stressitason laskiessa oireet helpottavat. Vahvistut.
Hei eikävääjtnkamalaa
Kirjoitat tuntemuksistasi, jotka haittaavat sinua suuresti. Ahdistukseen herääminen on kuten nimimerkkiisikin ilmaisit, 'kamalaa'.
Ajattelen, että voisit hyötyä suuresti ottamalla yhteyttä terveydenhuoltoon. Yhdessä keskusteluavun ja ammattilaisen kanssa voisitte miettiä, miten elämääsi löytyisi lisää turvallisuutta, tulevaisuudenuskoa ja elinvoimaa.
Joskus lääkityskin on paikallaan, mutta usein eniten auttaa, että saa purkaa asioitaan luotettavan, ymmärtävän ihmisen kanssa.
Myös diakoniatyöntekijän kanssa voit miettiä, löytyykö paikkakunnaltasi esim. jotain vertaistukitoimintaa tai muuta tukea elämääsi.
Tulevaisuuden kauneus on yhä olemassa sinullekin, mutta ilmiselvästi oireesi estävät sinua uskomasta voimiisi.
Merja, diakoni