"Kookoksesta voimaa ja energiaa!"
"08.09.2016"
”yhteistyössä Puhdistamon kanssa"
"Kookosöljy, mct – öljy, kookosvesi. Naistenlehdet ja blogit pursuaa näiden tuotteiden hekuttamista ja esimerkiksi kookosöljylle käyttölistä on loputon."
"Itsekin olen hoitanut kookosöljyllä lapseni syyliä ja kuivaa ihoa, käyttänyt paistoöljynä ja vaikka jos mitä, kunhan elimistöni saa kookosta tavalla tai toisella."
"Nyt kun olen valmistautunut Perskindol Swis Epic -kisaan ja olen oikeasti joutunut miettimään millä saan pitkäkastoista energiaa, hyvää rasvaa kehooni jotta jaksan ajaa ja vielä keskittyä siihen ajamiseen."
"Kerronkin nyt minun ajatukseni tästä supertuotteesta nimeltä kookos."
"Kookosöljy"
"Urheilijoiden ei todellakaan pidä pyrkiä liian vähärasvaiseen ruokavalioon, tämän olen oppinut nyt kantapään kautta."
"Kestävyysurheilijoille tyypillinen ruokavalio saattaa olla hyvin vähärasvainen, koska ajatellaan mitä pienempi keho, sitä kevyempää meno on."
"Vähärasvaisesta ruokavaliosta on kuitenkin vaikea saada tarpeeksi energiaa. Vähärasvainen (alle 20 % energiansaannista rasvasta) ruokavalio pienentää lisäksi lihasten sisäisiä rasvavarastoja ja rajoittaa rasva-aineenvaihduntaa, mikä heikentää kestävyyttä."
Martina on pilkkonut tämän http://www.sport.fi/huippu-urheilu/urheilijat/urheilijan-ravitsemus--2/ohjeita-lajityypeittain/kestavyyslajit löytyvän tekstin pienempiin kappaleisiin ja laittanut väliin vähän "omia kokemuksiaan." HÄPEÄ TAAS, Martina!
"Kestävyysurheilijoille tyypillinen ruokavalio saattaa olla hyvin vähärasvainen. Kovin vähärasvaisesta ruokavaliosta voi olla vaikea saada tarpeeksi energiaa. Vähärasvainen (alle 20 % energiansaannista rasvasta) ruokavalio pienentää lisäksi lihasten sisäisiä rasvavarastoja ja rajoittaa rasva-aineenvaihduntaa, mikä voi heikentää kestävyyttä."
Lähde: http://www.sport.fi/huippu-urheilu/urheilijat/urheilijan-ravitsemus--2/ohjeita-lajityypeittain/kestavyyslajit
"Rasvaa saan sopivasti kun lisään joka päivä ruokalusikallisen kookosöljyä esim. aamupuuron joukkoon, käytän öljyä ruoanvalmistuksessa ja syön pienen määrän siemeniä ja pähkinöitä päivittäin."
"Tärkeimpänä näistä pidän öljyä jonka olen todennut oikekasti toimivaksi."
"Kookosvesi"
"Pikkuhiljaa olen oppinut kuluttamaan kookosvettä enemmän ja tällä hetkellä kookosvesi toimii energiaa antavana janojuomana sekä ajomatkoilla urheilujuomana."
"Kookosvesi on luonnon oma täydellinen urheilujuoma, jossa on luonnostaan juuri oikea määrä elektrolyyttejä. Kookosvesi sisältää runsaasti kaliumia ja on luontaisesti vähäkalorinen."
"Minun vatsa on todella herkka ja joudun välttämään mm. energiageelejä, patukoista joudun valikoimaan ne puhtaimmat ja siksi mun ruokavaliolla on valtavan iso merkitys suorituksessa, koska en pysty turvautumaan kaikkiin nopeisiin apuihin."
"XXX"
Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
Monesko kerta tämä onkaan, kun Martina plagioi toisten tekstejä kertomatta lähdettä?
"08.09.2016"
”yhteistyössä Puhdistamon kanssa"
"Kookosöljy, mct – öljy, kookosvesi. Naistenlehdet ja blogit pursuaa näiden tuotteiden hekuttamista ja esimerkiksi kookosöljylle käyttölistä on loputon."
"Itsekin olen hoitanut kookosöljyllä lapseni syyliä ja kuivaa ihoa, käyttänyt paistoöljynä ja vaikka jos mitä, kunhan elimistöni saa kookosta tavalla tai toisella."
"Nyt kun olen valmistautunut Perskindol Swis Epic -kisaan ja olen oikeasti joutunut miettimään millä saan pitkäkastoista energiaa, hyvää rasvaa kehooni jotta jaksan ajaa ja vielä keskittyä siihen ajamiseen."
"Kerronkin nyt minun ajatukseni tästä supertuotteesta nimeltä kookos."
"Kookosöljy"
"Urheilijoiden ei todellakaan pidä pyrkiä liian vähärasvaiseen ruokavalioon, tämän olen oppinut nyt kantapään kautta."
"Kestävyysurheilijoille tyypillinen ruokavalio saattaa olla hyvin vähärasvainen, koska ajatellaan mitä pienempi keho, sitä kevyempää meno on."
"Vähärasvaisesta ruokavaliosta on kuitenkin vaikea saada tarpeeksi energiaa. Vähärasvainen (alle 20 % energiansaannista rasvasta) ruokavalio pienentää lisäksi lihasten sisäisiä rasvavarastoja ja rajoittaa rasva-aineenvaihduntaa, mikä heikentää kestävyyttä."
Martina on pilkkonut tämän http://www.sport.fi/huippu-urheilu/urheilijat/urheilijan-ravitsemus--2/ohjeita-lajityypeittain/kestavyyslajit löytyvän tekstin pienempiin kappaleisiin ja laittanut väliin vähän "omia kokemuksiaan." HÄPEÄ TAAS, Martina!
"Kestävyysurheilijoille tyypillinen ruokavalio saattaa olla hyvin vähärasvainen. Kovin vähärasvaisesta ruokavaliosta voi olla vaikea saada tarpeeksi energiaa. Vähärasvainen (alle 20 % energiansaannista rasvasta) ruokavalio pienentää lisäksi lihasten sisäisiä rasvavarastoja ja rajoittaa rasva-aineenvaihduntaa, mikä voi heikentää kestävyyttä."
Lähde: http://www.sport.fi/huippu-urheilu/urheilijat/urheilijan-ravitsemus--2/ohjeita-lajityypeittain/kestavyyslajit
"Rasvaa saan sopivasti kun lisään joka päivä ruokalusikallisen kookosöljyä esim. aamupuuron joukkoon, käytän öljyä ruoanvalmistuksessa ja syön pienen määrän siemeniä ja pähkinöitä päivittäin."
"Tärkeimpänä näistä pidän öljyä jonka olen todennut oikekasti toimivaksi."
"Kookosvesi"
"Pikkuhiljaa olen oppinut kuluttamaan kookosvettä enemmän ja tällä hetkellä kookosvesi toimii energiaa antavana janojuomana sekä ajomatkoilla urheilujuomana."
"Kookosvesi on luonnon oma täydellinen urheilujuoma, jossa on luonnostaan juuri oikea määrä elektrolyyttejä. Kookosvesi sisältää runsaasti kaliumia ja on luontaisesti vähäkalorinen."
"Minun vatsa on todella herkka ja joudun välttämään mm. energiageelejä, patukoista joudun valikoimaan ne puhtaimmat ja siksi mun ruokavaliolla on valtavan iso merkitys suorituksessa, koska en pysty turvautumaan kaikkiin nopeisiin apuihin."
"XXX"
Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
Monesko kerta tämä onkaan, kun Martina plagioi toisten tekstejä kertomatta lähdettä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Juoppo Martti jaksaa kopioida muita ja elää fantasioissaan "huippu-urheilijana".
Ei sitten kopioinut mitään täältä: http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1380149380809
"Hittituote kookosöljy on kasvirasvoista epäterveellisin"
Ja taas VALTAVA merkitys. On se äijä.
Lukeeko tota skeidaa muka joku?
Se on oppinut nyt sanan: valtava. Käyttää sitä, koska kuulostaa niin fiiniltä ja ammatilliselts, asiantuntija ja ammattiurheilija kun on, vink vink
Jos ei osaa itse kirjoittaa, on pakko kopioida. Ei se siitä hyväksyttävää kuitenkaan tee.
"Itsekin olen hoitanut kookosöljyllä lapseni syyliä ja kuivaa ihoa, käyttänyt paistoöljynä ja vaikka jos mitä, kunhan elimistöni saa kookosta tavalla tai toisella."
Martina ja Martinan lapset "tarvitsevat" mitä tahansa, minkä mainostamisesta Martina voi hyötyä killingin tai pari. Jos joku maksaisi hänelle siansonnan mainostamisesta ylivertaisena superfoodina, Martina epäilemättä hehkuttaisi sen olevan välttämätön osa hänen ja perheensä päivittäistä ruokavaliota.