1. väestön ikääntyminen entistäkin vanhemmiksi. Ikä korottaa elimistön rappeutuessa myös D2-riskiä vaikka söisi ja eläisi miten
2. liian vähäinen liikunta
3. liikalihavuus
4. valkoinen sokeri ja valkoiset mössöruoat kuten hampurilaiset, pizzat yms.
5. ehkä on vielä jotakin mitä ei tiedetä mutta nuo 4 ainakin tiedetään varmasti
Näissä on syy. Tietenkin tarvitaan geneettinen herkkyys mutta se lähinnä ratkaisee vain sen missä iässä D2 tulee, ei sitä tuleeko vai jääkö tulematta.
2. liian vähäinen liikunta
3. liikalihavuus
4. valkoinen sokeri ja valkoiset mössöruoat kuten hampurilaiset, pizzat yms.
5. ehkä on vielä jotakin mitä ei tiedetä mutta nuo 4 ainakin tiedetään varmasti
Näissä on syy. Tietenkin tarvitaan geneettinen herkkyys mutta se lähinnä ratkaisee vain sen missä iässä D2 tulee, ei sitä tuleeko vai jääkö tulematta.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Nyky elintarvike tehtailijat käyttävät mitä ihmeellimpiä kemikaaleja ruokaan.
Suurin osa noista aloituksessa mainituista kohdista aiheuttaa liikalihavuutta ja jos on taipumus D2:een, niin sairastumiseen on hyvin suuri riski.
Kaikkea noita voi syödä ilman että D2 puhkeaa, jos paino pysyy normaalina.
Vaikka ihminen olisi ollut hyvinkin liikunnallinen, ei vanh(emp)ana pysty samalla lailla liikkumaan. Syömisen pysyessä samalla tasolla, on seurauksena lihoaminen ja sitä kautta ajan mittaan hyvinkin mahdollisesti kakkostyypin diabetes. Vanhempanakin on siis pyrittävä liikkumaan kykyjen mukaan.
Aterioiden sisältö on sovitettava kulutukseen. Tällöin on entistäkin tärkeämpää, että aterioista saa kaiken tarvittavan, jotta elimistö ei rappeudu tämän takia. Esimerkiksi proteiinin puutoksesta kärsii moni vanhempi ihminen.
Kakkostyypin suurimmat riskitekijät ovat lihavuus ja liikunnan puute. Ravintoaineiden jakaumalla ei ole juurikaan merkitystä. Tässä on mielenkiintoinen artikkeli sokerin merkityksestä metaboliaan:
http://www.eufic.org/page/en/show/latest-science-news/fftid/sugar-diabetes/
Sokeri on tietysti merkittävimpiä lihavuuden aiheuttajia kun sitä syödään Suomessa noin 30 kg/a ja sokeri syödään pääasiassa ruuan lisäksi.
Täyttä roskaa nuo useimmat kommentit.
Sokeritauti tulee sokerista.
Diabetesliiton ohje hilihydraattipitoisen ruan ja keinoinsuliinin tasapainosta on kansan murhaa. Ensin syödään sokeria jonta nousu taitetaan insuliinilla.
Enemmän hiilareita enemmän insuliinia.
Avaanjan kommenteista yhdyn täysin kohtaan 4 ja varovasti kohtaan 2.
Kohta 3 on seurausta kahdesta maintusta.
Geeniperimä on valtaosaltaan roskaa tai ei sentään ihan ihmistä ei ole kehitetty sietämään pitkälle jalostettuja sokeristuvia tai puhdasta sokeria.
Valkoista, puhdasta ja tappavaa totesi -70 luvulla tutkija joka tuhottiin ja mielipiteet haudattiin.
On väärin kuuluttaa isoon ääneen että sokeritauti tulee sokerista. Joku voi todellakin luulla ettei voi tulla diabetestä kun ei syö sokeria. Tämän huomaa esimerkiksi siitä että joku diabeetikko laittaa päiväkahviinsa keinomakeutusta tai juo makeuttamattomana ja syö kahvin kanssa viinerin tai pullaa (eihän se voi olla vaarallista kun ei syönyt sokeria).
Pitää puhu reilusti hiilihydraateista, jolloin mielletään että myös muutkin ruokalajit voivat olla yhtä vaarallisia kuin puhdas sokeri.
Sokeritauti tulee sokerista.
Ihan pötyä. Minä olen koko ikäni ollut jonkun sortin sokerikammoinen eli hyvin vähän sokeria mutta tulipa vaan 2-tyyppi suvun "perintönä" kun isän puolella kaikille hänen sukulaisilleen tuli 2-tyyppi vanhemmalla iällä. Keskimäärin minun ikäiseni ovat syöneet eläissään moninkertaisen määrän sokeria minuun verrattuna.
Sana+sokeritauti+tulee+siitä+havainnosta,+että+diabeetikoiden+virtsaan+erittyy+glukoosia.
Tässä tulikin suora vastine tuossa aiemmin olleeseen viestiin väärinkäsityksestä. Tässä kirjoittajakin on luullut välttävänsä diabeteksen kunhan ei syö sokeria. Kuitenkin hän on ilmeisesti syönyt rajoittamatta hiilihydraatteja (mm. puuroa, leipää, pullaa ym.) ja tulihan se diabetes.
Tulihan se sieltä. Väärinkäsityskö muka?
Ei se liikunnan vähyys, vaan se sokerin (hiilareiden) valtava määrä tarpeeseen verrattuna. Kun ihmisten ruokailuon ranskanpottua, litra kokista, vehnäsämpylä ei voi kuin ihmetella miten elimistö mätöstä selviää.
Tai vastaavasti kotiruokailussa älyttömät leipämäärät yhdessä makaroonin riisin ja perunamuusin kanssa.
Jos sellaisesta ei tule insuliiniryöppyä ei sitten mistään. Insuliinin eritys on hätätilassa.
Perusenergiantarve 18...60 v normaalimiehelle on n. 1800 kcal (2,1 Wh)
normaalinaiselle n. 1300 kcal (1,5 Wh). Kaikki sen yli menevä on kulutettava tai ylipaino seuraa.
Jos ruoka on sokeroituvaa maksa vinkuu kuin alkoholistilla liikennevaloissa.
Metabolista aineenvaihduntaa haittaa haittaa erityisesti fruktoosi joka sotkee hormonitoiminnan ja on siten suurin syy sydän ja verisuonisairauksille.
Tavallisen sokerin pilkkoutuminen fruktoosiksi ja glukoosiksi on aivan yhtä vaarallista.
Vaikka sokerissa on aivan älyttömästi energiaa se ei poista näläntunnetta.
Kun sokeri on lisäksi mielihyvää tuottava aine, sitä käytetään varsinkin teollisessa ravinnossa hirvittävän suuria annoksia. Keinotekoisesti tuotettu maissisiirappi sisältää poikkeuksellisen paljon fruktoosia. Se on halpuutensa vuoksi teollisuuden yleisin makeuttaja.
Yritäpä löytää tuote johon ei olisi lisätty sokeria. Yhdessä Kokis- tai limppapullossa on kahvikupillisen verran sokeria.
Siis sokeri aiheuttaa metabolisen oireyhtymän josta seuraa sokeritauti eli aikuisella alentunut hiilihydraattien sieto, D2.
Jos katsotte kuka julkaisee sokerinkulutustilastoja ei tarvitse yllättyä.
Miten hyvänsä vertailatessa reaalimaailmaa ja tilastoja huomaa ristiriidan.
Sokeriteollisuus bluffaa tilastoilla.
Mitä ovat ne sokerit joita tilastoidaan? Silläkö meidät petetään?
Olikos tässä taas Veijo asialla toisella nimimerkillä kun kovin pelottelee tuolla perunamuusilla. Sehän tuntuu olevan hänellä oikea myrkkyjen myrkky. Vai onkohan tämä kirjoittaja Veijon opetuslapsi ja omaksunut opettajan "ansiokkaat" opit.
Pisti oikein naurattamaan nämä todella vanhat kliseet, kuten vinkuvat maksat liikennevaloissa. Kas kun vitsiä ei kerrottu loppuun saakka.
Maksa todellakin vinkuu valtaosalla suomalaisia.
Suuri osa heistä on alkoholisteja ja omaa sen vuoksi rasvamaksan.
Mutta vaikka ei nauttisikaan runsaasti alkoholia silti maksa vingahtelee.
Jo lapsilla diagnosoidaan rasvamaksaa. Lasten rasvamaksan syy on poikkeuksetta runsas sokerin kulutus.
-----Ei se liikunnan vähyys, ----
Ai, mihinkäs tutkimukseen tuo perustuu? Kunhan taas valehtelet, eikö !
----ei sentään ihan ihmistä ei ole kehitetty sietämään pitkälle jalostettuja sokeristuvia tai puhdasta sokeria.----
Ei sentään ihan ihmistä ei ole kehitetty sietämään ravintonaan yksinomaan voita, rasvaisia juustoja, pekonia, ranskankermaa ja kookosta.
Joku viisas on jossain sanonut, että jos ihmiset eläisivät riittävän vanhoiksi niin JOKAINEN sairastuisi sokeritautiin (diabetes).
Ootko nähny viisata ihmistä? Opettaja oli aika viisas, muttei sekään ihan viisas ollu.
Yksi lisäsyy tänä päivänä on lisääntynyt kovien eläinrasvojen syönti ja karppausvillitys.