oon kärsiny vakavasta masennuksesta nyt 4v (oon siis 15v) ja paniikkihäiriöstä 2v. olin 6lk kun aloin viiltelee. oon miettiny ihan törkeen kauan et mitä mun pitäis tehä kun lääkkeet tai terapia ei auta. olisko jollain heittää jotain hyvää vinkkiä? oon yrittäny tappaa itteni mut en onnistunu siinäkää... mitä teen
tahdon lentää kauas pois
sadangel
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaisko sun jutella jollekin tutulle johon voit luottaa? Se on ainakin mulle paljon helpompaa kun et juttelen jollekki tuntemattomalle joka luulee tietävänsä kaiken masennuksesta. Ja sillon kun viiltelet, mieti että sä satutat siinä samalla sun lähimmäisiäs enemmän kun itteäs. Jos joku sanoo sulle että viiltely on lapsellista tai tyhmää, älä kuuntele sitä. Mä en sano että se olis järkevääkään, sillä se ei todellakaan ole eikä kenenkään pitäis viillellä, mutta noiden asioiden sanominen sille joka viiltelee, ei auta yhtään. Yritä miettiä positiivisia asioita ensin ku mietit negatiivisia. Pyydä vaikka jotain sun kaveria kysymään sulta joka päivä ees yhtä positiivista asiaa siitä päivästä.
Jos haluat niin mullekin voi tulla juttelemaan vaikka oonki sua vuoden nuorempi. Mä en tuomitse ja kuuntelen aina kun tarve vaatii :)
kiitti ihan super paljon tsempistä. oon monesti puhunu kavereille mut tosi harva jaksaa kuunella mua. vois kyl pyytää et joku frendi kysyis multa aina jotain positiivista asiaa päivästä. se vois ehkä vähän viedä ajatusta pois kaikesta negatiivisesta ainakin hetkeks.