pro ana -laihdutus vinkkei

elikkäs kertokaa teän mielestä hyvii pro ana -laihdutus vinkkei. tiiän ne yleisimmät mut jos ootte ite keksiny omia vinkkejä ja/tai tiiätte jotn tosi hyvii nii laittakaa tänne ne pliis.
kertokaa myös vähä kalorisii ruokii ja niitä mis on tosi paljon kaloreita.

oon 168-172 cm ja 54 kg (oon urheilia) nii paljonko mun pitäs teän mielestä painaa? et paljon mun tarttee laihuttaa?
2703
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kanmmattaa aina aamusin tehä 15min lihas-testejä. Vatsa-,selkä-,reisi-, ja pakaralihaksia ja kyykkyjäkin.Sen jälkeen juo paljon vettä. Aamupalaksi syö puuroa,joka on todella löysää n.3dl. Juo päivän aikana TODELLA paljon vettä :) Sitten mene 30minuutin lenkile ja iltapalaksi syö omena.

Äänestä

Paljoko tolla laihtuu? 😊Suunnilleen

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sofia.josefiina kirjoitti:

elikkäs kertokaa teän mielestä hyvii pro ana -laihdutus vinkkei. tiiän ne yleisimmät mut jos ootte ite keksiny omia vinkkejä ja/tai tiiätte jotn tosi hyvii nii laittakaa tänne ne pliis.
kertokaa myös vähä kalorisii ruokii ja niitä mis on tosi paljon kaloreita.

oon 168-172 cm ja 54 kg (oon urheilia) nii paljonko mun pitäs teän mielestä painaa? et paljon mun tarttee laihuttaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu