Omastanikin mielestä tämä on tyhmä riippuvuus, mutta olen koukussa energiajuomiin. Energiajuomia olen juonut lapsesta saakka satunnaisesti ja nyt olen 28-vuotias. Nuorempanakin join useina päivinä viikossa näitä juomia ja lähes tulkoon aina vain yhden juoman päivässä. Iltapäivällä kun joi niin hyvin jaksoi loppupäivän iltaan saakka virkeänä.
Kaksi vuotta sitten töiden mukana alkoi tulemaan ahdistusta ja stressiä. Hiljalleen oli vaikeaa jaksaa suoriutua työstä normaalisti. Tällöin hain kofeiinista apua ja jaksoinkin tehdä työn normaalisti. Taustalla tosin pysyi ahdistus ja stressi. Aamurutiiniin kuului energiajuoman juominen melkein heti herättyä, vaikka olisi nukkunut hyvin.
Enää ei ole niinkään tarvetta nauttia kofeiinia heti aamusta ja mieluiten nauttisin sitä iltapäivällä enkä joka päivä, tarpeen mukaan siis. Mutta jos en aamulla juo energiajuomaa, niin päivä ei lähde millään käyntiin. Todella vetämätön olo ja muutenkin hirvittivät vieroitusoireet. Olen kokeillut juoda energiajuomien sijaan teetä ja kahvia, mutta se ei auta. Siltikin on kovat vieroitusoireet. Olen jo puoli vuotta yrittänyt saada tolkkua tilanteeseen.
En halua lopettaa kokonaan energiajuomien juomista, mutta haluaisin tehdä sen ilman pakottavaa tarvetta juoda sitä, eli ilman riippuvuutta.
Kokemuksia muilta tai ajatuksia?
Kaksi vuotta sitten töiden mukana alkoi tulemaan ahdistusta ja stressiä. Hiljalleen oli vaikeaa jaksaa suoriutua työstä normaalisti. Tällöin hain kofeiinista apua ja jaksoinkin tehdä työn normaalisti. Taustalla tosin pysyi ahdistus ja stressi. Aamurutiiniin kuului energiajuoman juominen melkein heti herättyä, vaikka olisi nukkunut hyvin.
Enää ei ole niinkään tarvetta nauttia kofeiinia heti aamusta ja mieluiten nauttisin sitä iltapäivällä enkä joka päivä, tarpeen mukaan siis. Mutta jos en aamulla juo energiajuomaa, niin päivä ei lähde millään käyntiin. Todella vetämätön olo ja muutenkin hirvittivät vieroitusoireet. Olen kokeillut juoda energiajuomien sijaan teetä ja kahvia, mutta se ei auta. Siltikin on kovat vieroitusoireet. Olen jo puoli vuotta yrittänyt saada tolkkua tilanteeseen.
En halua lopettaa kokonaan energiajuomien juomista, mutta haluaisin tehdä sen ilman pakottavaa tarvetta juoda sitä, eli ilman riippuvuutta.
Kokemuksia muilta tai ajatuksia?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.