hankala saaha unta...
mikä ois hyvä apu univaikeuksiin?
joku_vaa
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hae tohtorilta Tenox resepti,taatusti toimii.
Makuuhuoneen viilennys ja some kiinni 2 h ennen nukkumaanmenoa ja muutenkin ulkoilua jne. niin kyllä uni tule palloon.
Ja tuuletettu huone. Älä käytä lääkkeitä. Älä juo kahvia illalla ja älä selaile nettiä tai kännykkää ennen nukkumaan menoa.