Olen syönyt viikon ajan joka päivä n.1200 kaloria (aiemmin söin n.500), liikkunut olen todella vähän (kouluun meno bussilla tai äidin kyydillä), mutta painoni ei nouse! Miksi se ei nouse?
Aiemmin ennen anoreksiaa mittani olivat 152.1/46 ja tällä hetkellä 152.4/39. Voisiko joku auttaa minua kertomalla mitä te (paranevat) anorektikot syötte päivän aikana ja paljonko kaloreita. Kiitos kaikille vastanneille!
Painon nostaminen vaikeaa?!
Haluaparantua
6
367
Vastaukset
- vissiin.anorektikko
ooksä siis nyt anoreksia mitoissa?
ko ite omin ton verran 1 ja puol vuotta sitte mut ei ollu sillon (viel) mitää anoreksiaa.
mut joo siis ite olin noin 3 kuukautta sitte (jouduin osastolle) 163 cm ja 32 kg , nyt oon 163 cm ja about 37-39 kg ja siis syön nyt noin 1000-1500 kcal ja teen
1-3 krt viikossa lihaskunto treenin ettei paino koostuis pelkästä läskistä ja lihon kans tosi hitaasti mut syön hedelmiä 3 tunnin välein ja sit rahkoi ja syön 2 krt päivässä lämpimän ruuan.
haluan tosi kovasti parantuu joten jos jollain ois mullekki antaa vinkkei miten saa painoo nostettuu. haluisin painaa
42-48 kg.- Haluaparantua
Aiemmin painoin 30kg (noin 6 kuukautta sitten) jouduin osastolle. Pääsin pari kuukautta sitten pois sieltä ja söin sen jälkeen 1600 kcl päivässä, mutta sitten äitini sanoi että etteikö 1600 kcl ole liikaa. Sen takia vähensin syömisiä 1200 kcl
- norp
No jos haluut nostaa painoo niin kyl siihen tarvitaan ainaki joku 1700(-2400 ) kcal sun pituisellekin. Silloin ku mä olin osastolla ni sain jotain yli 3000 kcal joka päivä mut silloin olin aika reilustikin alipanoinen ja painonnostotahti oli aika nopeeta joku kilo viikossa.
- Fuckmylife
Ite oon nyt osastolla ja vaikka en oo lähelläkään alipainoa niin n.3000kcal päivässä menee :/
- lisäenergiaa
Noudata terveydenhuollon ohjeita. Äitisi kalorimäärillä painosi ei yksinkertaisesti voi nousta.
On tärkeää, että saat riittävästi energiaa, koska tarvitset sitä myös pituuskasvuun. - Anorektikonäiti
Ei paino nouse noin pienillä kalorimäärillä. Mun 12-vuotias tyttö on toipumassa anoreksiasta. Painaa edelleen alle 40kg. Painon nosto aloitettiin noin 1600kcal päivässä. Nyt menee noin 2200kcal päivässä ja lapsi on liikuntakiellossa. Tällä ruokamäärällä paino on noussut 3.5kg kahdessa kuukaudessa. Ettekö ole saaneet hoitavalta taholta ohjeita siihen, paljonko pitäisi syödä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen rakkaus sinua kohtaan ei kuole koskaan
Ihastunut olen moniin vuosien varrella mutta vain sinä jäit sydämeen enkä vaan osaa unohtaa. Olit silloin parasta elämäs491354- 1601166
- 611037
- 8892
Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti "En pystynyt olemaan siellä enää"
Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti – "En pystynyt olemaan siellä enää" Ennen sotaväki oli200889- 12822
Unelmoin päivästä, jolloin voimme olla yhdessä.
Niin pieni kuin sydän onkin, sä oot siellä ja ne mun isot tunteet sua kohtaan ❤️Sydämeni sykähtää joka kerta kun sut nää27786Ollaanko me tyhmiä mies?
Miten ihmeessä me onnistuttiin saamaan tästä näin pitkällinen ja masokistinen kuvio. Miten? Jos toisesta tykkää, näinhä51781- 346758
Martina Aitolehti poseeraa Ibizalla
Ihanaa! Ibiza on ihan paras paikka lomailla hengaillen, viinistä ja iltamenoista nauttien. Säpinää riittää. Aitolehti89746