Olen huolissani.Suvussani on esiintynyt diabetestä
isoäitini isoäidistä asti.
Paastosokeriarvoni ovat hyppineet 5.0-6.5 välillä.
Olen yrittänyt hallita sitä ruokavaliolla ja liikunnalla.Olen jopa lopettanut makean syömisen, mutta silti arvoni huolestuttavat.
Pitäisikö minun pyytää lääkäriltä lähetettä sokerirasitus kokeeseen?Olisin kiitollinen neuvoista.
isoäitini isoäidistä asti.
Paastosokeriarvoni ovat hyppineet 5.0-6.5 välillä.
Olen yrittänyt hallita sitä ruokavaliolla ja liikunnalla.Olen jopa lopettanut makean syömisen, mutta silti arvoni huolestuttavat.
Pitäisikö minun pyytää lääkäriltä lähetettä sokerirasitus kokeeseen?Olisin kiitollinen neuvoista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Useimmat 2.tyypin diabetekseen sairastuneet ovat ylipainoisia, taisi olla n.80%. Jos on liikaa painoa, niin painon pudotus on tärkeää. Ruoka vaikuttaa kyllä aika paljon sokeriarvoihin. Kala ja liha eivät nosta verensokeria. Valkoinen leipä, ja peruna nostavat sokeria aika nopeasti. Ei sitä varmasti voi sanoa, tuleeko siitä diabetes vai ei, mutta varmasti sitä voi viivästyttää oikeilla elämäntavoilla.
hei vaan ei tuo ole tarvittavaa lopettaa minkään tuotteiden syöntiä tai välttää jos se todetaan niin ei pysty edes estämään millään tavalla sitä ja nuo arvot ovat todella hyviä hälytys kellojen tulisit vasta kun se hipoo 10mm mol/litra joten älä turhaa tressaannu tuosta toki ennalta ehkäsyä kannattaa tehdä mm: liikunta terveet elämän tavat mutta ruoka aineiden välttely on turhaa jossittelua
Olet aivan oikeasti hereillä. Diabetes on sairaus
josta pitää olla huolestunut. Ylipaino, ikä,perin-
nöllisyys. Mene lähimmän diabetes-hoitajan (terveyskeskus, tms) juttusille ja saanet neuvoja.
Arvosi voivat olla koholla mutta on hienoa herätä
ajoissa. Myös netistä ja diabetes yhdistyksiltä
saa asiatietoa. Olen itse diabetesyhdistyksen jäsen ja minulle tulee diabetes-lehti.
AINA KOKEET JA LÄÄKÄRI VAHVISTAVAT TAUDIN MÄÄRITYKSEN. SAIRASTUIN ITSE KAKKOSTYYPIN DIABEETEKSEEN. SUVUSSAMME ON. PAINOIN N. 100 KG JA ALOIN SEURATA RASVOJA ELINTARVIKKEISSA. MAKEAN
HIMO TULEE AJOITTAIN. PAINAN TÄNÄÄN 80 KG. LIIKUNTA EI OLE MINUN HARRASTUS MUTTA YRITÄN SÄIDEN MUKAAN KUITENKIN. PAHINTA ON JÄÄDÄ PAIKAL-
LEEN JA SURRA. MIELIALAN PYSYMINEN POSITIIVISENÄ ON TÄRKEINTÄ. MYÖS ASUINKUMPPANIN TAI SUVUN KLAANIN KANNUSTUS. JOS AINA HAUKUTAAN LÄSKIKSI JA
SAAT OLLA PILKAN KOHTEENA, EI SE KANNUSTA.